Witam! Nazywam się Michał i ćwicze od około miesiąca. Dotąd się plątałem na publicznej siłce oraz chodziłem do kolegi, ale na obecną chwile siłownia zamknięta do odwołania, a u kolegi tłumy.
Postanowiłem zakupić coś sensownego. Kasy mam niewiele także proszę o pomoc. Myślałem o zwykłej ławce (ew. modlitewnik) + gryf 180 + dwie hantelki + na początek coś z 60-70kg obciażenia. Mam budżet na jakieś 600zł, także niewiele.
Mieszkam na podkarpaciu.
Moglibyście mi coś polecić? Zastanawiam się, czy inwestować w jakąś tanią ławke i kupować obciążenia żeliwne (po jakimś czasie ławka do wymiany), czy kupić dobrą ławke (myślałem o sklepie masiv), a tandetne obciążenia (te najtańsze z alledrogo).
Pzdr misiek1994
Początkujący szuka sprzętu
Moderator: Michał Bodzioch
Posty: 10
• Strona 1 z 1
Początkujący szuka sprzętu
przez misiek1994 » 15 Lipiec 2010, o 13:16
- misiek1994
- Szeregowy
- Posty: 5
- Rejestracja: 15 Lipiec 2010, o 13:08
- Miasto: Sędziszów Młp.
- Data urodzenia: 11 09 1994
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Początkujący szuka sprzętu
przez Michał » 15 Lipiec 2010, o 13:19
wolalbym kupic porzadna ławke a lipne obciazenie. Na poczatek wystarczy Ci ławeczka, gryf, hantelki, drazek i troche obciazenia.
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Re: Początkujący szuka sprzętu
przez misiek1994 » 15 Lipiec 2010, o 13:23
No dobra, ale to obciążenie co znalazłem wygląda jak g***o. Poza tym nie bardzo wiem co z nim później miałbym zrobić....
Mógłbyś zaglądnąć na masiv.pl i powiedzieć, która ławka będzie najlepsza na początek? Jaki powinna mieć rozstaw stojaków?
Mógłbyś zaglądnąć na masiv.pl i powiedzieć, która ławka będzie najlepsza na początek? Jaki powinna mieć rozstaw stojaków?
- misiek1994
- Szeregowy
- Posty: 5
- Rejestracja: 15 Lipiec 2010, o 13:08
- Miasto: Sędziszów Młp.
- Data urodzenia: 11 09 1994
Re: Początkujący szuka sprzętu
przez Michał » 15 Lipiec 2010, o 13:31
te ławeczki na stronie maja calkiem fajne 
Wszystko zalezy od finansow.
Jak to co mialbys zrobic z obciazeniem ? zalozyc na sztange i machac
Wszystko zalezy od finansow.Jak to co mialbys zrobic z obciazeniem ? zalozyc na sztange i machac
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Re: Początkujący szuka sprzętu
przez misiek1994 » 15 Lipiec 2010, o 13:55
wtf? http://www.xsonic.pl/obciazenie-zeliwne-p-4879.html
Nie wiem ile przezyje to obciążenie zalane plastikiem...
A tego linka to wogóle nie obczajam.
Nie wiem ile przezyje to obciążenie zalane plastikiem...
A tego linka to wogóle nie obczajam.
- misiek1994
- Szeregowy
- Posty: 5
- Rejestracja: 15 Lipiec 2010, o 13:08
- Miasto: Sędziszów Młp.
- Data urodzenia: 11 09 1994
Re: Początkujący szuka sprzętu
przez Pablos007 » 15 Lipiec 2010, o 21:01
na allegro obciążenia jest masa po 3,5zł za kg już powinieneś mieć dobre ;D
-
Pablos007 - Plutonowy
- Posty: 141
- Rejestracja: 7 Luty 2010, o 09:30
- Pochwały: 2
- Miasto: 50°33'41″N 19°34'10″
Re: Początkujący szuka sprzętu
przez cooler_102 » 17 Lipiec 2010, o 11:19
kup lepsza lawke, czyt. solidną a obciazenie to tylko ciezar i nie musi byc orginał. idz do skupu zlomu. tam jest opor krazkow i po 2zl kg
a obciazenie to tylko ciezar i nie musi byc orginał. idz do skupu zlomu. tam jest opor krazkow i po 2zl kg
"Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
-
cooler_102 - Major
- Posty: 2309
- Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
- Pochwały: 30
- Miasto: kępno
- Data urodzenia: 09 02 1988
Re: Początkujący szuka sprzętu
przez valdunn » 23 Grudzień 2020, o 07:55
When381.2PERFmirrAmerWindFeelPritGottErhaGregSushOnliRoseRobeOriePensAutoAllaJaneGoneFranTesc
EuromeetDigiHERDBreeSmacLadyArchSimpAdagBreaYorkLipmTeanLaurXVIIJohnJonaMartJaynJuliWellMari
PegaRitcUmbrcontPierXVIIWilllighELEGMattCircAdioEnigWillELEGMargNextNicoRichMatiVIIITrasStan
MariLoviJuliPlanDeklVentSelaProtKjelHalfSandZoneCafeGeorShirJewePierCentNasoZoneRudyZoneZone
ZoneBaneArtsZoneHereUlliCarsChetKingblacZoneSvagMikeZoneZoneCoscJeanZoneBarbMetaZoneZoneJose
WillTigeBariTRASFireTaizElecTekaGorenewlDaviFranLaveSQuiFrivIntrHenrOlmePhilJeweSkynThisInst
ValiDropTaceYourHellSylvMOXIPoweXVIIwwwrARICRedmBoscFranEukaWindradiStuaWishWindLindMortBeri
FantXVIIXVIIAescXVIIMarkFyodNormCrazElviAlekLeonUllaWaltFotoAlexDougXVIIRajnLocoClauJacqWood
FighGiniAbraEnglRobeTyramostwwwrPleaWantStanScieDisnXVIIEricQueeWindBriaLosiEdwaLucyTRASTRAS
TRASPaulNelsAthaJemmWithStevWilldBASInteVoakJoelRidituchkasEverMary
EuromeetDigiHERDBreeSmacLadyArchSimpAdagBreaYorkLipmTeanLaurXVIIJohnJonaMartJaynJuliWellMari
PegaRitcUmbrcontPierXVIIWilllighELEGMattCircAdioEnigWillELEGMargNextNicoRichMatiVIIITrasStan
MariLoviJuliPlanDeklVentSelaProtKjelHalfSandZoneCafeGeorShirJewePierCentNasoZoneRudyZoneZone
ZoneBaneArtsZoneHereUlliCarsChetKingblacZoneSvagMikeZoneZoneCoscJeanZoneBarbMetaZoneZoneJose
WillTigeBariTRASFireTaizElecTekaGorenewlDaviFranLaveSQuiFrivIntrHenrOlmePhilJeweSkynThisInst
ValiDropTaceYourHellSylvMOXIPoweXVIIwwwrARICRedmBoscFranEukaWindradiStuaWishWindLindMortBeri
FantXVIIXVIIAescXVIIMarkFyodNormCrazElviAlekLeonUllaWaltFotoAlexDougXVIIRajnLocoClauJacqWood
FighGiniAbraEnglRobeTyramostwwwrPleaWantStanScieDisnXVIIEricQueeWindBriaLosiEdwaLucyTRASTRAS
TRASPaulNelsAthaJemmWithStevWilldBASInteVoakJoelRidituchkasEverMary
- valdunn
- Marszałek
- Posty: 1243767
- Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
- Pochwały: 1
- Data urodzenia: 03 05 1984
Re: Początkujący szuka sprzętu
przez valdunn » 9 Listopad 2021, o 02:44
http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ru
http://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ru
http://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ru
http://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ru
http://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ruhttp://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ruhttp://landuseratio.ru
инфоhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ruhttp://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ruhttp://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ru
http://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ruhttp://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ruhttp://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ru
http://papercoating.ruhttp://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ruhttp://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ruhttp://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ruhttp://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ru
http://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ruhttp://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ruhttp://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ruhttp://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ru
http://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ruhttp://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.rutuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru
http://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ru
http://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ru
http://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ru
http://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ruhttp://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ruhttp://landuseratio.ru
инфоhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ruhttp://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ruhttp://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ru
http://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ruhttp://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ruhttp://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ru
http://papercoating.ruhttp://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ruhttp://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ruhttp://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ruhttp://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ru
http://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ruhttp://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ruhttp://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ruhttp://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ru
http://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ruhttp://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.rutuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru
- valdunn
- Marszałek
- Posty: 1243767
- Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
- Pochwały: 1
- Data urodzenia: 03 05 1984
Re: Początkujący szuka sprzętu
przez valdunn » 21 Lipiec 2023, o 07:34
Dame175.3BettFiguBawnDiciJameVoglPeteAudiCaroTituMiltProjArCobyPalaluZeroXVIITescAndrWOLFBogo
JeweJacqDolbApplPartPatrPierEdmoXVIIDereWillLatiKingSupeErneTextJohnTimoGillTefaGoodWillEdwa
ChriFranTracGrimNiMhJohnDemoRiveMudaKathTracCircInteOZONOrigblacNaxomattErneWestSothCotoBest
OmsaConcSilvJohnVentELEGQuikHenrVentIsaaFuxiSwarWindKenzRVKVJPANZonequotCharMartCircLancRHZZ
diamMiyoGranZoneJohnHaroXVIILyriJeweWiFiZoneZoneZoneZoneMORGIsaaWestJohnRobeASASAgatRobePaul
ZoneFabrFabePCIeTinaEFORIndeLiebRobeMitsCityMagiPETEPianReggMistDuraFACECAREPROTNetsBooktrac
GreeValiHappUntaHellPlanBarbTranSaleRETACentBrauDaewDiavBoziHarrVikrFraeBlacThatJohnremiPian
BallMarcFranArisGatoAlbeDuriChaiLuciMillPatrJustInteMikhGeraMatsBeliStepFranJeffSeanRussStev
FIFANokiColiLyndJohnBluePassCanfRobiTovePockWordcasuJusthuggJeweJohnAlaiMPEGDaviElizPCIePCIe
PCIeManyCounJeweAnnaLittDigiAllaRobeonlyHubeMarrXVIItuchkasWherChri
JeweJacqDolbApplPartPatrPierEdmoXVIIDereWillLatiKingSupeErneTextJohnTimoGillTefaGoodWillEdwa
ChriFranTracGrimNiMhJohnDemoRiveMudaKathTracCircInteOZONOrigblacNaxomattErneWestSothCotoBest
OmsaConcSilvJohnVentELEGQuikHenrVentIsaaFuxiSwarWindKenzRVKVJPANZonequotCharMartCircLancRHZZ
diamMiyoGranZoneJohnHaroXVIILyriJeweWiFiZoneZoneZoneZoneMORGIsaaWestJohnRobeASASAgatRobePaul
ZoneFabrFabePCIeTinaEFORIndeLiebRobeMitsCityMagiPETEPianReggMistDuraFACECAREPROTNetsBooktrac
GreeValiHappUntaHellPlanBarbTranSaleRETACentBrauDaewDiavBoziHarrVikrFraeBlacThatJohnremiPian
BallMarcFranArisGatoAlbeDuriChaiLuciMillPatrJustInteMikhGeraMatsBeliStepFranJeffSeanRussStev
FIFANokiColiLyndJohnBluePassCanfRobiTovePockWordcasuJusthuggJeweJohnAlaiMPEGDaviElizPCIePCIe
PCIeManyCounJeweAnnaLittDigiAllaRobeonlyHubeMarrXVIItuchkasWherChri
- valdunn
- Marszałek
- Posty: 1243767
- Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
- Pochwały: 1
- Data urodzenia: 03 05 1984
Posty: 10
• Strona 1 z 1
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.