Vitrago warto idealne do uzupelnieie glikogenu
Carbo=cukier puder

zalezy jakie carbo bo trec ,olimp to zwykla glukoza a hi teca se poczytajcie duzo lepsze

czytałem dla mnie to wiele sie nie rózni

duzo ma lepsze wegle niz trec activlab czy olimp

W czym on są lepsze opisz dokładnie

Może i ma troche lepsze węgle,ale wole zapłacić za jakość jaką jest Vitargo.

o to chodzi

ale co carbo gorzej mi uzupełni glikogen? Bo to że trochę wolniej to wiem
Bo jednak 50zł za kg a niecałe 20zł to jest różnica.
A przecież widocznej różnicy raczej nie odczujemy w budowaniu masy?
Bo to wiadomo że lepiej zapłacić za jakoś Vitargo ale czy jest sens?
Bo tą różnice wolałbym np przeznaczyć na bcca w czasie treningu i myślę że byłby z tego większy efekt?
Czytałem mnóstwo rzeczy że vitargo/carbo bcaa glutamina nigdy nie będą miały widocznego efektu ich brania szczególnie na masie? Że po prostu przepłacamy za nie.
Bo na redukcji jak najbardziej się przydają.
i że zamiast przepłacać na bcaa glute lepiej kupić dobre witaminy i dołożyć kasę do diety
Co o tym sądzicie? Bo jak zawsze teorii i zdań są miliony
bo wiadomo nie chodzi o to by na suple wydawać dużo kasy.
a kupować tylko te co są niezbędne mówię tu o stałej suplementacji
Bo np ja 2 lata temu nie brałem bcaa glutaminy i carbo itd dieta była też słaba a efekty jakieś tam były widoczne ( i wiedzą też była dużo mniejsza)

na masie bcaa nie są koniecznością chociaż przydają się, witaminy i minerały trzeba uzupełniać

Witaminy to jasna sprawa
a za to kasę z vitargo i bcaa
można kupić carbo i witaminy jakieś lepsze np aminal pak i wydaje mi się że lepiej bym na tym wyszedł. a za bcaa też polecają samą leucyne?
Chodzi mi o to żeby brać takie podstawowe rzeczy tylko te konieczne
a jak kasa pozwala to jakieś cykle do tego itd
Chodzi mi o suplementacje stałą