• Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Dobry gainer

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Dobry gainer

    Postprzez Roket1q » 25 Marzec 2013, o 19:23

    Witam jestem już 3tygodnie po cyklu na cm3 i nitro energizer.I teraz myślę nad jakimś gainerem na kwiecień aby doobrze uzupełnił moją dietę i podbił kcl.Mam 20lat,180cm wzrostu i 78kg wagi,ćwicze 9miesięcy z przerwami.Jaki sprawdzony,skuteczny gainer mi polecicie tak do 100zł.Daje sogi za pomoc i czekam na opinie.Pzdr:)
    Roket1q
    Starszy kapral
     
    Posty: 86
    Rejestracja: 14 Lipiec 2010, o 23:13

    Dobry gainer

    Postprzez TomaszM » 27 Marzec 2013, o 09:45

    Do 100zł za ile 1kg ? 2kg ? 5kg ?
    Nie spodziewaj się, że coś taniego i dobrego kupisz w dużej ilości.
    Spróbuj Scitec Jumbo.
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Moderator
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    Dobry gainer

    Postprzez szymon12159 » 27 Marzec 2013, o 14:22

    tylko ze JUMBO jest drogie .. a duzo tego on nie dostanie za 100 zł ; )
    Jeżeli wybrałeś tę drogę, to nie narzekaj ze w życiu będziesz miał pod górkę . !
    szymon12159
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 620
    Rejestracja: 7 Grudzień 2012, o 17:53
    Pochwały: 13
    Miasto: ____________

    Dobry gainer

    Postprzez Roket1q » 27 Marzec 2013, o 16:27

    ogólnie to będe robił cykl na nitro2 i cm3 i co do tego moge dorzućić aby podbić kcl przy diecie.Gain bolic się nada?chodziło mi o gainer 2kg do 100zł)
    Roket1q
    Starszy kapral
     
    Posty: 86
    Rejestracja: 14 Lipiec 2010, o 23:13

    Re: Dobry gainer

    Postprzez TomaszM » 28 Marzec 2013, o 10:12

    szymon12159 napisał:tylko ze JUMBO jest drogie .. a duzo tego on nie dostanie za 100 zł ; )

    jumbo jest jednym z tańszych gainerów w kategorii "dobrych gainerow" // tańsze katogerie to nic innego jak odrobina słabego jakościowo białka z cukrem ... więc równie dobrze możesz kupić syfiaste białko i zmieszać z bananem i cukrem.

    Roket1q napisał:ogólnie to będe robił cykl na nitro2 i cm3 i co do tego moge dorzućić aby podbić kcl przy diecie.Gain bolic się nada?chodziło mi o gainer 2kg do 100zł)

    j/w - nie ma to kompletnie sensu - chcesz tani o dobry gainer to zrób go sobie samemu - odżywka białkowa dobrej jakości + zmiksowane płatki owsiane i masz gainer.
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Moderator
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    Dobry gainer

    Postprzez Roket1q » 28 Marzec 2013, o 11:44

    to jaki gainer 1kg mi polecicie?
    Roket1q
    Starszy kapral
     
    Posty: 86
    Rejestracja: 14 Lipiec 2010, o 23:13

    Dobry gainer

    Postprzez TomaszM » 31 Marzec 2013, o 12:52

    czytanie ze zrozumieniem ...
    to nie boli
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Moderator
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75


    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 7 gości

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.