Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • gainer na zime

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    gainer na zime

    Postprzez MassacraPower » 30 Maj 2011, o 18:19

    Witam, na zime zamierzam kupić sobie jakiegoś gainerka, mój staż to 4 mieś, całyc zas trenuje na mase, to będzie mój pierwszy że tak powiem "cykl"? Z wspomagaczem, i zastanawiam się, co kupić, a tak szybko, bo musze wiedzieć ile mam kasy zarobić na wakacjach, żeby mi starczyło. Odrazu mówie, że nie wchodzą w gre drogie odżywki, wiem, że są dobre i dużo lepsze od tych tanich "syfów", ale nie jestem tym bogatym typem i muszę się zadowolić tymi tańszymi odżywkami. Masa u mnie ciężko idzie, być może dlatego, że nie mam diety, ale to się zmieni bo na wakacjach wolne od szkoły, więc ostro lecę z porządną dietką. Nie chce zaczynać odrazu od suplementów. I teraz tak: z tego co ja znalazłem te ciekawsze to: http://www.tytani.pl/product_info.php?products_id=3814 (mega mass 4000) lub gain bolic z olimpu 4 kg lub mutant mass. Jeśli są jakieś w miarę tanie i lepsze to jak najbardziej proszę proponować ;) aha i jak znajde chwile, to powklejam plany , bo teraz lece drugim, więc te 2 machne tu na dniach kiedyś :)
    MassacraPower
    Sierżant
     
    Posty: 255
    Rejestracja: 14 Luty 2011, o 19:32
    Miasto: Jarosław
    Data urodzenia: 02 05 1996

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: gainer na zime

    Postprzez Kwachu » 30 Maj 2011, o 18:59

    MassacraPower- moje zdanie, że jeśli masz kupowac syfa nie kupuj nic lub dozbieraj kasy i złóz własneo gainera :).
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: gainer na zime

    Postprzez MassacraPower » 30 Maj 2011, o 19:02

    no a co mi się stanie? jakieś skutki uboczne będą? po 2 za 2 kg porzadnego gainera mam 4 albo nawet 5 tanich, a nie znam nikogo kto by teraz kupowal te drogie odzywki, kazdy rosnie na tych gorszych.
    MassacraPower
    Sierżant
     
    Posty: 255
    Rejestracja: 14 Luty 2011, o 19:32
    Miasto: Jarosław
    Data urodzenia: 02 05 1996

    Re: gainer na zime

    Postprzez Kwachu » 30 Maj 2011, o 20:02

    Masz tu na przykładzie odzywki białkowej podane róznice:
    Panowie przedstawmy to na przykładzie odzywki białkowej skąd różnica w cenie.

    Serwatka w procesie oczyszczania z laktozy soli mineralnych, laktoglobulin( silnie alergizująca ), pozostałości kazeiny, jest podawana
    Mikrofiltracji i ultrafiltracji – proces polegający na wyeliminowaniu wyżej wymienionych składników, przez membrany zgodnie z odwróconą osmozą)
    Teraz trzeba brać pod uwagę jak ten proces został przeprowadzony, jakie zostały użyte zostały filtry przy produkcji oczyszczania, czy może zastosowano odparowanie wody z serwatki i taki produkt podano na półkę sklepową!!!
    Czy w produkcie zostały użyte Hydrokoloidy i emulgatory( inulina /djacaguar/ksantyn/guma guar /leucytyna)które maja za zadanie dać nam właściwa rozpuszczenie wodzie czy tez mleku, również enzymy zew, które stosowane są, w niektórych odzywkach z za oceanu.
    Substancje słodzące/zapachowe/barwnik – który nadaje produktowi odpowiednie cechy sensoryczne co zdecydowanie pobudza działanie naszych organów wew. do wydzielania większej ilości enzymów/soków żołądkowych które pozwolą nam lepiej odżywkę… przyswoić i na pewno szybciej dostanie się do krwiobiegu skł. w niej zawarty niż w przypadku, wypicia przez nas odzywki nie smacznej.
    Dalej jakie smak? Zastanawialiście się dlaczego mało która firma ma np.; smak Ice Tea?
    Ponieważ tu tez jest różnica w cena tego surowca miedzy np.: zwykłą wanilią
    Dalej enzymy jakie zostają użyte, te które wspomagają trawienie np.: papaina itd.
    Kolejno enzymy mikrobiologiczne które mając zdolności działania na określonym ph, określonej części jelita, następnie wilgotności.
    Czy może wasz odzywka jest wzbogacona o MCT? OMEGA 3-6-9 czy też CLA?
    Macie w odzywce priobotyki?
    Czy wasz produkt jest wzbogacony w witaminy(głównie z gruby B)? minerały(magnez/cynk/wapń)? Dalej jakiej formie macie podane może tlenki może cytrynian, które ma jedną z najlepszych przyswajalności.
    Ile frakcji Białkę posiada wasz odzywka ?Jakie frakcje niezdenaturowane czy denaturowane.jakie aminokwasy zostały użyte w jakiej formie, czy aminokwasy endogenne został wyeliminowane w pewnym procencie na koszt egzogennych które SA nam bardziej potrzebne.
    Czy w waszej odzywce zastosowano bioperine(poprawie wchłanianie nawet do 1000razy) która ma za zadanie wspomóc wchłanianie przez jelito do krwiobiegu wielu związków.
    Jakie inne dodatkowe skł. Zostały dodane do waszego produktu jak np.: L-karnityna, peptydy glutaminowe itd
    Z jakiego laboratorium pochodzi każda frakcja i każdy wyżej wymieniony składnik.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: gainer na zime

    Postprzez MassacraPower » 30 Maj 2011, o 20:36

    Ok dzięki za to, a jakbyś mógł, to rzuć okiem na mega mass 4000 on ma wit z grupy b wit c wapno itd z tego co pamietam, nadal by sie on?
    MassacraPower
    Sierżant
     
    Posty: 255
    Rejestracja: 14 Luty 2011, o 19:32
    Miasto: Jarosław
    Data urodzenia: 02 05 1996

    Re: gainer na zime

    Postprzez devil'sGift » 30 Maj 2011, o 22:11

    jeżeli masz troszke więcej pieniążków to zainwestuj w up your mass z MHP, jeżeli nie masz to odłóż i też zainwestuj w produkt MHP;]
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: gainer na zime

    Postprzez kris » 31 Maj 2011, o 09:45

    jak już coś to mutant chociaż znam takich co biorą gainera 737 smak mega chuj... (50zł 3kg) osobiście wolałbym kupić dobre białko
    Padłem, nikt nie poda ręki, sam wstanę silniejszy
    kris
    Plutonowy
     
    Posty: 111
    Rejestracja: 20 Luty 2011, o 16:23

    Re: gainer na zime

    Postprzez MassacraPower » 31 Maj 2011, o 12:00

    No ten mutant mass mógłby być, ale up your mass, to sie zobzczy jak z kasą będzie, wszystko od tego zależy, jak będzie git to chyba jendnak zainwestuje w ten up your mass.
    MassacraPower
    Sierżant
     
    Posty: 255
    Rejestracja: 14 Luty 2011, o 19:32
    Miasto: Jarosław
    Data urodzenia: 02 05 1996

    Re: gainer na zime

    Postprzez devil'sGift » 31 Maj 2011, o 14:38

    lepszego gainera chyba na rynku obecnie nie ma. Jeszcze warty uwagi jest isogainer z ultimate. ale trudno dostępny i te z drogi.
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: gainer na zime

    Postprzez NightKing » 31 Maj 2011, o 16:03

    jak dla mnie to jeszcze interesująco wygląda Primaltein Mass 4,5kg
    mało cukru, ale białka też nie wiele, więc adekwatny do ceny
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    Następna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] oraz 15 gości

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron