Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
przez Mifol1991 » 29 Lipiec 2010, o 15:00
Witam, ma problem mianowicie obecnie jadę na kreatynie i robię pospolitego splita, chciałbym zainwestować w jakieś białko i tu moje pytanie, jakie białko??? słyszałem, że po białku jest większy trądzik?? to prawda?? więc jakie mam wziąć aby było bezproblemowe??
proszę o konkretne wskazówki i porady,
może napiszecie jak to było w waszym przypadku??
były jakieś powiązania?? czy to tylko mit???
-
Mifol1991
- Szeregowy
-
- Posty: 13
- Rejestracja: 18 Lipiec 2010, o 12:59
- Miasto: kraków
- Data urodzenia: 07 05 1991
Prezenty!
Uwaga! -
Rozdajemy prezenty! -
Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
LISTA PREZENTÓW:
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
Życzymy szczęścia!
Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
-

Vito
- Administrator
przez Lord » 29 Lipiec 2010, o 15:29
trądzik może być jak się spożywa bardzo duże ilości białka
jaką kasą dysponujesz? i czy na pewno potrzebujesz właśnie białka? Dieta jest?
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata 
-

Lord
- Generał broni
-
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
przez Mifol1991 » 29 Lipiec 2010, o 18:13
dieta jest, kasa też
mam 190 cm, 83 kilo wagi
no wiesz białko takie, żeby nie było trądziku

doradź mistrzu coś
-
Mifol1991
- Szeregowy
-
- Posty: 13
- Rejestracja: 18 Lipiec 2010, o 12:59
- Miasto: kraków
- Data urodzenia: 07 05 1991
przez Pakerrio » 29 Lipiec 2010, o 18:43
Ale białko jest tylko uzupełnieniem diety, jeśli są w niej braki.
Skoro masz dietę białko nie jest ci potrzebne
Light weight baby
kulturystyczni.pl team
Masujemy...
-

Pakerrio
- Porucznik
-
- Posty: 1909
- Rejestracja: 1 Maj 2010, o 12:47
- Pochwały: 8
- Miasto: Stalowa Wola
- Data urodzenia: 28 08 1994
przez Michał » 29 Lipiec 2010, o 19:18
Pakerrio dobrze mowi po co Ci bialko skoro masz diete ?
Co do bialka "bezproblemowego" to nie znam takiego. Bialko jak bialko.
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-

Michał
- Generał broni
-
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
-
przez Lord » 29 Lipiec 2010, o 19:51
ja obecnie jem intrapro czekoladka i polecam
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata 
-

Lord
- Generał broni
-
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
przez Mifol1991 » 29 Lipiec 2010, o 21:47
no tak jest dieta (3 miechy) ale nie przepadam za drobiem, a uzupełnianie braków nabiałem staje się dla mnie monotonne i niesmaczne, dlatego chcę to zastąpić zwykłym białkiem aby zapobiec niedoboru, tak więc jakie białko proponujecie??
ponad poniżej 80 proc??
z olimpu??
czy czegoś innego?
-
Mifol1991
- Szeregowy
-
- Posty: 13
- Rejestracja: 18 Lipiec 2010, o 12:59
- Miasto: kraków
- Data urodzenia: 07 05 1991
przez damian350z » 29 Lipiec 2010, o 22:07
jak w ciągu dnia jest z białkiem w pożądku to bierze aby przed snem białko wolno przyswajalne nitroprogen z treca a w dzień to już coś z szybko przyswajalnych bierz
-
damian350z
- Starszy sierżant sztabowy
-
- Posty: 508
- Rejestracja: 3 Luty 2010, o 15:45
- Miasto: Lublin
- Data urodzenia: 18 03 1994
przez cooler_102 » 30 Lipiec 2010, o 09:06
mozna miec diete i wspomagac ja suplami przeciez. michal wyjdz

zartuje. zapytaj ''starego wyjadacza" Lorda
"Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
-

cooler_102
- Major
-
- Posty: 2309
- Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
- Pochwały: 30
- Miasto: kępno
- Data urodzenia: 09 02 1988
przez Lord » 30 Lipiec 2010, o 09:06
napisałem Ci jakie białko proponuje
hehe
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata 
-

Lord
- Generał broni
-
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Wróć do Suplementy i Odżywki
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Bing [Bot], Google [Bot] oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.