Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • kreatyna 1000

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: kreatyna 1000

    Postprzez kazik. » 17 Styczeń 2010, o 17:07

    A jakie masz wyniki siłowe?
    Awatar użytkownika
    kazik.
    Major
     
    Posty: 2449
    Rejestracja: 17 Grudzień 2009, o 19:33
    Pochwały: 51

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: kreatyna 1000

    Postprzez arni55 » 17 Styczeń 2010, o 17:11

    aktualnie cwicze sztanga 100 kg.ile wycisne dokladnie nie wiem mam za male ciezary bo tylko 120
    arni55
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 48
    Rejestracja: 16 Styczeń 2010, o 17:55

    Re: kreatyna 1000

    Postprzez arni55 » 17 Styczeń 2010, o 17:12

    wiesz mam sprzey wlasnej roboty itd.i cwicze tez po swojemu ale teraz mam wiecej czasu i chce to poprawic i zwiekszyc mase
    arni55
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 48
    Rejestracja: 16 Styczeń 2010, o 17:55

    Re: kreatyna 1000

    Postprzez kazik. » 17 Styczeń 2010, o 17:14

    Jakoś mi sie nie chce wierzyć że masz w 47 w łapie - bez żadnych supli. Daj jakieś fotki jak bedziesz miał czas.
    Awatar użytkownika
    kazik.
    Major
     
    Posty: 2449
    Rejestracja: 17 Grudzień 2009, o 19:33
    Pochwały: 51

    Re: kreatyna 1000

    Postprzez arni55 » 17 Styczeń 2010, o 17:16

    powazniw cwicze juz kilka lat ale z przerwami a fotki jakies wstawie tylko obczaje juz wszystko dopiero wczoraj soe tu zarejestrowallem
    arni55
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 48
    Rejestracja: 16 Styczeń 2010, o 17:55

    Re: kreatyna 1000

    Postprzez devil'sGift » 17 Styczeń 2010, o 17:50

    chcesz powiedziec że nabiłeś tyle w łapie na sucho:]?
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: kreatyna 1000

    Postprzez Maciej0701 » 17 Styczeń 2010, o 18:06

    pokaz foto
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: kreatyna 1000

    Postprzez Kwachu » 17 Styczeń 2010, o 18:36

    Panowie zapraszam do programu nie dowiary, a tak na powaznie to dieta jest u kolegi?
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: kreatyna 1000

    Postprzez arni55 » 17 Styczeń 2010, o 18:39

    tak na sucho fotki dodalem cwicze praktycznie tylko klatke i lape po co mam klamac bez sensu
    arni55
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 48
    Rejestracja: 16 Styczeń 2010, o 17:55

    Re: kreatyna 1000

    Postprzez arni55 » 17 Styczeń 2010, o 18:39

    i diety tez nie prowadze jem wszystko co lubie
    arni55
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 48
    Rejestracja: 16 Styczeń 2010, o 17:55

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron