Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez wojtek1928 » 29 Listopad 2010, o 17:00

    cooler_102 napisał:
    wojtek1928 napisał:
    wojtek1928 napisał:Na drugi cykl planuje wziąć jabłczan mógł by ktoś polecić jakiś dobry najlepiej w proszku ;)


    Podbijam ! Zastanawiam sie nad Cell pump z Biogenixa, ale nie wiem czy to nie było by lepsze rozwiązanie jeśli chodzi o cykl trzeci.

    cell pump- ale to juz stak jest
    tcm olimp
    cm3 trec

    kamil- te formy kreatyny ktore brales to nic specjalnego ;) moze zielony vitalmax? jak masz troche kasy to mono z inkospor?
    albo jedna forma krety. np jablko, tcm z olimpu



    To ten cell pump się nadaję czy lepiej dodać mono i wziąć na 3 cykl a teraz samo cm3 ?
    wojtek1928
    Kapral
     
    Posty: 50
    Rejestracja: 29 Sierpień 2010, o 15:12
    Data urodzenia: 22- 7- 0

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez devil'sGift » 29 Listopad 2010, o 17:52

    i jedno i drugie powinno się dobrze sprawdzić. jednak jak bym wziął cell pumpa z razem z mono.
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez cooler_102 » 29 Listopad 2010, o 22:42

    no jak juz cp to z mono jakims, zeby poszedl cykl fajny.
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988


    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez damian350z » 1 Grudzień 2010, o 23:16

    ale ty chcesz kreatyne czy stak?? z tego co wypisałeśco do olimpa to xploda to nie jestem pewien ale ogólnie nie jest złe
    z vitalmaxa to dobra kreatynka mój kolega z z długim stażem i miał sklep to ją bardzo polecał reszta to juz stalki co byś wybrał to napewno pożądnie zadziała strorm dobry ale z tego co pamiętam to ta wcześniejsza wersja miała więcej rodzai kreatyn dorian to juz zdecydowani wyższa półka to na pewno dobre ale to przed treningowiec to musiał bys dokupic jakąś kreatynke zeby brac w DNT i DT dodatkowo massacre sam polecam do stosowania przed treningiem bardzo dobra nie wiele słabsza od meso więc godna uwagi ale jezeli chcesz zrobic na niej cykl według dawkowania to musisz kupic ze 3 czy 4 puchy a to troche kosztuje więc ze staków na pewno dioran i massacra storm tez moze byc ale jezeli bedziesz je brac tylko przed treningiem to dokup tą kreatynke z vitalmaxa
    damian350z
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 508
    Rejestracja: 3 Luty 2010, o 15:45
    Miasto: Lublin
    Data urodzenia: 18 03 1994

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez cooler_102 » 2 Grudzień 2010, o 10:18

    kamil nie masz lat i stazu na takie cykle. zostaw to sobie na pozniej.
    ten nowy xplode z olimpu to raczej sredni jest, kolega dwa dni temu przestal brac i szalu nie ma, kupil bo byl tani i mial 6 form krety.
    storm to juz konkretny stak choc sam jeszcze nie bralem, moze wiosna zapodam, nie dla ciebie;)
    nox to jest pomper i musialbys dokupic inna krete, a poza tym on nie jest jescze dla ciebie;)
    masacra?? poczytaj opinie o niej, nie bralem i nie wezme, smiec. tez nie dla ciebie

    kup mono zielone z vitalmaxa ale conajmniej 600g a nie 300 bo to malo.
    a jak juz chcesz stak to cell pump + mono z vitalmaxa i fajny cykl pojdzie.
    a jak chcesz wieksza pompe na trenie to mozesz kupic aakg albo argi power + mono i masz fajny cykl.
    pozdro

    Autor postu otrzymał pochwałę
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez devil'sGift » 2 Grudzień 2010, o 12:30

    no cooler jak zwykle mądrze napisałeś;];] popieram w 100%;] normalnie rozpisywania się mi zaoszczędzasz;];]
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Kamil28 » 2 Grudzień 2010, o 14:08

    Cooler , a dlaczego conajmniej 600 gram vitalmaxa?? przeciez dzienna dawka 10g , a opakowanie 300g starczy na miesiac ?
    Bo chcialem zrobic cykl na mono z vitalmaxa + dorian yates - przedtreningowe . Ale jak odradzacie to nie wiem :P
    Awatar użytkownika
    Kamil28
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 469
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 13:23
    Pochwały: 3
    Miasto: Kętrzyn
    Data urodzenia: 28 06 1994

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez devil'sGift » 2 Grudzień 2010, o 15:11

    to zrób 2 miechy;] dorian może być za mocny... nawet ja się po nim za dobrze nie czuje a uwierz mi zjadłem trochę tego w życiu;] zacznij od czegoś słabszego. Proponuje no sootgun z VPX
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez NightKing » 2 Grudzień 2010, o 15:15

    miesiąc to tylko 4 tygodnie
    kreatyna dobrze działa do 6-8 tygodni więc dlaczego robić cykl o kilka tygodni krótszy ?
    2 tygodnie to jest dodatkowe 6 treningów zakładając plan 3 dniowy
    także nie mało
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.