i dobrze Ci podali przed xp a tcm po
a ja porcje tcm bym rozdzielił na 2 małe porcje
Dałbym tak jak napisałem 2x2.5g i xp przed treningiem
XPand Energized + tcm
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
Posty: 23
• Strona 2 z 3 • 1, 2, 3
Re: XPand Energized + tcm
przez Lord » 16 Maj 2010, o 16:46
wiem gdzie tak podano czytałem
i dobrze Ci podali przed xp a tcm po
a ja porcje tcm bym rozdzielił na 2 małe porcje
Dałbym tak jak napisałem 2x2.5g i xp przed treningiem
i dobrze Ci podali przed xp a tcm po
a ja porcje tcm bym rozdzielił na 2 małe porcje
Dałbym tak jak napisałem 2x2.5g i xp przed treningiem
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord - Generał broni
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: XPand Energized + tcm
przez Lord89 » 16 Maj 2010, o 16:53
no i chyba tak zrobie:) a to gdzie doczytales??? 
-
Lord89 - Starszy plutonowy
- Posty: 150
- Rejestracja: 5 Kwiecień 2010, o 12:51
- Pochwały: 1
- Miasto: Zelów
Re: XPand Energized + tcm
przez Lord » 16 Maj 2010, o 16:54
ja wiem gdzie i Ty wiesz gdzie
pozdro
pozdro
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord - Generał broni
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Re: XPand Energized + tcm
przez Lord89 » 16 Maj 2010, o 16:59
zapomialem dodac wymiary:)
wzost 174
klatka 112
Biceps 39
udo nie wiem nie mierzylem
lydka 40
wzost 174
klatka 112
Biceps 39
udo nie wiem nie mierzylem
lydka 40
-
Lord89 - Starszy plutonowy
- Posty: 150
- Rejestracja: 5 Kwiecień 2010, o 12:51
- Pochwały: 1
- Miasto: Zelów
Re: XPand Energized + tcm
przez KrzysiekZip » 16 Maj 2010, o 17:49
i jeszcze ja wiem Wincent dobrze podał, tylko Ty nie zrozumiałeś :d
Chcę być z kobietą na tyle ogarniętą
By na całe życie móc jej obiecać wierność
Chcę mieć dzieciaki, muszą być dwa chłopaki
Nie chcę się martwić, że zjadę do paki
Hajs chcę mieć taki by starczało na wszystko
Jebać twarde dragi, hazard, kurwy, zło, wszystko
By na całe życie móc jej obiecać wierność
Chcę mieć dzieciaki, muszą być dwa chłopaki
Nie chcę się martwić, że zjadę do paki
Hajs chcę mieć taki by starczało na wszystko
Jebać twarde dragi, hazard, kurwy, zło, wszystko
- KrzysiekZip
- Kapral
- Posty: 61
- Rejestracja: 10 Kwiecień 2010, o 12:46
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 01 03 1990
Re: XPand Energized + tcm
przez Lord89 » 16 Maj 2010, o 17:53
hehehe za chwile sie okaze ze wszyscy z innego forum tutaj sa:)
-
Lord89 - Starszy plutonowy
- Posty: 150
- Rejestracja: 5 Kwiecień 2010, o 12:51
- Pochwały: 1
- Miasto: Zelów
Re: XPand Energized + tcm
przez Lord89 » 21 Maj 2010, o 19:27
dzisiaj przed treningiem wzialem xpanda na treningu bolal mnie zoladek:( do tej pory boli nie wiem dlaczego:(
-
Lord89 - Starszy plutonowy
- Posty: 150
- Rejestracja: 5 Kwiecień 2010, o 12:51
- Pochwały: 1
- Miasto: Zelów
Re: XPand Energized + tcm
przez Maciej0701 » 22 Maj 2010, o 07:34
mozna łaczyc łacz i zapierdal*j na treningu
- Maciej0701
- Generał brygady
- Posty: 3931
- Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
- Pochwały: 12
- Miasto: TOLEDO
- Data urodzenia: 0- 0-1988
Re: XPand Energized + tcm
przez rafimoc » 22 Maj 2010, o 12:44
jakby to ode mnie zalezalo to juz dawno bym Cie zbanowal Maciej0701, za swoje idiotyczne odpowiedzi nie tylko w tym dziale.
" mozna laczyc, lacz i zapi**laj na treningu" co to ma byc?? Kazdy to chyba wie.
" mozna laczyc, lacz i zapi**laj na treningu" co to ma byc?? Kazdy to chyba wie.
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
Re: XPand Energized + tcm
przez Maciej0701 » 22 Maj 2010, o 13:17
bo sie glupio pyta czy mozna i jakie efekty normlane to nie ssa niech nie spodziewa sie Bog wie czego
- Maciej0701
- Generał brygady
- Posty: 3931
- Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
- Pochwały: 12
- Miasto: TOLEDO
- Data urodzenia: 0- 0-1988
Posty: 23
• Strona 2 z 3 • 1, 2, 3
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.