Szybkie logowanie
  • Strona główna Inne Uroda i Fitness
  • Seksowna czy pulchna dziewczyna ?

    Coś pomiędzy kulturystyką a gimnastyką czyli uroda i fitness, a także aerobik - jak zadbać o swoje ciało aby mieć wysportowaną i smukłą sylwetkę.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Seksowna czy pulchna dziewczyna ?

    Postprzez justyna_j » 30 Marzec 2010, o 13:58

    Każda z nas chce wyglądać jak seksowna modelka.

    Jak to zrobić ?

    Odpowiedz jest prosta, trzeba ćwiczyć i racjonalnie się odżywiać. Kochane kobietki – te słowa kieruję do Was - Pań chodzących na siłownię i zajęcia fitness. Należą Wam się duże brawa za chęci, odwagę i dobrą organizację czasu pracy. Nie chodzi o to, abyśmy wszystkie wyglądały jak modelki – wieszaki. Rzecz w tym aby nasze ciało było jędrne. Na topie są nie „ wieszaki” , ale zdrowe kobiece kształty. Z żalem stwierdzam, że młodych kobietek w wieku od 18 do 25 na siłowni jest najmniej. Z żalem również patrzę na zdecydowanie większość dziewcząt chodzących po ulicach, centrach handlowych, clubach i innych miejscach. Piękne buzie, super modne ciuchy i .....tłuste boczki. Oczywiście jest sporo bardzo szczupłych, czasem aż za szczupłych dziewczyn, bo spodnie na pośladkach nie leżą, tylko wiszą. Dziewczyny zwracają większą uwag na marki noszonych na pupie spodni, niż na jakość ciała schowanego w te spodnie. Moda czasem nie sprzyja wizerunkowi kobiety, która chce być seksowna. Efekt naszych starań o ładny wizerunek – seksownej kobietki jest odwrotny. Nieumiejętnie dobrany strój (choć modny) szpeci nas a nie stroi. I bardzo trafne staje się przysłowie „ nie wszystko złoto co się świeci”.

    Są dwa wyjścia, albo zakładać długie bluzki , które zakryją wylewający się tłuszczyk znad paska, albo wziąć się za siebie i ćwiczyć zrzucając zbędny tłuszczyk. Zdecydowanie polecam drugie rozwiązanie. Wtedy modna krótka bluzka na pewno doda nam seksapilu.

    Mode dziewczyny są bardzo niechętne do ćwiczeń. Nie potrafi zrozumie dlaczego?

    Nie wierzę, że przyczyną jest brak środków finansowych. O wiele więcej wydają na ciuchy,kosmetyki, chipsy, batoniki czy inne drobiazgi. Poniekąd za ten stan rzeczy, można winić was chłopcy. Często widzę przystojniaka prowadzącego ładną dziewczynę, ale niestety z „oponkami”. Czy wam chłopaki to nie przeszkadza, nie wstydzicie się za nie? Powinniście namawiać je do aktywności fizycznej i razem chodzić na siłownię. Rozumiem, że w szkole na wf-ie nie chce się ćwiczyć(to też zdaje mi się dziwne ), ale fitness kluby to co innego. Miła atmosfera, trener na miejscu, można odpocząć od szkoły, pracy w aktywny sposób i zrelaksować się.
    Każda kobieta chce być symbolem seksu i obiektem westchnień płci przeciwnej. Miło jest słyszeć „ dobrze wyglądasz „ , znacznie mniej miło „ przytyłaś trochę”.

    Największym krytykiem jest zawsze trener. On nie czaruje i nie kamie, jak trzeba coś poprawić mówi prosto w oczy. I dobrze – zdrowa krytyka mobilizuje do pracy . Wiem coś o tym – uwierzcie mi. Każdy chłopak powinien by takim trenerem dla swojej dziewczyny. Choć w tym miejscu dodam, że wspólne zainteresowania, hobby cementują związek.

    Namawiam wszystkie dziewczyny do rozpoczęcia treningów już teraz. Im wcześniej, tym lepiej, bo z wiekiem i jak się ma już dzieci, aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę trzeba wysiłek podwoić, czasem potroić ........ :|

    Chłopaki, apeluję do was pomóżcie swoim dziewczynom. Zdrową krytyką zmobilizujcie je do ćwiczeń. Zdrowe jędrne ciałko jest na pewno „smaczniejsze”. :twisted:

    Pochwały przyznane za posta: 3
    Awatar użytkownika
    justyna_j
    Szeregowy
     
    Posty: 12
    Rejestracja: 30 Grudzień 2009, o 08:25
    Pochwały: 3
    Miasto: Ostrowiec Świętokrz
    Data urodzenia: 10 04 1991

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Seksowna czy pulchna dziewczyna ?

    Postprzez GIGNFR78 » 30 Marzec 2010, o 15:57

    Ja nie musze pomagać w ćwiczeniach dziewczyne trenuje joge i taniec;-).
    Forma i treść ważniejsza niż liczby.
    youtube.com/watch?v=N4txinHPCn0&feature=related tandem 93 hardcord
    youtube.com/watch?v=g4H5gRATnOA 113feat-vitry-allstar na zielonym motorze to ja.
    GIGNFR78
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 514
    Rejestracja: 31 Styczeń 2010, o 19:00
    Pochwały: 9
    Miasto: chorzów
    Data urodzenia: 28 11 1978

    Re: Seksowna czy pulchna dziewczyna ?

    Postprzez marromano » 30 Marzec 2010, o 17:54

    Pulchna dziewczyna też może być seksowna, ale ok, fatycznie nie tak często :-)
    marromano
    Sierżant
     
    Posty: 224
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 11:28
    Pochwały: 9
    Data urodzenia: 12 08 1986

    Re: Seksowna czy pulchna dziewczyna ?

    Postprzez wirus193 » 19 Kwiecień 2010, o 19:45

    To prawda dla mnie szczupłe są sexy ale każdy lubi co innego i dla innych sexy jest to co dla nas wydaje się mało atrakcyjne
    Awatar użytkownika
    wirus193
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 15
    Rejestracja: 19 Kwiecień 2010, o 07:06
    Miasto: ns

    Re: Seksowna czy pulchna dziewczyna ?

    Postprzez marromano » 20 Kwiecień 2010, o 09:51

    Wirus193, wystarczy żeby szczupła była i to wszystko? Naprawdę? ;)
    marromano
    Sierżant
     
    Posty: 224
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 11:28
    Pochwały: 9
    Data urodzenia: 12 08 1986

    Re: Seksowna czy pulchna dziewczyna ?

    Postprzez pera » 20 Kwiecień 2010, o 13:08

    Szczupła, ale nie do przesady.
    Jeżeli jesteś przedsiębiorczym człowiekiem i chcesz zacząć już dziś budować swój własny biznes, to zapraszam Cię na stronę. Zobacz filmik i zapisz się. Skontaktuję się z Tobą.
    http://studiaservaq.instapage.com/
    pera
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 608
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 14:44
    Miejscowość: Podlasie
    Pochwały: 20
    Miasto: Sokółka
    Data urodzenia: 11 09 1992

    Re: Seksowna czy pulchna dziewczyna ?

    Postprzez Maciej0701 » 20 Kwiecień 2010, o 18:45

    normlana musi miec czym oddychac i okragła dupka;d
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Seksowna czy pulchna dziewczyna ?

    Postprzez marromano » 20 Kwiecień 2010, o 19:15

    A krągłe dupki "robi się" na fitnessie :D I na oddychanie też fitness pomaga :) Także żeby poczuć się atrakcyjnie - warto. I nie tylko dla mężczyzn, ale też dla własnego samopoczucia.
    marromano
    Sierżant
     
    Posty: 224
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 11:28
    Pochwały: 9
    Data urodzenia: 12 08 1986

    Re: Seksowna czy pulchna dziewczyna ?

    Postprzez Robuś » 20 Kwiecień 2010, o 19:21

    Sexowność i Kobiecość nie zależy od wyglądu ... nawet najdoskonalsze sylwetki kobiece pozbawione delikatności w ruchu kobiecego płynięcia ,błysku w oczach nic nie pomogą . ..

    Autor postu otrzymał pochwałę
    Dont sell your soul ...
    Awatar użytkownika
    Robuś
    Szeregowy
     
    Posty: 9
    Rejestracja: 20 Kwiecień 2010, o 16:58
    Miejscowość: Czarny Dunajec
    Pochwały: 3
    Data urodzenia: 15 06 1969

    Re: Seksowna czy pulchna dziewczyna ?

    Postprzez Lord » 20 Kwiecień 2010, o 19:41

    Fitness ogólnie dobry dla kobitek jest :D
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Następna

    Wróć do Uroda i Fitness

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron