Smukłe nogi !
Moderator: Michał Bodzioch
Posty: 15
• Strona 2 z 2 • 1, 2
Smukłe nogi !
przez sowka » 30 Sierpień 2012, o 15:01
Nogi wypięknieją- nabiorą kształtu, będą lepiej umięśnione, co oczywiście wiążę się z jakimś zaokrągleniem ale nazwałabym to wyrzeźbieniem kształtu.... Sylwetka w tym również nogi nie muszą być chude - mają być wysportowane, czyli umięśnione. Każda forma ruchu, uprawiana systematycznie powoduje rozrost danej partii mięśni to normalna kolej rzeczy
- sowka
- Starszy szeregowy
- Posty: 25
- Rejestracja: 28 Sierpień 2012, o 17:26
- Pochwały: 5
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Smukłe nogi !
przez playandwin24 » 30 Sierpień 2012, o 15:19
Wydrukuje to i powieszę na "Fitnessie" 
Michael
Gabriel
Rafael
Gabriel
Rafael
-
playandwin24 - Moderator
- Posty: 2631
- Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
- Pochwały: 109
Re: Smukłe nogi !
przez sowka » 30 Sierpień 2012, o 15:41
Będą lepiej, kształtniej umięśnione, nie nazwałabym tego takim określeniem, że urosną... każda partia mięsni, przy systematycznym treningu w pewnym sensie rośnie, ale chyba o to chodzi nie prawda. Zgrabne nogi to nie znaczy wcale chude nogi - czy nie tak. Chude nogi może mieć ktoś, kto w ogóle nie uprawia sportu albo się głodzi. Wysportowane nogi nie są chude
- sowka
- Starszy szeregowy
- Posty: 25
- Rejestracja: 28 Sierpień 2012, o 17:26
- Pochwały: 5
Smukłe nogi !
przez Sportowybazar_pl » 28 Grudzień 2012, o 15:25
Urosną- to inne pojęcie,ale z pewnością będą odpowiednio ukształtowane dzięki systematycznym ćwiczeniom. Pamiętaj tylko,że efekty nigdy nie przychodzą od razu,tylko zawsze po jakimś czasie.
- Sportowybazar_pl
- Starszy kapral
- Posty: 75
- Rejestracja: 8 Wrzesień 2012, o 19:17
- Pochwały: 2
- Miasto: Częstochowa
- Data urodzenia: 02 02 1983
Smukłe nogi !
przez redcoon » 31 Grudzień 2012, o 12:24
Na smukłą sylwetkę najlepszy będzie orbitrek. Podczas ćwiczeń pracuje całe ciało. Zarówno górne partie mięśni, jak i dolne. Systematyczność pozwoli uzyskać oczekiwane efekty. Przy tym jest to doskonała rozrywka, sprawiająca wiele przyjemności.
- redcoon
- Starszy szeregowy
- Posty: 17
- Rejestracja: 11 Grudzień 2012, o 14:24
- Miasto: Bdg
Posty: 15
• Strona 2 z 2 • 1, 2
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.