moze spisz na brzuchu co moze rowniez byc nie halo dla kregoslupa. Pamietam jak mialem problemy z ledzwiami to na brzuchu nie moglem ulezec na dlugo bo plecy bolaly.

Cześć koledzy! nie miałem kiedy wejść na forum aby napisać wam co u mnie a należy wam się to, bo chcieliście mi bardzo pomóc
A więc w końcu znalazłem dobrego lekarza (oczywiście prywatnie) skierował mnie na renosans i inne badania, wyszło że miałem zapalenie przyłącza trzeciego żebra z prawej strony z mostkiem (dokładnie nie wiem jak się to nazywa, więc wybaczcie) po serii antybiotyków i lekkich ćwiczeń przeszło. Obecnie mnie czasem tylko boli w mostku ale to wina podobno refluksu żołądkowo przełykowego a tu tylko dieta pomoże (może znacie jakąś dobrą? albo jakieś tricki żywieniowe na to?) więc myślę że po roku czasu wrócę na siłownie, może nie będę ćwiczyć jak szalony no ale bez tego żyć się nie da
Dzięki raz jeszcze i pozdrawiam, a na forum postaram się zaglądać częściej!