Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Zdrowie
  • Cisnienie

    Zdrowie i medycyna czyli kontuzje, bóle mięśni, urazy, skurcze, stłuczenia itp - dowiedz się jak im zapobiegać i jak je leczyć.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Cisnienie

    Postprzez Pablos007 » 11 Marzec 2010, o 14:59

    Siema
    Dziś byłem u kardiologa ponieważ w wieku dojrzewania miałem jakieś tam bóle kłucia :| dziś pojechałem na kontrolę no i powiem że troszkę się denerwowałem. Zmierzyli mi ciśnienie i miałem 130/80 :cry: normalnie mam tak około 120/80. Spytałem się lekarza czy mogę ćwiczyć na siłowni a ona powiedziała że nie jest mi siłownia wskazana :evil: ponieważ przy moim ciśnieniu może ono dojść do 200 :oi może się w tych granicach ustabilizować i tu nasuwa mi się jak oddychać przy ćwiczeniach żeby to ciśnienie nie było takie wysokie bo mnie w domu to chyba potarga jak nie bd ćwiczył :mrgreen: dzięki z góry pzdr
    Awatar użytkownika
    Pablos007
    Plutonowy
     
    Posty: 141
    Rejestracja: 7 Luty 2010, o 09:30
    Pochwały: 2
    Miasto: 50°33'41″N 19°34'10″

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Cisnienie

    Postprzez Lord » 11 Marzec 2010, o 15:04

    hmmm ciężka sprawa spróbuj jeść czosnek normalnie albo w tabletkach
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Cisnienie

    Postprzez lMathew » 11 Marzec 2010, o 15:04

    Witaj!

    Po pierwsze jeśli masz możliwość skonsultuj to z lekarzem sportowym a jeśli nie to może z innym lekarzem.

    Na zbicie ciśnienia dobrze jest biegać [krótko mówiąc - wytrzymałość poprawić]. Wtedy serce staje się mocniejsze, ruch jest dynamiczny przez co dobrze wpływa na serce.

    Co do siłowni to jest racja w tym, że z tym ciśnieniem bywa różnie. Myślę, że każdy z Was ma czasami tak, że robi powt. bez oddychania, aż purpura wychodzi na twarz :D
    Image
    **Prace techniczne. Niebawem powracam**
    Awatar użytkownika
    lMathew
    Starszy sierżant
     
    Posty: 362
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 17:25
    Miejscowość: Łosice
    Pochwały: 23
    Miasto: Łosice
    Data urodzenia: 07 05 1991

    Re: Cisnienie

    Postprzez Pablos007 » 11 Marzec 2010, o 15:13

    no dokładnie wtedy kiedy już nie mogę ale muszę zrobić to powtórzenie ;D a czosnek mówicie ;D to bd jadł po treningu jak bd miał wysokie ciśnienie a co to biegania to ciężko bo nie lubię biegać po prostu nie umiem oddychać do biegania
    Awatar użytkownika
    Pablos007
    Plutonowy
     
    Posty: 141
    Rejestracja: 7 Luty 2010, o 09:30
    Pochwały: 2
    Miasto: 50°33'41″N 19°34'10″

    Re: Cisnienie

    Postprzez Steryd » 13 Marzec 2010, o 13:15

    130/80 to jeszcze nie takie wysokie nie podniecajcie sie tym tak...
    mi lekarz powiedział że jak bede cwiczyl na silowni to sobie moge zrobic krzywde ;s
    i mam go posluchac ? ;] jak dotąd żyje ;] i miewam sie dobrze
    http://aixlase.de/7381a
    Awatar użytkownika
    Steryd
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 624
    Rejestracja: 19 Styczeń 2010, o 13:41
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 29 10 2021

    Re: Cisnienie

    Postprzez Pablos007 » 13 Marzec 2010, o 13:29

    no mi też wydaje się że nie jest takie złe ale tym że to ciśnienie bd sie stabilizować i już takie bd miał to jak oddychać ??
    Awatar użytkownika
    Pablos007
    Plutonowy
     
    Posty: 141
    Rejestracja: 7 Luty 2010, o 09:30
    Pochwały: 2
    Miasto: 50°33'41″N 19°34'10″

    Re: Cisnienie

    Postprzez Michał » 13 Marzec 2010, o 14:32

    mi ostatnio mierzyli i mialem 158/70 i wcale sie tym nie przejmuje :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Cisnienie

    Postprzez Pablos007 » 14 Marzec 2010, o 09:29

    To jak przystopować chwilkę żeby mi się ustabilizowało i później ćwiczyć ;D nie chce mieć w wieku 20 paru lat nadciśnienia
    Awatar użytkownika
    Pablos007
    Plutonowy
     
    Posty: 141
    Rejestracja: 7 Luty 2010, o 09:30
    Pochwały: 2
    Miasto: 50°33'41″N 19°34'10″

    Re: Cisnienie

    Postprzez Reaper » 14 Marzec 2010, o 10:36

    masz 130/80 i lekarz ci odradza.Sorry, ale ten lekarz to idiota jescze pare lat temu to byla norma. Pójdź do lekarza sportowego i faktycznie mozesz kupic czosnek np. olimpu.
    GKsuple.pl - Odżywki i suplementy
    Reaper
    Starszy kapral
     
    Posty: 79
    Rejestracja: 28 Luty 2010, o 12:20
    Pochwały: 7

    Re: Cisnienie

    Postprzez Reaper » 14 Marzec 2010, o 10:37

    a po za tym cisnienie powinno sie mierzyc po 15 minutach lezenia i jeszcze jest cos takiego jak syndrom bialego fartucha.
    GKsuple.pl - Odżywki i suplementy
    Reaper
    Starszy kapral
     
    Posty: 79
    Rejestracja: 28 Luty 2010, o 12:20
    Pochwały: 7

    Następna

    Wróć do Zdrowie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 12 gości

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron