Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Dieta i Zdrowe Odżywianie
  • Dziwny ból brzucha

    Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Dziwny ból brzucha

    Postprzez MassacraPower » 10 Kwiecień 2011, o 21:04

    lord-a miłeś tez cos takiego jak ja? Ja jak kaszlam to sie tkie cos dzieje ale nie ze caly czas tylko np kaszlam 10 sekund a ten jakby "skurcz" tylko raz sie robi a nie za kazdym razem kiedy sobie kaszlne. Jak bardzo napinam to tez sie tak zrobi.

    rafimoc-moglbys mi napisac, albo przynajmniej podac namiary na jakies artykuly zebym sie do wiedzial czegos wiecej o tym "doms" i rdzeniu?
    MassacraPower
    Sierżant
     
    Posty: 255
    Rejestracja: 14 Luty 2011, o 19:32
    Miasto: Jarosław
    Data urodzenia: 02 05 1996

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Dziwny ból brzucha

    Postprzez Kwachu » 10 Kwiecień 2011, o 21:11

    DOMS to inaczej to co popularnie nazywamy zakwasami
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Dziwny ból brzucha

    Postprzez MassacraPower » 10 Kwiecień 2011, o 21:12

    Ale zakwasy odczowalem przy rozciaganiu np wygieciu sie do tylu a po 2 tylko na tym jednym miesniu?
    MassacraPower
    Sierżant
     
    Posty: 255
    Rejestracja: 14 Luty 2011, o 19:32
    Miasto: Jarosław
    Data urodzenia: 02 05 1996

    Re: Dziwny ból brzucha

    Postprzez MassacraPower » 10 Kwiecień 2011, o 21:14

    A teraz jak sie wyciagam to zadnych zakwasow nie mam a to dlatego ze zanim robilem a6w to jakies 2 tyg przed tym brzuszki co 2 dzien robilem takze brzuch sie juz przyzwyczail
    MassacraPower
    Sierżant
     
    Posty: 255
    Rejestracja: 14 Luty 2011, o 19:32
    Miasto: Jarosław
    Data urodzenia: 02 05 1996

    Re: Dziwny ból brzucha

    Postprzez Oliver » 10 Kwiecień 2011, o 21:16

    tak jest to możliwe:) dla porównania, mam zakwasy na drugi dzień na najszerszych, czworobocznych itd.
    dwa dni po treningu czuję zakwasy tylko na czworobocznych:) jest to kwestia tego jak dana partia została przepracowana
    i jaka jest "prędkość regeneracji" i pozbycia się nadmiaru kwasu mlekowego
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Dziwny ból brzucha

    Postprzez MassacraPower » 10 Kwiecień 2011, o 21:18

    No zeby to bolala cala partia to jeszcze pol biedy ale to tylko tak jakby jeden miesien lewy
    MassacraPower
    Sierżant
     
    Posty: 255
    Rejestracja: 14 Luty 2011, o 19:32
    Miasto: Jarosław
    Data urodzenia: 02 05 1996

    Re: Dziwny ból brzucha

    Postprzez Oliver » 10 Kwiecień 2011, o 21:19

    a powiedz czy boli ten "mięsień" jak uciśniesz palcem? i czy jesteś pewien, że to jest "na mięśniu"?
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Dziwny ból brzucha

    Postprzez MassacraPower » 10 Kwiecień 2011, o 21:21

    Tak jestem pewien ze to jest na miesniu ale zadnego guzka tam nie ma jak masuje a jak mocno nacisne to boli zreszto ten obok tez a lekko jak naciskam to nie boli
    MassacraPower
    Sierżant
     
    Posty: 255
    Rejestracja: 14 Luty 2011, o 19:32
    Miasto: Jarosław
    Data urodzenia: 02 05 1996

    Re: Dziwny ból brzucha

    Postprzez MassacraPower » 10 Kwiecień 2011, o 21:23

    a jak juz ten niby "skurcz" zlapie to takie uczucie jak by ci mialo coss za chwile z brzucha wypierdolic tyle ze dosyc lekkie to uczucie.
    MassacraPower
    Sierżant
     
    Posty: 255
    Rejestracja: 14 Luty 2011, o 19:32
    Miasto: Jarosław
    Data urodzenia: 02 05 1996

    Re: Dziwny ból brzucha

    Postprzez Frozen » 10 Kwiecień 2011, o 21:25

    Mięsień masz nadwyrężony. Jak by Ci przepuklina wyszła to jak ktoś by Cię uderzył w brzucho to by strasznie bolało i pępek by Ci wyszedł na wierzch
    Awatar użytkownika
    Frozen
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 431
    Rejestracja: 6 Kwiecień 2011, o 15:51
    Pochwały: 3

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 22 gości

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron