Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Dieta i Zdrowe Odżywianie
  • Dziwny ból brzucha

    Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Dziwny ból brzucha

    Postprzez Frozen » 11 Kwiecień 2011, o 12:49

    Też mi się wydaje, że mięsień, od A6W by Ci przepuklina nie wyszła ;)

    Autor postu otrzymał pochwałę
    Awatar użytkownika
    Frozen
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 431
    Rejestracja: 6 Kwiecień 2011, o 15:51
    Pochwały: 3

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Dziwny ból brzucha

    Postprzez MassacraPower » 11 Kwiecień 2011, o 13:32

    No ale cwicze moze dlatego. Ale nie robie martwego ciagu i cwiczen obciazajacych kregoslup.
    MassacraPower
    Sierżant
     
    Posty: 255
    Rejestracja: 14 Luty 2011, o 19:32
    Miasto: Jarosław
    Data urodzenia: 02 05 1996

    Re: Dziwny ból brzucha

    Postprzez MassacraPower » 11 Kwiecień 2011, o 13:34

    a jeszcze przed a6w tak jak wczesniej pisdalem brzuszki robilem. 4x 12powt i nie bylo zadnych niepokojacych zjawisk. Nawet zakwasow wiekszych nie bylo a dawalem w dupe.
    MassacraPower
    Sierżant
     
    Posty: 255
    Rejestracja: 14 Luty 2011, o 19:32
    Miasto: Jarosław
    Data urodzenia: 02 05 1996

    Re: Dziwny ból brzucha

    Postprzez Oliver » 11 Kwiecień 2011, o 13:35

    możliwe, że przy a6w poruszasz inaczej mięśnie brzuch, co jest bardzo prawdopodobne:)
    dlatego powstało DOMS w miejscu, w którym zazwyczaj go nie było;)

    Autor postu otrzymał pochwałę
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Dziwny ból brzucha

    Postprzez Frozen » 11 Kwiecień 2011, o 13:36

    Może dlatego nie było bo dawałeś w dupe :) Teraz nie dajesz i Cie boli :)
    Awatar użytkownika
    Frozen
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 431
    Rejestracja: 6 Kwiecień 2011, o 15:51
    Pochwały: 3

    Re: Dziwny ból brzucha

    Postprzez MassacraPower » 11 Kwiecień 2011, o 13:38

    No właśnie dziwne... :)
    MassacraPower
    Sierżant
     
    Posty: 255
    Rejestracja: 14 Luty 2011, o 19:32
    Miasto: Jarosław
    Data urodzenia: 02 05 1996

    Re: Dziwny ból brzucha

    Postprzez MassacraPower » 11 Kwiecień 2011, o 17:28

    Słuchajcie byłem u lekarza rodzinnego (kompletna zjebka, przez nią już bym 2 razy umarł) I powiedziała mi tak-uwaga cytuje "Zakładamy, że narazie to nic strasznego" Popatrzyła pomacała i to powiedziała i tyle.
    MassacraPower
    Sierżant
     
    Posty: 255
    Rejestracja: 14 Luty 2011, o 19:32
    Miasto: Jarosław
    Data urodzenia: 02 05 1996

    Re: Dziwny ból brzucha

    Postprzez MassacraPower » 11 Kwiecień 2011, o 17:36

    haaaaa... Rozgryzłem to sam!!! Jak pochylam się w lewą stronę (tą z której mnie boli) i napinałem to łapał ten skurcz i nie trzeba bylo nawet bardzo sie starac, ale potem schyliłem się w drugą stronę napinam-nic, napinam-nic jeszcze raz napinam-znowu nic, kaszlnąłem-złapało! Czyli to nie może być przepuklina skoro z drugiej strony też sie tak robi? :D ... Czy może?... :/
    Z lewej latwo mozna to zrobic ale z prawej trzeba troche pokombinowac, ale tez bedzie.
    MassacraPower
    Sierżant
     
    Posty: 255
    Rejestracja: 14 Luty 2011, o 19:32
    Miasto: Jarosław
    Data urodzenia: 02 05 1996

    Re: Dziwny ból brzucha

    Postprzez rafimoc » 11 Kwiecień 2011, o 17:54

    matko zwykle doms na skosnych. nie siejsobie paniki w glowie

    Autor postu otrzymał pochwałę
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    Re: Dziwny ból brzucha

    Postprzez MassacraPower » 11 Kwiecień 2011, o 17:58

    No bo nigdy sie ztakim czyms nie spotkalem :) daltego.
    Ale dobra dzieki Wam wielkie. :D Zajebiscie.
    MassacraPower
    Sierżant
     
    Posty: 255
    Rejestracja: 14 Luty 2011, o 19:32
    Miasto: Jarosław
    Data urodzenia: 02 05 1996

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 14 gości

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.