Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Dla Zielonych
  • Dla Zielonych - szybkie pytania

    Dział przeznaczony dla osób zaczynających swoją przygodę z siłownią. Inni użytkownicy postarają się Wam przekazać niezbędną wiedzę aby móc zacząć uprawiać ten sport.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: Dla Zielonych - szybkie pytania

    Postprzez Vanja » 13 Listopad 2017, o 13:20

    przeor03 napisał:Szybkie pytanko - czy da się bez konsultacji z dietetykiem przygotować odpowiednią dietę na podstawie jakiś poradników czy też nie ma to raczej sensu?
    Pod żadnym pozorem bym tego nie robił. Jednak dietetycy to ludzie, którzy posiadają dużą wiedzę w tym temacie. Jeśli na własną rękę będziecie sobie układać diety, to często może zdarzyć się tak, że niektórych elementów będzie Wam po prostu brakowało w codziennym jadłospisie
    Awatar użytkownika
    Vanja
    Szeregowy
     
    Posty: 5
    Rejestracja: 13 Listopad 2017, o 13:14
    Miasto: Kraków
    Data urodzenia: 01 04 1996

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Dla Zielonych - szybkie pytania

    Postprzez Nyvika » 13 Listopad 2017, o 15:35

    Zgadzam się, dietetyk to podstawa. nie jest drogi a dokładnie pomoże
    Nyvika
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 13 Listopad 2017, o 15:31
    Miasto: Bydgoszcz

    Dla Zielonych - szybkie pytania

    Postprzez body_builder » 14 Listopad 2017, o 09:34

    Jakie odżywki białkowe na start przygody z treningiem? Czy w ogóle na początku są one konieczne?
    body_builder
    Szeregowy
     
    Posty: 4
    Rejestracja: 13 Listopad 2017, o 15:59

    Dla Zielonych - szybkie pytania

    Postprzez iglak » 21 Listopad 2017, o 12:59

    A bez dietetyka ale z dobrą rozpiską ćwiczeń, jeśli staram się jeść w miarę zdrowo będzie ok?


    ______________________________________________

    doczepiane włosy
    iglak
    Szeregowy
     
    Posty: 1
    Rejestracja: 21 Listopad 2017, o 12:55

    201711.22wengdongdong

    Postprzez dongdong8 » 22 Listopad 2017, o 06:59

    201711.22wengdongdong
    michael kors outlet
    nike outlet
    mlb jerseys
    ugg boots
    coach factory outlet
    mlb jerseys
    air max
    mont blanc pens
    canada goose jackets
    louboutin
    ralph lauren
    ugg boots
    christian louboutin
    ugg outlet
    coach outlet
    the north face
    ugg outlet
    north face
    michael kors outlet
    longchamp
    true religion outlet
    christian louboutin
    ugg boots
    nike free run
    true religion jeans
    ugg australia
    longchamp outlet
    canada goose outlet
    hermes
    polo ralph lauren
    juicy couture outlet
    cheap jordans
    canada goose outlet
    ugg boots
    michael kors handbags
    fitflops
    ugg
    ralph lauren outlet
    north face
    cheap nhl jerseys
    uggs
    jordan
    canada goose
    nike trainers
    pandora charms
    oakley sunglasses
    nike air max
    the north face
    cheap ugg boots
    calvin klein outlet
    coach wallets
    ugg boots on sale
    north face outlet
    polo ralph lauren
    nike outlet
    birkenstock outlet
    coach outlet
    air max
    coach outlet
    swarovski jewelry
    hermes birkin handbags
    christian louboutin
    canada goose outlet
    michael kors handbags
    coach factory outlet
    coach outlet
    nike tn
    ugg boots clearance
    oakley sunglasses
    pandora jewelry
    coach outlet
    ugg boots
    ugg outlet
    ugg outlet
    north face
    tory burch
    nba jerseys
    ugg boots
    adidas shoes
    pandora rings
    cheap jerseys
    moncler jassen
    beats by dre
    jordan retro
    ugg boots clearance
    ralph lauren outlet
    ray ban sunglasses
    ugg
    giuseppe zanotti
    hollister outlet
    flip or flop
    moncler
    nike store
    coach outlet
    nike air max
    nike air max
    jordans
    ugg outlet
    moncler outlet
    coach outlet store online
    louboutin
    north face outlet
    ugg outlet
    supreme
    jordan shoes
    ugg outlet
    nike outlet
    goedkope uggs
    longchamp
    canada goose outlet
    hermes outlet
    coach outlet
    michael kors outlet
    ugg boots
    moncler
    nike shoes
    michael kors outlet
    bottes ugg
    ugg
    michael kors handbags
    jordans
    ralph lauren outlet
    ugg boots
    michael kors handbags
    nike factory outlet
    coach outlet online
    uggs outlet
    oakley sunglasses cheap
    moncler
    adidas outlet
    ray ban sunglasses
    ralph lauren outlet
    prada outlet
    the north face
    air jordan pas cher
    nike air max
    prada
    birkenstock sandals
    fitflops
    ugg outlet
    converse outlet
    adidas stan smith
    canada goose
    christian louboutin
    canada goose outlet
    ralph lauren
    moncler jackets
    nike huarache
    oakley sunglasses
    kate spade
    oakley sunglasses
    canada goose
    adidas wings
    ugg outlet
    burberry outlet
    coach factory outlet
    mulberry
    uggs outlet
    canada goose
    true religion
    supra shoes
    jordans
    pandora charms
    canada goose
    coach outlet
    ugg boots
    ray ban sunglasses
    doudoune moncler
    ugg boots
    uggs outlet
    coach outlet
    north face
    longchamp outlet
    nike air jordan
    michael kors
    nike roshe run
    nike huarache
    moncler
    north face
    michael kors outlet
    ray ban sunglasses
    cheap uggs
    louboutin
    oakley sunglasses
    adidas shoes
    ugg outlet
    coach factory outlet
    canada goose uk
    uggs outlet
    canada goose outlet
    polo ralph
    ralph lauren
    red bottom shoes
    michael kors
    michael kors outlet
    michaelkors outlet
    ugg boots
    snapbacks hats wholesale
    ugg outlet
    north face
    north face
    manolo blahnik
    adidas stan smith
    north face
    fitflops
    jordan shoes
    kate spade outlet
    ralph lauren
    moncler
    nfl jerseys
    polo ralph lauren
    air jordans
    hollister clothing
    coach outlet online
    adidas
    polo ralph lauren
    moncler jacka
    ralph lauren outlet
    nike running shoes
    michael kors outlet
    baseball jerseys
    moncler
    jordans
    mbt
    michael jordan shoes
    north face outlet
    ray ban sunglasses
    nike blazer shoes
    michael kors outlet
    adidas store
    oakley sunglasses
    michael kors outlet
    ray ban sunglasses
    the north face
    oakley sunglasses
    moncler
    oakley sunglasses
    ugg outlet
    coach outlet online
    tory burch outlet
    ugg australia
    prada outlet
    ugg boots
    blackhawks jersey
    ralph lauren outlet
    sac longchamp
    uggs outlet
    ugg boots
    coach outlet online
    coach outlet
    ugg boots
    ray ban sunglasses
    adidas
    red bottom shoes
    kate spade outlet
    hermes belt
    nike air
    uggs outlet
    ugg boots
    pandora jewelry
    tory burch outlet
    ugg boots
    michael kors
    burberry outlet
    ray bans
    canada goose
    kate spade handbags
    ugg clearance
    pandora jewelry
    under armour outlet
    true religion outlet
    adidas yeezy boost
    cheap nfl jerseys
    nike air max
    north face
    louboutin
    jordans
    north face uk
    manchester united jersey
    ugg boots
    canada goose
    ugg boots on sale
    kate spade outlet
    polo ralph
    ugg australia
    timberland
    michael kors
    birkenstock sandals
    coach outlet
    ferragamo
    nhl jerseys
    supreme clothing
    mbt
    canada goose outlet
    tommy hilfiger canada
    mulberry
    burberry outlet
    tory burch outlet
    ray ban
    canada goose uk
    mlb jerseys
    adidas jeremy scott
    ray ban sunglasses
    new balance shoes
    cheap ugg
    ferragamo
    superdry clothing
    ugg factory outlet
    coach bags
    kate spade outlet
    coach outlet
    canada goose jassen
    mont blanc
    canada goose
    kors outlet
    polo ralph lauren
    adidas football boots
    burberry scarf
    timberland
    pandora charms
    vibram fivefingers
    louboutin
    coach outlet
    ugg boots
    true religion jeans
    uggs
    coach factory outlet
    ugg australia
    replica watches
    north face outlet
    michael kors outlet
    christian louboutin
    burberry scarf
    rolex watches
    oakley sunglasses
    pandora jewelry
    longchamp
    ralph lauren uk
    ugg outlet
    true religion
    mont blanc pens
    ugg outlet
    moncler
    moncler
    polo ralph lauren
    flip flops
    basketball shoes
    prada
    ugg boots
    supreme new york
    ray ban sunglasses
    soccer jerseys
    ralph lauren
    adidas originals
    ugg boots
    ugg boots
    ugg boots
    nfl jerseys
    ugg australia
    ray ban sunglasses
    canada goose outlet
    ugg outlet
    pandora uk
    nike outlet
    ugg australia
    air jordan
    nike air force 1
    moncler
    nfl jerseys
    moncler jackets
    ralph lauren outlet
    jordan shoes
    coach outlet
    coach outlet online
    ugg
    north face jackets
    salvatore ferragamo
    coach outlet online
    north face jackets clearance
    canada goose
    ugg outlet
    hogan
    nike football boots
    michael kors outlet
    canada goose outlet
    pandora charms
    jordan shoes
    polo ralph lauren
    nike air max
    fitflops
    cheap nfl jerseys
    michael kors
    201711.22wengdongdong
    dongdong8
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 612
    Rejestracja: 22 Wrzesień 2017, o 02:57
    Data urodzenia: 03 03 1990

    Dla Zielonych - szybkie pytania

    Postprzez Sykaa » 23 Listopad 2017, o 17:18

    Zgadzam się, dietetyk to podstawa. nie jest drogi a dokładnie pomoże
    Sykaa
    Szeregowy
     
    Posty: 1
    Rejestracja: 23 Listopad 2017, o 17:13


    Dla Zielonych - szybkie pytania

    Postprzez asia236 » 5 Grudzień 2017, o 19:43

    Nie ma sensu samemu układać diety, zdecydowanie należy udać się do dietetyka.


    _______________________________________
    Witam, polecam kolagen
    asia236
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 5 Grudzień 2017, o 19:39
    Miasto: Radom
    Data urodzenia: 15 06 1990

    Re: Dla Zielonych - szybkie pytania

    Postprzez jadzia45 » 6 Grudzień 2017, o 11:31

    jak odchudzic lydki?
    jadzia45
    Szeregowy
     
    Posty: 2
    Rejestracja: 6 Grudzień 2017, o 11:30


    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Dla Zielonych

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.