Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Relacje
  • Dziennik Tomasz

    Testujemy na sobie: plany treningowe, diety, suplementy, odżywki, sterydy i prohormony. Prowadzimy dzienniczek i zdajemy relację. Zobacz jak ćwiczą prawdziwi twardziele.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Dziennik Tomasz

    Postprzez tomo14 » 25 Marzec 2011, o 19:54

    siemka może juz czas na zmianę cwiczeń??/
    tomo14
    Plutonowy
     
    Posty: 126
    Rejestracja: 26 Styczeń 2011, o 21:20
    Pochwały: 1

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Dziennik Tomasz

    Postprzez Michał » 25 Marzec 2011, o 19:57

    to ma byc relacja czy co ? niby relacja a tu cisza a tu nagle wyskakujesz z pytanie czy zmieniac cwiczenia.
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Dziennik Tomasz

    Postprzez tomo14 » 25 Marzec 2011, o 20:13

    pytam sie czy juz czas na zmiane cwiczen ??
    tomo14
    Plutonowy
     
    Posty: 126
    Rejestracja: 26 Styczeń 2011, o 21:20
    Pochwały: 1

    Re: Dziennik Tomasz

    Postprzez Michał » 25 Marzec 2011, o 20:17

    wiesz do czego sluzy relacja ? chyba nie.
    Co do cwiczen to mozna zmienic.

    P.S Jak ten temat nie bedzie przypominal relacji to go zamykam.
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Dziennik Tomasz

    Postprzez tomo14 » 26 Marzec 2011, o 19:39

    chyba tylko to potrafisz spoko możesz zamykać .....
    tomo14
    Plutonowy
     
    Posty: 126
    Rejestracja: 26 Styczeń 2011, o 21:20
    Pochwały: 1

    Re: Dziennik Tomasz

    Postprzez Michał » 26 Marzec 2011, o 19:44

    tak tylko relacje potrafie zamykac.
    Chciales dostac rade to trzeba pytac w innym dziale.
    Zadnej wypiski z treningow nie widzialem i nie dostosowales sie do regulaminu dzialu wiec relacja zostaje zamknieta.
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Poprzednia

    Wróć do Nasze Relacje

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.