Purina Ty patrzysz na to od strony kobiecej....ja delikatny nie jestem - uwierz. Zerwie sie odcisk to chuj to sie zerwie... a przede mna jeszcze 2 serie ciagu, nie wazne ze pelno krwi wymieszanej z magnezja na gryfie...liczy sie to co mam przed soba....kolega mi nawet powiedzial zebym juz dzis dal sobie spokoj po ciagach, bo nic z tego nie bedzie, mimo wszystko kontynuowalem. Zle bym sie czul jakbym przerwal.

a jak Cie drzewo na chodniku przygniecie czy cokolwiek innego to będziesz się zastanawiała gdzie masz rękawiczki bo
zrobisz sobie odciski czy może jednak skorzystać z mocnego chwytu i grubej skóry i raz dwa się uwolnić?:)

To chyba lepiej jednak zapobiagąc, niż bryzgać krwią przez pół treningu

Pitolicie Hipolicie Ja mówię o siłowni - tam o rękawiczkach nie zapominam. Wiadomo, że nie noszę ich przy sobie cały czas. No, a jak drzewo mnie przygniecie, to... raczej mocny chwyt też do niczego - bardziej siła i umiejętność odpychania :lol:

ale co wy porownujecie panowie purina to Pani jest, a rekawiczki sa sexi u pan hihi

No jak komus nie pdzeszkadza mic.lapy jak.jakis rolnik z odciskami to moze miec.
Moje kolezanki nie lubia jak ich dotykam i dlonie mam twarde.
Yeah so.what i do it for the pussy. Chce mieciutkie dlonie to bedzie miala mieciutkie. Tylko mi tu nie wjezdzajcie ze to nie meskie itp itd bo nie mieszkam w jakims zasciankowym kraju:)
ale tak naprawde to kazda szanujaca sie silownia jakby przypatrzyli ze zostawiasz krew na sztandze to bys z niej polecial.

tyle masz do napisania??
Z wlascicielami silowni jestem dobrze dogadany, magnezja, zerwane odciski itp...normalna sprawa i kazdy NORMALNY czlowiek to rozumie, ze jak idzie jakis tam ciezar to odcisk moze szlag trafic. Swoja droga nie wiem co miales tym wniesc to jest raz, a dwa nie pisz tu o jakis kolezankach jakbys byl obiektem pozadania....ze wspomagania korzystac nie umiesz a bierzesz - absurd totalny treningowy.

fallenursus, tu ci przyznam racje, ze może i by wyrzucili, ale ogolem podoba mi sie na tej siłce rafala, ze mozna rzucac ciezarami i nikt sie nie pulta, u mnie nie mogloby to miec miejsca zeby rzucic hantla z wysokosci glowy, a przeciez to jest najlepsze w tym sporcie

OO, widzę Rafałku że się ogoliłeś XD "Łysi to koksy" XD Taki głupi żart

Zioło mylisz pojęcia! - zrozumiałem żart, ale Rafał nie jest jakimś "koksem" bo koks jest to człowiek który nie posiada takiej wiedzy jak Rafał

z czystym sumieniem mogę powiedzieć że Rafał jest ATLETĄ, typowym siłaczem, a nie napompowanym koksem, koksami są również osoby które nie uznają nóg, ale takich osób to po prostu się nie uznaje, bo jest to porażka.

Co do filmików.. Rafał już zna opinie, ale jest bardzo pozytywnie czekam na siady powyżej 200kg..



Tak na marginesie: Micek staż mam mały, osiągnięcia jeszcze mniejsze, ale swoje wiem i umiem dostrzegać różnice..
Spójrz na swój MC 120kg x Xpow, nie wiem ile tam było. 8? a spójrz na Ciągi Rafała 160kg x 6pow.. Brak pytań!! Drzesz morde jakby Bóg wie co się działo, przepraszam wzdychasz i jęczysz i szlochasz. A spójrz na jego lekkość, a to jest 40kg różnicy.

Pozdrawiam, Góral.

PS nie odbierz tego jako atak broń Boże, ale jako po prostu podsumowanie faktów i sytuacji.

SIŁA Z WAMI!!

Ja nie mylę pojęć, zacytowałem tekst z strony dometywatory.pl Dla mnie określenie koks teraz to już prawie nikt nie znaczy.. bo to ma milon znaczeń teraz.
Rafał jest jaki jest ;] On wie najlepiej jakie określenie do niego pasuje.