Relacja Maciej:) Zaczynam Znowu Na Poważnie

Maciej0701 · przez **Maciej0701** » 5 Kwiecień 2010, o 06:24

tak jak teraz cwicze i robie mala redukcje mi odpowiada nie mam hajsu na pozadna diete wystarczy ze nie jem slodyczy a tluszczyk tez spadnie

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Maciej0701 · przez **Maciej0701** » 5 Kwiecień 2010, o 09:07

no to dzis wolne jutro bic tric i przedramie:) dzis rano carnitynka jedna tab i TS jedna na sniadanie srednio 50gr piersi sałatka warzywna i niestety biała kielbasa bo swieta;/ o 10 00 bralem aminki bcaa a teraz odpoczywam regeneruje sie w midzy czasie ejszcze omege 3 wziolem

thegame · przez **thegame** » 6 Kwiecień 2010, o 13:55

Jak teraz wstawiłeś te foto to już wiem skąd tobie się wzięło 44 w łapie. to nie dlatego, że ćwiczysz triceps 2x tygodniowo, to dla tego, że jesteś zalany jak polska podczas potopu szwedzkiego.

Redukuj się chłopie bo łapa, łapie nie równa zwłaszcza, że masz dużo do zredukowania.
Mogę sie założyć, że mięśnia w ręce to masz może z 39 cm, bo poleci Ci tego w cholerę. Załóż relację z redukcji.

ps: widziałeś ostatnie debiuty kulturystyczne? widziałeś kolesi startujących w wadze ciężkiej? widziałeś jak wyglądają przy wadze 90+?
Ty masz 103 kg w/g profilu a czy wyglądasz jak oni?
Zastanów sie ile masz tam mięśnia, albo jeszcze inaczej zmierz bf.

Pokój.

Maciej0701 · przez **Maciej0701** » 6 Kwiecień 2010, o 15:16

thegeme a ty myslisz ze ejstes taki kozaczek? hahah smieszny ejstes tak Ci powiem 39 by mi zostalo hahah moge chudnac a lapa i tak bedzie 44 wiec nie wpiperzaj sie i nie pisz glupot pokaz swoje zdjecia :lol:

createz · przez **createz** » 6 Kwiecień 2010, o 16:02

zbadaj ile masz % tłuszczu i wszystko będzie jasne

wydaje mi się że już czas na redukcję :p i po wakacyjnych dniach masssaa od nowa z dietką to aż tak Cię nie zaleje!

Lord · przez **Lord** » 6 Kwiecień 2010, o 16:03

40 by zostało i wyglądało by dużo lepiej niż to zalane 44.
Jakbym miał pand 100 w pasie to już dawno bym był na redukcji bo masa to nie wszystko.
Ale to tylko moje osobiscie zdanie

Maciej0701 · przez **Maciej0701** » 6 Kwiecień 2010, o 16:10

mi nie przeszkadza widze po sobie roznice i idzie dobrze ja nie chce byc kulturysta pemitajcie ja bardziej chcem byc wielki ale tez miec miesnia poprostu nie chce rzezby tylko twarde mięcho i tyle i do tego daze mam gdzies byc deseczka 85 kilową

createz · przez **createz** » 6 Kwiecień 2010, o 16:14

no każdy ma swoją wizję masy mięśniowej

, ja uderzam raczej w mięcho dobrej jakości z żyłami

, jako deseczka 85 kg z 11% tłuszczu czuje się dobrze

no przydało by mi się z 5kg czystego mięcha

rafimoc · przez **rafimoc** » 6 Kwiecień 2010, o 16:24

a ile masz w pasie ?? Maciej?

Lord · przez **Lord** » 6 Kwiecień 2010, o 16:26

no dokładnie każdy ma swoje cele

ja po prostu źle bym się czuł mając tyle sadła
pisał że 104cm

Relacja Maciej:) Zaczynam Znowu Na Poważnie

Re: Relacja Maciej:) Zaczynam Znowu Na Poważnie

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Relacja Maciej:) Zaczynam Znowu Na Poważnie

Re: Relacja Maciej:) Zaczynam Znowu Na Poważnie

Re: Relacja Maciej:) Zaczynam Znowu Na Poważnie

Re: Relacja Maciej:) Zaczynam Znowu Na Poważnie

Re: Relacja Maciej:) Zaczynam Znowu Na Poważnie

Re: Relacja Maciej:) Zaczynam Znowu Na Poważnie

Re: Relacja Maciej:) Zaczynam Znowu Na Poważnie

Re: Relacja Maciej:) Zaczynam Znowu Na Poważnie

Re: Relacja Maciej:) Zaczynam Znowu Na Poważnie

Kto jest na forum