Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Zdjęcia
  • my photo 16lat

    W galerii zdjęć można prezentować nasze zdjęcia, fotki z zawodów, imprez, treningów, siłowni itp. Zobacz jaką formę prezentują użytkownicy forum kulturystyczni.pl

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: my photo 16lat

    Postprzez createz » 1 Marzec 2010, o 12:07

    czyli jednak masz krwiaka? jednak tam nad kolanem zbiera się krew? tak? hmm musisz czekać aż się wchłonie jeśli nie jest duży to nie problem. Ale dziwi mnie to że nie zapisali Ci zastrzyków anty zakrzepowych albo tabletek na lepszy przepływ krwi w kończynach dolnych (nie pamiętam jak sie nazywałem ale je wszamałem). Możliwe że jest to zbędne nie jestem lekarzem (ale gdybać zawsze można po to jest forum :) ).
    cyt"Zdrowie chętniej widzi, gdy ciało tańczy, niż gdy pisze."
    Awatar użytkownika
    createz
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 463
    Rejestracja: 2 Luty 2010, o 12:53
    Pochwały: 27
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: my photo 16lat

    Postprzez mlody1144 » 1 Marzec 2010, o 12:13

    no ostatnim razem mi dali, tym razem nie dali nie wiem czemu. co myslicie zaczac chodzic na silke i robic tylko cwiczenia na siedzaco i lezaco czy poczekac jeszcze z tydzien, dwa?
    mlody1144
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 167
    Rejestracja: 25 Styczeń 2010, o 15:20
    Pochwały: 1

    Re: my photo 16lat

    Postprzez mlody1144 » 3 Marzec 2010, o 17:24

    hehe znalazłem stare foty na dysku to tak dla porównania
    http://img194.imageshack.us/i/img0767wk.jpg/
    http://img291.imageshack.us/i/img0768uq.jpg/
    http://img237.imageshack.us/i/img0766o.jpg/

    wiem że tu pozowania nie ma:D ale cóz wtedy to kompletnie sie ustawić nie umiałem
    mlody1144
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 167
    Rejestracja: 25 Styczeń 2010, o 15:20
    Pochwały: 1

    Re: my photo 16lat

    Postprzez Oliver » 3 Marzec 2010, o 18:56

    jest progres, widoczny na łapach, trochę klatka się uformowała lepiej.
    ogólnie tak trzymaj ;)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: my photo 16lat

    Postprzez Perni » 9 Październik 2010, o 17:40

    dobrze jest bedzie lepiej :D
    siłka/masa/siła
    Awatar użytkownika
    Perni
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 881
    Rejestracja: 29 Maj 2010, o 20:57
    Miejscowość: na siłce :D
    Miasto: Polska :D
    Data urodzenia: 18 06 1993

    Re: my photo 16lat

    Postprzez mlody1144 » 15 Październik 2010, o 16:05

    hehe jak narazie to jest gorzej niz na tych zdjeciach bo dopiero wrocilem do treningow nie cwiczylem jakis czas ale powoli wraca do tego co na tych fotach za jakis czas zapodam jakies foty
    mlody1144
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 167
    Rejestracja: 25 Styczeń 2010, o 15:20
    Pochwały: 1

    Re: my photo 16lat

    Postprzez mlody1144 » 18 Grudzień 2010, o 18:07

    http://img833.imageshack.us/i/img2608g.jpg/
    jedna fotka dzisiaj zrobiona szału na pewno nie ma, teraz jakis cykl mam w planach zrobic jak juz napisalem wdziale suple i odrzywki pozdro :)
    mlody1144
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 167
    Rejestracja: 25 Styczeń 2010, o 15:20
    Pochwały: 1

    Re: my photo 16lat

    Postprzez mlody1144 » 26 Luty 2011, o 12:28

    http://img714.imageshack.us/i/img377q.jpg/ aktualna forma prosze o ocene, poprzednia fotka ta u gory to była na pompie ta dzisiejsza w dzien nietreningowy
    ocencie jesli jest co oceniać :)
    mlody1144
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 167
    Rejestracja: 25 Styczeń 2010, o 15:20
    Pochwały: 1

    Re: my photo 16lat

    Postprzez Diablo 88 » 26 Luty 2011, o 12:43

    Zalales sie w pasie i szerokosci niewidac.Kaptury z tylu niesa widoczne to raz a dwa troszke chyba krzywo sie napiales:prawa czesc obojczyk-bark jest szerszy i z tylu to widac,tak jak pisze albo krzywo sie spioles albo tak jest-u mnie tez jest taka dziwna roznica i niemoge wykminic dlaczego :D

    mlody1144-ogolem zle wyszedles na fotce ale zeby cie pocieszyc to Ja tak samo kiepsko wygladam na kazdym foto,moze kwestia aparatu,swiatla... zredukuj te boczki bo szerokosc uciekla :)

    moze w innych pozach? Pozdrawiam!
    SPORT! SIŁA! NATURA!
    Awatar użytkownika
    Diablo 88
    Starszy Chorąży
     
    Posty: 1485
    Rejestracja: 1 Maj 2010, o 09:21
    Pochwały: 13
    Miasto: Wrocław
    Data urodzenia: 03 12 1988

    Re: my photo 16lat

    Postprzez mlody1144 » 26 Luty 2011, o 12:55

    no zalalem sie, wiem o tym ale ztwierdzilem ze nie bede redukował maj/czerwiec wtedy cos zredukuje, raczej nie ma opcji zeby prawa strona była wieksza, ewentualnie mniejsza, no wiem ze zdjecie do bani alw tylko takie mialem, moze pozniej cos mi sie uda zrobic ;p to wrzuce
    mlody1144
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 167
    Rejestracja: 25 Styczeń 2010, o 15:20
    Pochwały: 1

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Zdjęcia

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.