widać postęp jak na 2 miechy jest ok a marchewka mówi szału nie ma niech pokaże co on ma do pokazania i z jakim stażem .ćwicz ćwicz i bedzie wszystko rosło powodzenia

@B-A-R-Y@ napisał:widać postęp jak na 2 miechy jest ok a marchewka mówi szału nie ma niech pokaże co on ma do pokazania i z jakim stażem .ćwicz ćwicz i bedzie wszystko rosło powodzenia

Jakbym trafił na forum rok wcześniej to bym wrzucił fotki. Teraz jest bida z nędzą ;d. Mięcho spadło z tłuszczem została skóra przez którą nie widać za bardzo rzezby. Wcześniej było o wiele lepiej miałem masę z rzezbą. Ale treningi kicka,bieganie sprawiło że jestem chudy. Teraz robię tylko domatorówkę . Myślę że za pare miesięcy coś pokaże jak zacznę trzymać dietę i ćwiczyć na siłowni .

Jakiś rok temu dorobiłem się dość niezłej sylwetki 2 hantlami stałymi po 5kg i pompkami. Wtedy nie biegałem, nie ćwiczyłem kicka dużo jadłem i masa szła. Ale teraz myślę że nie ma po co pokazywać . Wyglądam okiem innych ludzi na umięśnionego ale spojrzeć okiem oceną typowego Marchewki to nie ma co pokazywać ;D.

Marchewka napisał:

@B-A-R-Y@ napisał:widać postęp jak na 2 miechy jest ok a marchewka mówi szału nie ma niech pokaże co on ma do pokazania i z jakim stażem .ćwicz ćwicz i bedzie wszystko rosło powodzenia

Jakbym trafił na forum rok wcześniej to bym wrzucił fotki. Teraz jest bida z nędzą ;d. Mięcho spadło z tłuszczem została skóra przez którą nie widać za bardzo rzezby. Wcześniej było o wiele lepiej miałem masę z rzezbą. Ale treningi kicka,bieganie sprawiło że jestem chudy. Teraz robię tylko domatorówkę . Myślę że za pare miesięcy coś pokaże jak zacznę trzymać dietę i ćwiczyć na siłowni .

Jakiś rok temu dorobiłem się dość niezłej sylwetki 2 hantlami stałymi po 5kg i pompkami. Wtedy nie biegałem, nie ćwiczyłem kicka dużo jadłem i masa szła. Ale teraz myślę że nie ma po co pokazywać . Wyglądam okiem innych ludzi na umięśnionego ale spojrzeć okiem oceną typowego Marchewki to nie ma co pokazywać ;D.

juz dawno prosilem cie o jakiews zdjecia bo ciagle krytykujesz a sam nic soba nie prezentujesz.
na sucho i ci spadlo?/ mialo wogole co spadac?

ja za tydzien biore sie za trening pogoda sprzyja.


ps jak na dwa miechy to widac postep, jedziesz dalej

No spadło,spadło. Przez kicka i bieganie .

Mam słabiutki aparat który nie nadaje się do robienia takich zdjęć a nowego sobie narazie nie kupię.