Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Suplement do pracy

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Suplement do pracy

    Postprzez Szogun20 » 12 Styczeń 2013, o 16:24

    Witam chcialbym abyscie mi doradzili oprcz dobrej diety jakies suplementy do pracy ,pracuje na kopalni ciezka praca fizyczna trace kalori i energi duzo ,wypijam ok 2,5- 3 litrow wody , moze zdalo by sie jakies suplementy do tej wody zeby odrobic to co sie straci podczas wysilku ? pozdrawiam
    Szogun20
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 167
    Rejestracja: 27 Maj 2012, o 18:08
    Pochwały: 3
    Data urodzenia: 0- 0-1991

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Suplement do pracy

    Postprzez maniak7000 » 12 Styczeń 2013, o 17:14

    a czego Ci brakuje w diecie?? no możesz się pobawić Carbo czy gainierem - kwestia zapotrzebowania
    Pozdrawiam
    maniak7000
    Awatar użytkownika
    maniak7000
    Sierżant
     
    Posty: 269
    Rejestracja: 12 Czerwiec 2012, o 20:35
    Pochwały: 12

    Suplement do pracy

    Postprzez Szogun20 » 12 Styczeń 2013, o 18:57

    podczas wysilku mineraly i witaminy trace wiec chce to uzupelniac na bierzaco
    Szogun20
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 167
    Rejestracja: 27 Maj 2012, o 18:08
    Pochwały: 3
    Data urodzenia: 0- 0-1991

    Suplement do pracy

    Postprzez robo815 » 12 Styczeń 2013, o 22:03

    Jakąś multiwitaminę dla cieżko pracujących
    Być kulturystą - to znaczy być człowiekiem z charakterem, człowiekiem umiejącym walczyć i pokonywać trudności.
    http://www.youtube.com/watch?v=Iskjc3qcVew&feature=grec_index
    Awatar użytkownika
    robo815
    Generał broni
     
    Posty: 5655
    Rejestracja: 17 Luty 2010, o 20:34
    Pochwały: 55
    Miasto: Poznań
    Data urodzenia: 17 07 1975

    Suplement do pracy

    Postprzez TomaszM » 12 Styczeń 2013, o 23:13

    zależy jaki masz cel / jak zrzucasz wage / rzeźba to cukier z carbo kompletnie zbędny.
    ja bym dodał ionto lub mineral low carbo ewentualnie można pomysleć o isotonicku.
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    Suplement do pracy

    Postprzez Szogun20 » 13 Styczeń 2013, o 11:44

    ja chce robic mase i dopiero zaczynam bo mialem dlugo przerwe z silownia
    Szogun20
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 167
    Rejestracja: 27 Maj 2012, o 18:08
    Pochwały: 3
    Data urodzenia: 0- 0-1991

    Suplement do pracy

    Postprzez robo815 » 13 Styczeń 2013, o 15:30

    Najpierw piszesz żę chcesz jakiś suplement aby odrobić straty kaloryczne które tracisz po cięzkiej pracy a teraz że chcesz masować :Wstyd: .Przedstw swoją dietę
    Być kulturystą - to znaczy być człowiekiem z charakterem, człowiekiem umiejącym walczyć i pokonywać trudności.
    http://www.youtube.com/watch?v=Iskjc3qcVew&feature=grec_index
    Awatar użytkownika
    robo815
    Generał broni
     
    Posty: 5655
    Rejestracja: 17 Luty 2010, o 20:34
    Pochwały: 55
    Miasto: Poznań
    Data urodzenia: 17 07 1975

    Suplement do pracy

    Postprzez TomaszM » 13 Styczeń 2013, o 17:55

    j/w wszystko zależne od Twojej diety - bez znaczenia gdzie pracujesz / bez problemu swoje braki powinieneś być w stanie uzupełnić z pożywienia. Natomiast jak wczesniej pisałem możesz w tym wypadku pomysleć o isotoniku lub np. o mineral low carbo z mr big
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    Suplement do pracy

    Postprzez Niuniaaa » 24 Sierpień 2018, o 20:19

    A czy stosujecie również suplementy na zdrowy i młody wygląd? Właśnie ostatnio przeglądałam co ma do zaoferowania apteka Melissa i znalazłam coś takiego- laboteq skin https://www.apteka-melissa.pl/produkt/l ... ,2428.html . Z tego co się dowiedziałam ma korzystny wpływ na elastyczność skóry, co w efekcie nas odmładza. Jestem po trzydziestce i sądzę, że to odpowiedni moment, żeby zacząć brać tego rodzaju środki. Czy ktoś z was może stosował ten suplement diety. Faktycznie jest skuteczny?
    Niuniaaa
    Kapral
     
    Posty: 66
    Rejestracja: 19 Kwiecień 2018, o 06:41

    Re: Suplement do pracy

    Postprzez Devil93 » 30 Wrzesień 2018, o 08:48

    Każda praca z pewnością bywa stresująca, więc może przydać się Wam magnez, jak i żelazo. Oba te składniki pomagają w funkcjach poznawczych i łagodzą stres. Dlatego warto wiedzieć, że takie produkty jak Activlab Pharma Magnez B6 Extra - apteka internetowa Wapteka ma w dobrej ofercie cenowej. Podobnie z pewnością będzie z żelazem.
    Devil93
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 15
    Rejestracja: 26 Marzec 2018, o 09:53


    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron