Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • suplementy

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    suplementy

    Postprzez TrojBoj_pl » 3 Luty 2015, o 23:42

    Mineło już trochę czasu więc jeżeli wątek jest w dalszym ciągu aktualny to napisz na jakie suplementy ostatecznie padł wybór oraz czy jetseś z nich zadowolony,będziemy czekać na Twoją odpowiedź na forum.
    TrojBoj_pl
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 25
    Rejestracja: 10 Grudzień 2014, o 12:17

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    suplementy

    Postprzez workoutaddicted » 7 Luty 2015, o 00:18

    Witaminy - Mega Daily One Plus
    Aminokwasy - BCAA6400 albo BCAA Xpress
    Do tego wedle uznania możesz dorzucić jakieś ZMA czy białko, ale myślę, że ww już wystarczająco powinny wspomóc regeneracje. Wypróbowane przeze mnie i bez wyrzutów sumienia mogę polecić :Kciuk w góre:
    workoutaddicted
    Szeregowy
     
    Posty: 7
    Rejestracja: 23 Listopad 2014, o 16:50
    Miasto: Gdynia
    Data urodzenia: 18 10 1993

    suplementy

    Postprzez Oenomaus » 16 Luty 2015, o 09:30

    Jeśli kreatyna to Vitalmax albo Olimp od bcaa. Te marki gwarantują wysoką jakość, a jednocześnie bardzo dobrą przyswajalność. Na przyrost mięśni, wzrost wytrzymałości i siły zdecydowanie najlepsze. Do tego można dołożyć aminokwasy dla lepszej regeneracji po treningach.
    Oenomaus
    Szeregowy
     
    Posty: 4
    Rejestracja: 12 Luty 2015, o 11:24

    suplementy

    Postprzez BodyFUN » 16 Luty 2015, o 10:48

    obczajcie produkty sportdefinition - zarówno thats thw whey (WPC+WPI) jak i creation na najwyższym poziomie, pumpkick bez kreatyny - jako pomper 1 klasa :D

    miałem okazję próbować niemal wszystkich ich produktów ;)
    BodyFUN
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 15
    Rejestracja: 12 Sierpień 2014, o 11:52

    suplementy

    Postprzez Devlin » 27 Luty 2015, o 07:51

    A jeszcze coś od siebie dorzucę, do zma ostatnio biorę GH Surge (arginina+ornityna i lizyna). Świetna regeneracja jak dla mnie a muszę wspomnieć, że pracuje w trybie 4 brygadowym, trenuję i trzymam dietę a w międzyczasie jeszcze studiuje:) więc w moim przypadku regeneracja to podstawa a niestety nie zawsze jest możliwość snu przez 8 godzin
    Zapraszam na mój autorski fanpage! Liczne konkursy, zdjęcia, porady, niespodzianki i inne!
    Kod: Zaznacz wszystko
    www.facebook.pl/trenujzglowa
    Devlin
    Plutonowy
     
    Posty: 107
    Rejestracja: 30 Wrzesień 2013, o 13:43
    Pochwały: 1

    suplementy

    Postprzez kamila88 » 8 Październik 2015, o 07:12

    A ktoś z Was kupował może takie protein supplements? czy to daje efekty nawet u początkujących?
    kamila88
    Szeregowy
     
    Posty: 11
    Rejestracja: 9 Kwiecień 2015, o 11:10
    Miasto: kraków
    Data urodzenia: 15 03 1988

    suplementy

    Postprzez Michał Bodzioch » 8 Październik 2015, o 09:22

    A o co Ci chodzi dokładnie? Bo odżywek na tej stronie, to jest masa :)
    http://www.facebook.com/dzikimichal
    ---------------------------------------------
    PLANY TRENINGOWE, PLANY ŻYWIENIOWE I SUPLEMENTACYJNE, TRENINGI PERSONALNE
    *trener personalny
    *instruktor kulturystyki
    *instruktor ćwiczeń psychosomatycznych
    *instruktor trx
    *specjalista ds. żywienia i suplementacji
    *absolwent krakowskiego AWF-u
    Awatar użytkownika
    Michał Bodzioch
    Moderator
     
    Posty: 120
    Rejestracja: 24 Wrzesień 2015, o 19:26
    Pochwały: 2
    Miasto: Kraków

    Re: suplementy

    Postprzez StalMOD » 11 Październik 2015, o 19:48

    Michał Bodzioch napisał:A o co Ci chodzi dokładnie? Bo odżywek na tej stronie, to jest masa :)


    linkowanie na forum.. nawet niezwiązanym to sposób na poprawę pozycjonowania.. i dowartościowania konkretnej treści.. osobiście będąc modem raczej bym to wywalił.. przynajmniej ukryty link :P
    Pozdrawiam
    StalMOD

    "Jak mogę to pomogę" :)
    Awatar użytkownika
    StalMOD
    Moderator
     
    Posty: 25
    Rejestracja: 11 Październik 2015, o 19:37
    Pochwały: 2

    suplementy

    Postprzez StalMOD » 11 Październik 2015, o 19:51

    kolejna reklama :P

    creapure świetne ale samo działanie analogiczne jak każdego monohydratu.. kwestia czystości i pewności "składu" :Worek:
    Pozdrawiam
    StalMOD

    "Jak mogę to pomogę" :)
    Awatar użytkownika
    StalMOD
    Moderator
     
    Posty: 25
    Rejestracja: 11 Październik 2015, o 19:37
    Pochwały: 2

    suplementy

    Postprzez playandwin24 » 11 Październik 2015, o 20:04

    Creapure i trochę droższa ;)
    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.