Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Zdjęcia
  • PROGRES 2005 / 2009.

    W galerii zdjęć można prezentować nasze zdjęcia, fotki z zawodów, imprez, treningów, siłowni itp. Zobacz jaką formę prezentują użytkownicy forum kulturystyczni.pl

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: PROGRES 2005 / 2009.

    Postprzez †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..† » 11 Styczeń 2010, o 15:55

    Te foty drugie o wiele lepiej wyglądają.
    Ja predyspozycje?
    Hmmm też nie za dobre za dużo mi na siłę idzie nić na masę mięśniową.
    Ale znam przyczynę więc się tym nie martwię
    ..: Po pierwsze zwiększ masę :..

    †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†
    gg: 17879110
    Awatar użytkownika
    †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 605
    Rejestracja: 4 Styczeń 2010, o 19:53
    Pochwały: 1
    Miasto: Hmmm na wschodzie

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: PROGRES 2005 / 2009.

    Postprzez thegame » 11 Styczeń 2010, o 18:47

    kurwa dobrze jest, do boju :twisted:
    Voice666
    Awatar użytkownika
    thegame
    Chorąży
     
    Posty: 1203
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 09:21
    Pochwały: 40

    Re: PROGRES 2005 / 2009.

    Postprzez †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..† » 11 Styczeń 2010, o 20:14

    thegame napisał:kurwa dobrze jest, do boju :twisted:


    Opanuj emocje :)
    I nie obrażaj płci pięknej w końcu kur... też kobieta.

    Przyrostów i zwiększenia masy życzę ---> warunki pogodowe temu sprzyjają więc powinno iść dobrze ;)
    ..: Po pierwsze zwiększ masę :..

    †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†
    gg: 17879110
    Awatar użytkownika
    †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 605
    Rejestracja: 4 Styczeń 2010, o 19:53
    Pochwały: 1
    Miasto: Hmmm na wschodzie

    Re: PROGRES 2005 / 2009.

    Postprzez Bartosz20 » 28 Styczeń 2010, o 19:31

    44cm w bicku na 168cm wzrostu musi sie ładnie prezentować:) ogólnie bardzo dobra sylwetka.... były jakieś ssa??
    Bartosz20
    Szeregowy
     
    Posty: 6
    Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 14:26
    Miasto: zg
    Data urodzenia: 08 01 1990

    Re: PROGRES 2005 / 2009.

    Postprzez Michał » 29 Styczeń 2010, o 12:18

    ZRob jakies zdjecie calej łapy jak mozesz :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: PROGRES 2005 / 2009.

    Postprzez Wąski » 15 Luty 2010, o 02:00

    Nie mam niestety nic takiego ale mam coś ze stycznia bez pompy

    Pozdrawiam
    Załączniki
    Zdjęcie0479.jpg
    Coś ze stycznia bez pompy
    Zdjęcie0479.jpg (236.22 KiB) Obejrzany 2315 razy
    Awatar użytkownika
    Wąski
    Szeregowy
     
    Posty: 13
    Rejestracja: 5 Styczeń 2010, o 09:28
    Miasto: Wrocław
    Data urodzenia: 09 04 1950

    Re: PROGRES 2005 / 2009.

    Postprzez Oliver » 15 Luty 2010, o 11:18

    łapka kozak:) przedramię odbiega od niej, popraw je.
    brzuch się trzyma więc daalej masa:)
    dziwnie ta klata z boku wygląda (okolice ręki)
    przede wszystkim brakuje masy górze klatki i środkowi:)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: PROGRES 2005 / 2009.

    Postprzez Wąski » 15 Luty 2010, o 22:40

    Zdjęcie miało przedstawiać w większym stopniu biceps a nie klatkę - więc takie wrzuciłem
    Awatar użytkownika
    Wąski
    Szeregowy
     
    Posty: 13
    Rejestracja: 5 Styczeń 2010, o 09:28
    Miasto: Wrocław
    Data urodzenia: 09 04 1950

    Re: PROGRES 2005 / 2009.

    Postprzez Wąski » 15 Luty 2010, o 22:43

    Na tym zdjęciu nie ma możliwości ocenić klatki, pod tym kontem i oświetleniem nie można wnioskować obiektywnej oceny
    Awatar użytkownika
    Wąski
    Szeregowy
     
    Posty: 13
    Rejestracja: 5 Styczeń 2010, o 09:28
    Miasto: Wrocław
    Data urodzenia: 09 04 1950

    Re: PROGRES 2005 / 2009.

    Postprzez createz » 16 Luty 2010, o 11:56

    tak czy siak klatkę zawsze mozna poprawić, powinna być zajebiaszcza bez napinki :D. A dlaczego tak dziwnie wyszła na tej fotce bo na pewno nie masz takiego zwisu od pleców pod pacha aż do cyca. Prawdopodobieństwa są dwa: Albo przyłożyłeś bicka do ciała i ona ucisnęła klatke (przez to łapa wydaje się jeszcze większa), albo nie robisz wyciskania skos głowa w dół, czy też ściąganie linek w bramie dolnego wyciągu, polecam,.
    - przedramiona Ciężko tu ocenić ale widać że odstają od łapy.. :p
    - łapka spoko : p
    - Tak trzymaj już możesz powoli robić boczki bo zaczyna się zbierać co nie co (na zdjęciu gdzie pokazujesz plecki widać) i spokojnie dalej masa!!! :)
    pozdro
    cyt"Zdrowie chętniej widzi, gdy ciało tańczy, niż gdy pisze."
    Awatar użytkownika
    createz
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 463
    Rejestracja: 2 Luty 2010, o 12:53
    Pochwały: 27
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Zdjęcia

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron