Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • PIERWSZY CYKL

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: PIERWSZY CYKL

    Postprzez cristiano_kg » 17 Kwiecień 2010, o 21:32

    Witam jestem początkujacy kulturysta cwicze ogólnie juz 12 miesięcy i mam takie pytanie czy stanazol jest dobry jako pierwszy cykl? (takie różowe tabletki) prosze o dopbrą odpowiedz . pozdrawiam
    Awatar użytkownika
    cristiano_kg
    Starszy kapral
     
    Posty: 80
    Rejestracja: 17 Kwiecień 2010, o 21:25
    Miasto: grabownica
    Data urodzenia: 10 11 1990

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: PIERWSZY CYKL

    Postprzez bartas29r3 » 14 Maj 2010, o 20:08

    witam czy by mogl rozpisać mi na ten cykl co i jak:
    Dla początkujących proponuje jeśli chodzi o mase:

    1-6 tyg. meta 15-20mg (ED)

    czyli?
    Kazdego dnia 4 tab[1tabl. ma 5g?]. kiedy je mam brac? rano? po treningu?
    Z góry dzieki za odp.;d
    bartas29r3
    Szeregowy
     
    Posty: 1
    Rejestracja: 10 Maj 2010, o 19:55
    Miasto: Toruń
    Data urodzenia: 15 10 1992

    Re: PIERWSZY CYKL

    Postprzez lg team » 15 Maj 2010, o 08:04

    w teorii tak to wyglada,
    ale zeby dopelnic formalnosci wypelni to

    viewtopic.php?f=12&t=42
    lg team
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 722
    Rejestracja: 6 Luty 2010, o 18:13
    Pochwały: 14

    Re: PIERWSZY CYKL

    Postprzez SportyBoy » 3 Czerwiec 2010, o 09:07

    a) 3 lata, kilkuletnia przerwa i obecnie 8 miesięcy
    b) siła/masa
    c) w liceum 4 polskie prolki + 70 tab 5mg mety, potem 5 strzałów deki + 70 tab mety - takie głupie miesięczne cykle za małolata, później ganabol 10ml (wszystko w ciągu 3 lat bez osłon i odbloku)
    d) nerwowość, skłonność do wmawiania sobie że mnie coś boli (jak hipochondryk)
    e) 26 lat, 82kg

    Niedługo polecę na stacku kreatynowym + mono creapure, później ze 2 miechy przerwy i może jeszcze na innym i jak mi mało pójdzie, to przymierzam się do mojego pierwszego długiego (ok 8tyg cyklu) z zapiętą na ostatni guzik profilaktyką. Co byście mi sugerowali żeby mi poszło ale żeby specjalnie nie przeciążyć organizmu? Nie mówię, że chcę szybko zrobić tą kurację, więc nie chcę odpowiedzi w stylu "za krótko ćwiczysz". Dziękuje
    Awatar użytkownika
    SportyBoy
    Sierżant
     
    Posty: 239
    Rejestracja: 9 Luty 2010, o 13:01
    Pochwały: 1
    Miasto: Człowiek Północy
    Data urodzenia: 22 05 1984

    Re: PIERWSZY CYKL

    Postprzez lg team » 3 Czerwiec 2010, o 11:19

    pod cel proponuje prolo + metka

    1-4(5) meta 20mg ed apteka 30mg ed under
    1-8 prolo 200mg e5d

    na pct clom
    lg team
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 722
    Rejestracja: 6 Luty 2010, o 18:13
    Pochwały: 14

    Re: PIERWSZY CYKL

    Postprzez SportyBoy » 26 Czerwiec 2010, o 16:27

    dziękuję
    Awatar użytkownika
    SportyBoy
    Sierżant
     
    Posty: 239
    Rejestracja: 9 Luty 2010, o 13:01
    Pochwały: 1
    Miasto: Człowiek Północy
    Data urodzenia: 22 05 1984

    Re: PIERWSZY CYKL

    Postprzez Perni » 26 Czerwiec 2010, o 16:41

    jak masz kase to wal deke razaka z underów celój w razaka j/w
    siłka/masa/siła
    Awatar użytkownika
    Perni
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 881
    Rejestracja: 29 Maj 2010, o 20:57
    Miejscowość: na siłce :D
    Miasto: Polska :D
    Data urodzenia: 18 06 1993

    Re: PIERWSZY CYKL

    Postprzez lg team » 27 Czerwiec 2010, o 09:29

    stary nie wpieprzaj sie z z butami pod pierzyne...
    my o jednym ty o drugim,
    mysl troche,
    lg team
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 722
    Rejestracja: 6 Luty 2010, o 18:13
    Pochwały: 14

    Re: PIERWSZY CYKL

    Postprzez Pes4 » 27 Czerwiec 2010, o 11:24

    Na pierwszy cykl starczy ci metka 20mg dziennie :)(4tab) 6tyg.
    rozłoz sobie co 6h do posilku. I jak cos to meta Polska
    wieź jakies bialko i weglowodany do tego.
    pozniej to i tak juz cos bij bo meta sama to prawie nic :)
    pzd
    Pes4
    Szeregowy
     
    Posty: 6
    Rejestracja: 26 Czerwiec 2010, o 17:27

    Re: PIERWSZY CYKL

    Postprzez Perni » 27 Czerwiec 2010, o 12:20

    15mg polaka ed starczy
    siłka/masa/siła
    Awatar użytkownika
    Perni
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 881
    Rejestracja: 29 Maj 2010, o 20:57
    Miejscowość: na siłce :D
    Miasto: Polska :D
    Data urodzenia: 18 06 1993

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.