Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • kreta

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: kreta

    Postprzez Maciej0701 » 8 Styczeń 2010, o 21:54

    po cyklu kup se aakg lub inna argininke olimpu np. do kreatyny mozna tez ale nie musisz.. zalezy od zasobu w portfelu :?

    czemu ma odpuszczc suple ? warto brac jak sie ma kase

    mowie ze mozesz brac z kretka albo po cyklu na kretce brac arginine 8-)

    nie spamuje poprostu nie zrobilem edita;]


    no to ja ci zrobie edita;-) (feniks1989)
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: kreta

    Postprzez Kwachu » 8 Styczeń 2010, o 21:57

    Podstawą jest dieta, u kolegi wygląda bardzo slabo, to chyba nie podlega dyskusji.

    Jeśli zacznie stosowąc dieta (bo nigdy tego nie robił)postepy będą, na suple przyjdzie czas

    Masz opcje edit?
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: kreta

    Postprzez hasiok110 » 8 Styczeń 2010, o 22:05

    arginine mam brać z kreatyną?? czy jak??
    hasiok110
    Szeregowy
     
    Posty: 14
    Rejestracja: 1 Styczeń 2010, o 21:22
    Miasto: Mszana Dolna
    Data urodzenia: 07 06 1991

    Re: kreta

    Postprzez feniks1989 » 8 Styczeń 2010, o 22:10

    maciek nie spamuj od tego sa inne dzialy i specjalne tematy


    daj ja po cyklu na krecie jezeli chcesz cykl przedluzyc jakies 4 moze 5 gram przed treningiem i 4/5 przed snem
    Nic nie jest takie jak nam się wydaje
    Awatar użytkownika
    feniks1989
    Plutonowy
     
    Posty: 134
    Rejestracja: 2 Styczeń 2010, o 17:29
    Pochwały: 4

    Re: kreta

    Postprzez mica00 » 10 Styczeń 2010, o 19:05

    ogolnie kolega nie uniknie spadkow wody z organizmu dobrze jest dodac glutamine amino no j/w jedzenie a wtedy mysle ze bujnie sie jeszcze do przodu czysta masa
    mica00
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 31
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 18:19
    Pochwały: 1
    Miasto: t-ń
    Data urodzenia: 07 03 1985

    Re: kreta

    Postprzez Kwachu » 10 Styczeń 2010, o 19:17

    mica00 - glutamina też gromadzi wode w komórkach
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: kreta

    Postprzez mica00 » 10 Styczeń 2010, o 19:20

    wiem dlatego polecana po cyklach z krety zeby nie zobaczyc tak duzych spadkow , fakt jest to bledne kolo ale takie bylo pytanie co zrobic aby zatrzymac " mase" zdobyta na cyklu,
    tak pozatym milo zawitac na forum , mysle ze tu pozostane na dluzej tylko widze ze jeszcze jest tu malo osob, od kiedy jest to forum ?? sorki za off topic
    mica00
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 31
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 18:19
    Pochwały: 1
    Miasto: t-ń
    Data urodzenia: 07 03 1985

    Re: kreta

    Postprzez Kwachu » 10 Styczeń 2010, o 19:27

    Po co ci woda w komórkach zeby miec centymetr więcej w lapie? Chyba tylko po to zeby przyszpanować na disco :) (zart)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: kreta

    Postprzez mica00 » 10 Styczeń 2010, o 19:33

    dla niektorych to wlasnie sie liczy ;-) ale nie bedziemy rozczasac tego problemu bo to nie ten temat, poprostu odpowiedzialem na pytanie autora ;-)
    mica00
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 31
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 18:19
    Pochwały: 1
    Miasto: t-ń
    Data urodzenia: 07 03 1985


    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron