Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Trening
  • Pas kulturystyczny

    Podstawą w każdej dziedzinie sportu jest trening. W dziale wszystko na temat treningów i ćwiczeń, dowiesz się jak poprawnie trenować aby nie nabawić się kontuzji oraz osiągnąć założony cel.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, playandwin24


    Pas kulturystyczny

    Postprzez vhailor » 23 Sierpień 2010, o 20:39

    Witam.
    Chcę trochę popracować nad sobą, sprawiłem sobie ławeczkę do wyciskania. Ze względu na to że mam dyskopatię rehabilitant skrzywiał się jak to usłyszał, ale zalecił żebym sobie sprawił pas kulturystyczny. Na allegro jest tego pełno i teraz pytanie do was, jaki pas warto kupić? czy to nie ma znaczenia?
    Pozdrawiam.
    vhailor
    Szeregowy
     
    Posty: 6
    Rejestracja: 11 Sierpień 2010, o 20:12

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Pas kulturystyczny

    Postprzez szocikk1 » 23 Sierpień 2010, o 20:49

    kup po prostu taki żeby byl na ciebie dobry nie za duzy i nie za maly
    „Aby mieć ładną, muskularną sylwetkę i dużą siłę oraz zachować zdrowie, trzeba systematycznie przez wiele lat ciężko pracować ciężarami oraz unikać sterydów, bo one dają tylko tymczasowe efekty" Reg Park
    Awatar użytkownika
    szocikk1
    Starszy sierżant
     
    Posty: 301
    Rejestracja: 25 Kwiecień 2010, o 08:24
    Miejscowość: Polska
    Pochwały: 5
    Miasto: Jasło
    Data urodzenia: 07 04 1993

    Re: Pas kulturystyczny

    Postprzez qlimax-_ » 23 Sierpień 2010, o 21:04

    Tylko niech bedzie porzadny a nie byle jaki
    Zrobiłem krok w tył, ale zrobie dwa w przód
    Awatar użytkownika
    qlimax-_
    Chorąży
     
    Posty: 1009
    Rejestracja: 11 Kwiecień 2010, o 18:46
    Miejscowość: Polska
    Pochwały: 3
    Miasto: M-ce

    Re: Pas kulturystyczny

    Postprzez Micek195 » 23 Sierpień 2010, o 22:01

    zmierz obwód w pasie i kup taki żeby mocno cie opioł tzn ma byc taki żeby ustabilizowac ci tułów i podczas cwiczen trzymał cisnienie w klatce.najlepiej z dużą regulacją i skórzny sztywny który bedzie ci dobrze plecy trzymał np podczas martwych ciągów czy wiosłowan.
    Image

    kolekcjoner ostrzeżeń za brak wiedzy innych.
    Micek195
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 193
    Rejestracja: 14 Maj 2010, o 16:31
    Pochwały: 16
    Miasto: Olsztyn

    Re: Pas kulturystyczny

    Postprzez rafimoc » 23 Sierpień 2010, o 22:05

    masz gosciu dyskopatie i chcesz szalec?? bez jaj.

    Dyskopatia to juz nie przelewki!
    Idz za radami rehabilitanta.
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    Re: Pas kulturystyczny

    Postprzez Mateusz » 24 Sierpień 2010, o 17:12

    najlepiej skórzany i mocny pas i uwazaj na siebie
    Awatar użytkownika
    Mateusz
    Chorąży
     
    Posty: 1054
    Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 11:23
    Pochwały: 7
    Miasto: Kosakowo
    Data urodzenia: 12 07 1993

    Re: Pas kulturystyczny

    Postprzez vhailor » 24 Sierpień 2010, o 18:28

    Dlaczego od razu szaleć. Chcę trochę popracować nad sobą. Nie będę podnosić nie wiadomo ile, tylko parę kilo. Wszystko sobie odmawiam, tym razem powiedziałem nie.
    vhailor
    Szeregowy
     
    Posty: 6
    Rejestracja: 11 Sierpień 2010, o 20:12

    Re: Pas kulturystyczny

    Postprzez rafimoc » 24 Sierpień 2010, o 22:02

    To wiedz ze pas kulturystyczny oslabia prace miesni. I moze byc tak ze z czasem podniesiesz duzy ciezar w pasie, sciagniesz go i sie okaze ze zrobiles sobie nie male kuku! tymbardziej z dyskopatia!

    Jak juz tak bardzo sie uparles, to nie masz robic zadne 12pow czy 8pow bo to juz sa wzglednie srednie ciezary a one niepowinny Cie obchodzic w zaden sposob. 20-30pow aby wzmocnic swoj gorset miesniowy bez pasa, poza tym zeby miec mocne plecy trzeba miec tez mocny brzuch i nogi - wszystko sie z tym wiaze.

    Jak masz rozsadek to najlepiej zebys sluchal sie rehabilitanta, jednak jak sie uprzesz to aparat miesniowy masz wzmocnic a nie go zajechac co moze prowadzic do kontuzji. Zdaj sobie sprawe z tego ze musisz miec cholernie mocne plecy, aby dzwigac nawet srednie obciazenia z Twoja przypadloscia. Bo to nie sa przelewki.
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    Re: Pas kulturystyczny

    Postprzez kuli » 25 Sierpień 2010, o 11:46

    no własnie rafi ma racje, uważaj zebys sobie źle niezrobil.
    Zbyt dużo bólu, nienawiści, znieczulicy,
    zbyt dużo bliźnich, naznaczonych przez blizny,
    zbyt wielu bliskich, których tracisz w życiu szybkim
    zbyt duże czystki, już się gubię w tym wszystkim.
    Awatar użytkownika
    kuli
    Plutonowy
     
    Posty: 105
    Rejestracja: 26 Maj 2010, o 14:55
    Miejscowość: gg 22761767
    Miasto: Mc Podl.
    Data urodzenia: 08 04 1993

    Re: Pas kulturystyczny

    Postprzez dazid_18 » 25 Sierpień 2010, o 13:11

    Kup taki aby byl szeroki i pasowal.
    "Nie ma opierdalania sie"
    dazid_18
    Generał broni
     
    Posty: 6747
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 12:28
    Pochwały: 9
    Miasto: Ostrołeka
    Data urodzenia: 01 01 1995

    Następna

    Wróć do Trening

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.