Szybkie logowanie
  • Strona główna Inne Uroda i Fitness
  • Jak zacząć biegać?

    Coś pomiędzy kulturystyką a gimnastyką czyli uroda i fitness, a także aerobik - jak zadbać o swoje ciało aby mieć wysportowaną i smukłą sylwetkę.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Jak zacząć biegać?

    Postprzez jurasekl22 » 29 Kwiecień 2019, o 20:55

    Gdybyście szukali czapki to polecam świetny sklep http://jakob-czapki.pl/
    jurasekl22
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 863
    Rejestracja: 12 Październik 2017, o 08:27

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Jak zacząć biegać?

    Postprzez Devil93 » 12 Wrzesień 2019, o 12:40

    Wydaje mi się, że dobrze jest znaleźć kogoś w podobnej do nas sytuacji i wspólnie biegać. Fajnie jest również na przykład wziąć się za siebie i ćwiczyć, nagrywając okolicę, albo siebie. Szczególnie wśród influencerów modne są takie Kamery sportowe , nagrywające ich wysiłek czy coś zwariowanego. Ludzie lubią na to patrzeć, a oni się tym dzielić.
    Devil93
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 455
    Rejestracja: 26 Marzec 2018, o 09:53

    Jak zacząć biegać?

    Postprzez Garar » 29 Kwiecień 2022, o 08:20

    Pamiętajcie też, że podstawą do biegania są dobre buty, żeby nie narobić sobie krzywdy.

    Polecam zajrzeć na ciekayw ranking butów do biegania, na który ostatnio trafiłem https://rankpoint.pl/ranking/ranking-top-5-meskich-butow-do-biegania - może komuś z Was akurat się przyda, bo zaczyna przygodę z bieganiem i będzie chciał kupić sobie buty ;)
    Garar
    Szeregowy
     
    Posty: 5
    Rejestracja: 27 Październik 2016, o 20:20

    Poprzednia

    Wróć do Uroda i Fitness

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron