Relacja Ufpa

Ufp · przez **Ufp** » 3 Luty 2011, o 13:10

Nie chodziło mi o ten wyciąg lecz o ten co się prawie leży.
Wyciskanie na płaskiej 67,5kg
Na tym wyciągu co ci mówiłem 210kg 8pow
Jakie cię jeszcze rekordy interesują ?
Czy umiesz zrobić pompki klasyczne?-tak z 35-50 zrobię kiedyś było 100-150 ale robiłem je co dziennie przed snem

Podciągnę się na drążku z nad chwytem 3 razy sam cienko z pod chwytem nie próbowałem jak się podciągam to stawiam sobie modlitewnik albo ktoś stoi z mną.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

rafimoc · przez **rafimoc** » 3 Luty 2011, o 13:15

wyciskales nogami na suwnicy jakiejs smiesznej. To bez sensu, jak wroce to cos ogarne, ale jeden warunek- nie stosujesz sie do zasad planu - KONCZYMY WSPOLPRACE, OK?

Zebys mial jasnosc.

Ufp · przez **Ufp** » 3 Luty 2011, o 13:21

Tak jest kapitanie hehe

Ufp · przez **Ufp** » 3 Luty 2011, o 15:15

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 3 Luty 2011, o 15:45

Ronie Coleman in the beginning... <lol>

Góral · przez **Góral** » 3 Luty 2011, o 15:51

strach się bać.
coś jest, ale Ufp suchutko.

Ufp · przez **Ufp** » 3 Luty 2011, o 17:45

devil'sGift hehe dzięki:D

Ufp · przez **Ufp** » 4 Luty 2011, o 08:34

Ufp · przez **Ufp** » 4 Luty 2011, o 08:49

http://www.youtube.com/user/TheMrOlimp# ... ChUjQwobmQ
0:41-o to mi chodziło co do 210kg
1:08 takie przysiady

rafimoc · przez **rafimoc** » 4 Luty 2011, o 09:40

no wiem,przeciez napisalem wyraznie ze suwnica.

Relacja Ufpa

Re: Relacja Ufpa

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Relacja Ufpa

Re: Relacja Ufpa

Re: Relacja Ufpa

Re: Relacja Ufpa

Re: Relacja Ufpa

Re: Relacja Ufpa

Re: Relacja Ufpa

Re: Relacja Ufpa

Re: Relacja Ufpa

Kto jest na forum