Dobrze wyposażona siłownia to podstawa sukcesu. W dziale wszystko na temat sprzętu do siłowni, czyli: ławki, wyciągi, obciążenia, sztangi, hantle, gryfy, sztangielki, atlasy itp.
Moderator: Michał Bodzioch
przez Lord » 11 Styczeń 2010, o 11:53
Jasne że nie było żal bo więcej bym wydał w tym czasie na karnety na siłkę na dojazdy i kupa straconego czasu. a tu mam siłkę u siebie i ćwiczę o której chce kiedy chce itd
Ćwiczyłem już z kilkoma osobami i każdy się troszkę dołożył wiec ja jestem z tego zadowolony co mam.
A po za tym to nie jednorazowy wydatek tylko stopniowo.
A karnet na dobrą siłkę koło mnie to jakieś 150zł/miesięcznie i czekasz na ławkę aż ludziki wyciskać skończą
i to mnie wnerwiało. a u siebie to inne ćwiczenie
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata 
-
Lord
- Generał broni
-
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Prezenty!
Uwaga! -
Rozdajemy prezenty! -
Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
LISTA PREZENTÓW:
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
Życzymy szczęścia!
Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
-
Vito
- Administrator
przez Borys » 11 Styczeń 2010, o 12:50
No bardzo fajny sprzęcik
Ja postaram się tez zrobić jakieś zdjęcie to wstawię
-
Borys
- Starszy kapral
-
- Posty: 86
- Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 20:08
- Miejscowość: (z)Dolny Śląsk
- Miasto: Srebrna Góra
- Data urodzenia: 04 04 1991
przez †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..† » 11 Styczeń 2010, o 20:20
Piszcie jak możecie przy zestawie jakie posiadacie ile oko on kosztuje
..: Po pierwsze zwiększ masę :..
†..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†
gg: 17879110
-
†..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†
- Starszy sierżant sztabowy
-
- Posty: 605
- Rejestracja: 4 Styczeń 2010, o 19:53
- Pochwały: 1
- Miasto: Hmmm na wschodzie
przez Maciej0701 » 12 Styczeń 2010, o 09:28
ja pisalem;p haha foty moze porobie na dniach
-
Maciej0701
- Generał brygady
-
- Posty: 3931
- Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
- Pochwały: 12
- Miasto: TOLEDO
- Data urodzenia: 0- 0-1988
przez hubertxxx4 » 13 Styczeń 2010, o 10:44
Ja w domu mam tylko 2 hantle po 10 kg, ale trenuje zapasy, a tam mam profesjonalną siłke za darmo ;D
-
hubertxxx4
- Szeregowy
-
- Posty: 3
- Rejestracja: 13 Styczeń 2010, o 09:47
- Miasto: włodawa
- Data urodzenia: 11 05 1995
przez piotrek1996 » 17 Styczeń 2010, o 15:57
Mam w chacie 2 sztangielki z betonu, sprężyny oraz sztangę z kół którą zrobił mi dziadek.Ma ona około 40 kg.
-
piotrek1996
- Szeregowy
-
- Posty: 10
- Rejestracja: 17 Styczeń 2010, o 15:52
- Miasto: Palczyn
- Data urodzenia: 16 09 1996
przez DM_FiGhter » 17 Styczeń 2010, o 20:56
Ja mam:
-gryf prosty
-gryf mocno łamany
-hantle
-ławka x2 (jedną sprzedałem była zbędna ;p )
-ławka grecka
-modlitewnik
-drążek x2
-maszyna do nóg
-brama (******)
-wyciąg (górny + dolny od Marbo)
-ok. 120kg obciążenia
Planuję kupić osobno ławke + stojak bo ciężko mi się robi barki musze opierać się o modlitewnik.
-
DM_FiGhter
- Starszy szeregowy
-
- Posty: 29
- Rejestracja: 17 Styczeń 2010, o 15:06
- Miasto: Linia
- Data urodzenia: 10 05 1992
przez Maximus » 18 Styczeń 2010, o 19:54
Ja mam laweczke Magnusa, stojaki Marbo oczywiscie gryf lamany i prosty hantle i 100 kg obciażenia narazie jestem z tego sprzetu bardzo zadowolony. Bardzo fajnie sie mi na tym co mam ćwiczy.
Jestem zwykłym kolesiem tak jak Ty.
-
Maximus
- Szeregowy
-
- Posty: 2
- Rejestracja: 18 Styczeń 2010, o 19:37
- Miasto: KLB
przez Maximus » 18 Styczeń 2010, o 19:58
zapomnialem o modlitewniku. planuje dokupic jeszcze jakiś wyciąg i drążek do sciany.
Jestem zwykłym kolesiem tak jak Ty.
-
Maximus
- Szeregowy
-
- Posty: 2
- Rejestracja: 18 Styczeń 2010, o 19:37
- Miasto: KLB
przez marcinek22145 » 20 Styczeń 2010, o 13:32
ja rowniez cwicze w domu wydalem na to ok 2000zl.Najprostszy wyciag z allegro mocowany do sciany 0k 300zl(******) ławka 600zl(thorn) d tego gryf prosty 8kg+4 male hantle,no i razem całego obciązenia 165kg i to spokojnie wystarczy,przy dobrych ukladach da sie wszystko zrobic i wykonac podstawowe cwiczenia.
-
marcinek22145
- Szeregowy
-
- Posty: 3
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 11:47
- Miejscowość: szczecin
- Miasto: szczecin
- Data urodzenia: 04 07 1987
Wróć do Sprzęt do siłowni
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot], Majestic-12 [Bot] oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.