kreatyna + aakg

NightKing · przez **NightKing** » 4 Czerwiec 2010, o 08:34

przeglądałem składy aakg i to wygląda tak:
OLIMP AAKG EXTREME (150caps) | Alfaketoglutaran argininy (AAKG) 1250 mg (1 kapsułka)
TREC AAKG MEGA HARDCORE (120caps) | (Alfa-Ketoglutaran Argininy (AAKG) 420 mg + Jabłczan Cytruliny 280 mg) / 1 kapsułkę
VITALMAX - AAKG 3000 Mega Capsules (120caps) | Alfaketoglutaran Argininy (AAKG) 1000 mg (1 kapsułka)

Trec niby ma ciekawy skład ale musiałbym sporo tych kapsów wciągać żeby dostarczyć dzienną porcje (a co za tym idzie musiałbym kupić opakowanie 240kaps żeby skończyć ten cykl), dlatego zastanawiam się nad olimpem albo vitalmaxem
chce żeby pucha mi starczyła do końca cyklu ~30 dni (lepiej żeby mi potem nie leżało)

a może jeszcze coś takiego:
OLIMP ARGI POWER™ 1500 MEGA CAPS® (120caps) | 1500 mg (1 kapsułka) i dosyć tanio wychodzi

Może coś doradzicie ?

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Maciej0701 · przez **Maciej0701** » 4 Czerwiec 2010, o 08:58

ale argi to inna forma argininy ta słabsza

NightKing · przez **NightKing** » 4 Czerwiec 2010, o 09:18

aha czyli zostaje Olimp Extreme albo Vitalmax
no i chyba będzie trzeba wziąć olimpa
http://www.allegro.pl/item1066089544_ol ... ratis.html
jakiś tani, musze zapytać o date ważności

rachciol · przez **rachciol** » 4 Czerwiec 2010, o 10:15

w dni treningowe brałem 3 kap w dni nie treningowe 2 kap tak mi doradzili na siłowni

rachciol · przez **rachciol** » 4 Czerwiec 2010, o 10:20

woź tą z Olimpa date ważności to ma długą ja w tamtym roku kupowałem to miało do końca 2010 roku

NightKing · przez **NightKing** » 4 Czerwiec 2010, o 11:56

Wziąłem w do ręki kalendarz i sobie to przeliczyłem
cykl będzie trwał od 1 lipca do 6 sierpnia [37 dni] (na mniej więcej tyle mi starczy krety)

DT: 15g mono, 4kaps AAKG [5000mg] (rano 5g mono, przed treningiem 5g mono +3kapsy AAKG, po treningu 5g mono +1kaps AAKG)
DNT: 10g mono, 2kaps AAKG [2500mg] (rano 5g mono +1kaps AAKG, wieczorem 5g mono +1kaps AAKG)

dawki AAKG są na oko, zobacze jak będzie na mnie działać, na ten cykl rozłożyłem 110 kaps więc 40 zostaje na dokładki wrazie jakby było za mało (chyba że macie jeszcze jakieś zastrzeżenia to coś pokombinujemy).

Suple:
VITALMAX Creatin mikro 250 mesh (tzn "zielony vitalmax" pół puchy ~450g)
OLIMP AAKG EXTREME 150 KAPS [Alfaketoglutaran argininy (AAKG) 1250 mg/1kaps]

Kwachu · przez **Kwachu** » 4 Czerwiec 2010, o 12:56

NightKing - Mono -OK
AAKG rano 2,5g/przed treningiem 2,5g/po treningu 2,5g

NightKing · przez **NightKing** » 4 Czerwiec 2010, o 14:05

DT: 15g mono, 6kaps AAKG (rano 5g mono +2kaps AAKG, przed treningiem 5g mono +3kaps AAKG, po treningu 5g mono +1kaps AAKG)
DNT: 10g mono, 2kaps AAKG (rano 5g mono +1kaps AAKG, wieczorem 5g mono +1kaps AAKG)

dałem 3 przed treningiem i 1 po
może tak być ?

Kwachu · przez **Kwachu** » 4 Czerwiec 2010, o 14:58

NightKing - nie tu chodzi aby w miare mozliwośc i utrzyamc stały poziom nasycenia arganina.

Moje zdanie jest takie ze dawka po treningu jest bardzo wazna ona w pewien spób przedłuzy okienko anaboliczne. Temat szeroki do opisania nie mam teraz czasu a ni ochoty. Napisz kiedys to Ci wyjasnie

W DNT bierz po 1kap ale 3 razy dziennie. Mono mozesz brać raz dziennie.

Autor postu otrzymał pochwałę

NightKing · przez **NightKing** » 4 Czerwiec 2010, o 15:12

W takim razie muszę skrócić cykl, będę miał do dyspozycji tylko 150 kaps

1 lipiec - 4 sierpień
DT: 15g mono, 6kaps AAKG (rano 5g mono + 2kaps AAKG, przed treningiem 5g mono + 2kaps AAKG, po treningu 5g mono + 2 kaps AAKG)
DNT: 10g mono, 3kaps AAKG (rano 5g mono + 1kaps AAKG, w ciągu dnia 1kaps AAKG, wieczorem 5g mono + 1kaps AAKG)

Dzięki za pomoc już chyba wszystko rozumiem

kreatyna + aakg

Re: kreatyna + aakg

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: kreatyna + aakg

Re: kreatyna + aakg

Re: kreatyna + aakg

Re: kreatyna + aakg

Re: kreatyna + aakg

Re: kreatyna + aakg

Re: kreatyna + aakg

Re: kreatyna + aakg

Re: kreatyna + aakg

Kto jest na forum