• Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • nabranie masy

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderator: Kwachu


    Re: nabranie masy

    Postprzez devil'sGift » 10 Październik 2010, o 03:02

    jest nawet bardzo ważna...byle by z głową
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Doradca
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: nabranie masy

    Postprzez haryn78 » 11 Czerwiec 2011, o 08:00

    witam mam pytanko czy możecie mi powiedzieć coś na temat [creatine freak] piszą że jest najlepsze
    haryn78
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 189
    Rejestracja: 7 Wrzesień 2010, o 16:44
    Miasto: Dąbrowa Górnicza
    Data urodzenia: 05 05 1978

    Re: nabranie masy

    Postprzez devil'sGift » 12 Czerwiec 2011, o 16:16

    będę ją miał i pewnie zjem za jakieś 3-4 tygodnie to wtedy będę Ci mógł podać opinie . Na razie nie mam danych bo jeszcze w mało jakim sklepie jest. Inne produkty z tej serii Chwalone bardzo.
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Doradca
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: nabranie masy

    Postprzez haryn78 » 12 Czerwiec 2011, o 20:52

    dzięki .to daj znać czy to opłacalny produkt pozd.
    haryn78
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 189
    Rejestracja: 7 Wrzesień 2010, o 16:44
    Miasto: Dąbrowa Górnicza
    Data urodzenia: 05 05 1978

    Re: nabranie masy

    Postprzez haryn78 » 18 Czerwiec 2011, o 11:56

    czy możecie mi pomóc na temat odżywiania na masę?bo mam problem
    haryn78
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 189
    Rejestracja: 7 Wrzesień 2010, o 16:44
    Miasto: Dąbrowa Górnicza
    Data urodzenia: 05 05 1978

    Re: nabranie masy

    Postprzez Michał » 18 Czerwiec 2011, o 13:23

    posty podwieszone w dziale dieta
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Doradca
     
    Posty: 5464
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 98

    Re: nabranie masy

    Postprzez Achilles90 » 9 Lipiec 2011, o 09:21

    haryn78 napisał:czy możecie mi pomóc na temat odżywiania na masę?bo mam problem


    jedz zdrowo i systematycznie (5-6 posiłków dziennie pełnowartosciowych o podobnych porach codziennie) to juz samo w sobie bedzie dieta :)
    Achilles90
    Szeregowy
     
    Posty: 11
    Rejestracja: 9 Kwiecień 2011, o 15:52
    Miasto: Lublin
    Data urodzenia: 17 10 1990

    Poprzednia

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 4 gości

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe poleca: Inowrocław | Najlepszy blog.

    cron