Nie musisz nawiązywać do mnie...
Trochę tłuszczu... wiemy że jesteś zalany. Pokazywałeś kiedyś fotki a waga się nie zmieniła.
I will be most complete fighter in the world, Góral.
Moderator: Michał Bodzioch
Posty: 24
• Strona 2 z 3 • 1, 2, 3
Re: I will be most complete fighter in the world, Góral.
przez Marchewka » 21 Listopad 2010, o 18:12
Wierze w siebie, wierze w Ciebie , wierze w siebie,ciebie , wierze w to co robię!
Nie ma rzeczy nie możliwych, z wiarą w siebie przenosisz góry
.
Dlaczego ludzie nie rosną? - Bo nie wpier*****ą!
Nie ma rzeczy nie możliwych, z wiarą w siebie przenosisz góry
. Dlaczego ludzie nie rosną? - Bo nie wpier*****ą!
-
Marchewka - Chorąży
- Posty: 1001
- Rejestracja: 28 Lipiec 2010, o 14:00
- Pochwały: 8
- Data urodzenia: 23 07 1996
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: I will be most complete fighter in the world, Góral.
przez cooler_102 » 22 Listopad 2010, o 19:43
jedziesz:) a co do kategori wagowej to niech inni robia mase jak cha miec przewage nad toba ale zbic jednak mozesz
ale zbic jednak mozesz
"Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
-
cooler_102 - Major
- Posty: 2309
- Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
- Pochwały: 30
- Miasto: kępno
- Data urodzenia: 09 02 1988
Re: I will be most complete fighter in the world, Góral.
przez Góral » 28 Listopad 2010, o 11:25
Poniedziałek:
Boks
Wtorek:
Biegi - Rano
Siłownia - Wieczorem
Środa:
Biegi - Rano
Siłownia - Wieczorem
Czwartek:
Boks
Piątek:
Boks
Sobota:
Boks (czasami ponieważ są t treningi w Krakowie na Skotniku i nie zawsze jedziemy)
Niedziela:
Wolne.
Na początku sory, że nie pisałem od początku, ale ten tydzień to była jakaś bajka.
Więc tak:
Poniedziałek 22.11.10r
Bieg rano 5:00-6:30
Trening piłki ręcznej 15:00-17:00
Boks 21:00-23:00
Wtorek 23.11.10r
Bieg rano od 6:00-7:00
Siłowni nie było gdyż był boks tj 17:00-19:00 i 20:00-22:00
Środa 24.11.10r
Bieg rano 6:00-7:00
Na mieście spotkałem kumpla z treningu więc powiedziałem żeby wpadł na trening do mnie i zrobiliśmy jego plan bardzo podobny do mojego, ale bardzie wymagający nie pamiętam więc się nie rozpisuję. to było od 18:00-20:00 no i jeszcze lekka tarcza bokserska.
Czwartek 25.11.10r
Boks 15:00-16:30 i 18:00-21:00
Piątek 26.11.10r
od 8:00-19:00 Kraków wykłady na Uniwersytecie Jagielońskim
Boks 20:00-22:30
Sobota 27.11.10r
Boks w Krakowie, 10:00-12:00 trening z Tomaszem Mamulskim
Nadal Kraków 12:15-13:00 50x17m na basenie zmiennym
Nadal Kraków 13:00-14:00 sauna fińska na przemian z zimną kąpielą (w saunie jak była pusta robiłem walkę z cieniem)
Nadal Kraków 14:00-14:30 jacuzzi
Nadal Kraków 25x 17m basen
Nadal Kraków 15:00-15:30 jacuzzi
Potem prysznic i do domu.
To na tyle w tym tygodniu, teraz postaram się pisać z dnia na dzień
Pozdrawiam, Góral.
Boks
Wtorek:
Biegi - Rano
Siłownia - Wieczorem
Środa:
Biegi - Rano
Siłownia - Wieczorem
Czwartek:
Boks
Piątek:
Boks
Sobota:
Boks (czasami ponieważ są t treningi w Krakowie na Skotniku i nie zawsze jedziemy)
Niedziela:
Wolne.
Na początku sory, że nie pisałem od początku, ale ten tydzień to była jakaś bajka.
Więc tak:
Poniedziałek 22.11.10r
Bieg rano 5:00-6:30
Trening piłki ręcznej 15:00-17:00
Boks 21:00-23:00
Wtorek 23.11.10r
Bieg rano od 6:00-7:00
Siłowni nie było gdyż był boks tj 17:00-19:00 i 20:00-22:00
Środa 24.11.10r
Bieg rano 6:00-7:00
Na mieście spotkałem kumpla z treningu więc powiedziałem żeby wpadł na trening do mnie i zrobiliśmy jego plan bardzo podobny do mojego, ale bardzie wymagający nie pamiętam więc się nie rozpisuję. to było od 18:00-20:00 no i jeszcze lekka tarcza bokserska.
Czwartek 25.11.10r
Boks 15:00-16:30 i 18:00-21:00
Piątek 26.11.10r
od 8:00-19:00 Kraków wykłady na Uniwersytecie Jagielońskim
Boks 20:00-22:30
Sobota 27.11.10r
Boks w Krakowie, 10:00-12:00 trening z Tomaszem Mamulskim
Nadal Kraków 12:15-13:00 50x17m na basenie zmiennym
Nadal Kraków 13:00-14:00 sauna fińska na przemian z zimną kąpielą (w saunie jak była pusta robiłem walkę z cieniem)
Nadal Kraków 14:00-14:30 jacuzzi
Nadal Kraków 25x 17m basen
Nadal Kraków 15:00-15:30 jacuzzi
Potem prysznic i do domu.
To na tyle w tym tygodniu, teraz postaram się pisać z dnia na dzień
Pozdrawiam, Góral.
http://www.kulturystyczni.pl/goral-czyli-jak-chlopak-chce-zostac-mezczyzna-t3705.html - Zapraszam.
-
Góral - Chorąży
- Posty: 1206
- Rejestracja: 7 Luty 2010, o 11:16
- Pochwały: 17
Re: I will be most complete fighter in the world, Góral.
przez marromano » 28 Listopad 2010, o 11:53
Piątek 26.11.10r
od 8:00-19:00 Kraków wykłady na Uniwersytecie Jagielońskim
Nie to, że jestem wścibska, ale zaskoczona, w wieku 15 lat na wykładach?
od 8:00-19:00 Kraków wykłady na Uniwersytecie Jagielońskim
Nie to, że jestem wścibska, ale zaskoczona, w wieku 15 lat na wykładach?
- marromano
- Sierżant
- Posty: 224
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 11:28
- Pochwały: 9
- Data urodzenia: 12 08 1986
Re: I will be most complete fighter in the world, Góral.
przez Góral » 28 Listopad 2010, o 12:49
no, tak, tak nie było to ujęte precyzyjnie. .
no bo to jest taki program dla najlepszych fizyków z danego okręgu i raz na jakiś czas jedziemy na UJ na wykłady, warsztaty itd.
no bo to jest taki program dla najlepszych fizyków z danego okręgu i raz na jakiś czas jedziemy na UJ na wykłady, warsztaty itd.
http://www.kulturystyczni.pl/goral-czyli-jak-chlopak-chce-zostac-mezczyzna-t3705.html - Zapraszam.
-
Góral - Chorąży
- Posty: 1206
- Rejestracja: 7 Luty 2010, o 11:16
- Pochwały: 17
Re: I will be most complete fighter in the world, Góral.
przez Góral » 4 Grudzień 2010, o 19:12
ten tydzień tak samo jak tamten identycznie i nawet więcej basenów, a teraz tydzień regeneracji i Zawody.
daję foto:
jest w pojedyńczych, ale w dzienniku nie zaszkodzi.
http://img51.imageshack.us/i/zdjcie0007modified.jpg/
oceniać jak jest dużo fatu widać, ale ogólnie coś więcej miecha niż kiedyś.
daję foto:
jest w pojedyńczych, ale w dzienniku nie zaszkodzi.
http://img51.imageshack.us/i/zdjcie0007modified.jpg/
oceniać jak jest dużo fatu widać, ale ogólnie coś więcej miecha niż kiedyś.
http://www.kulturystyczni.pl/goral-czyli-jak-chlopak-chce-zostac-mezczyzna-t3705.html - Zapraszam.
-
Góral - Chorąży
- Posty: 1206
- Rejestracja: 7 Luty 2010, o 11:16
- Pochwały: 17
Re: I will be most complete fighter in the world, Góral.
przez Michał » 4 Grudzień 2010, o 19:35
miecho przykryte fatem cala prawda
cala prawda
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Re: I will be most complete fighter in the world, Góral.
przez Steryd » 6 Grudzień 2010, o 17:37
Wiek: 14
Wzrost[cm]: 187
Waga[kg]: 104
pasza dla swin cie karmili ?
edit..
pozatym wyklady w wieku 14 lat ?!
jaapierdo*e geniusz ?
Wzrost[cm]: 187
Waga[kg]: 104
pasza dla swin cie karmili ?
edit..
pozatym wyklady w wieku 14 lat ?!
jaapierdo*e geniusz ?
http://aixlase.de/7381a
-
Steryd - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 624
- Rejestracja: 19 Styczeń 2010, o 13:41
- Pochwały: 1
- Data urodzenia: 29 10 2021
Re: I will be most complete fighter in the world, Góral.
przez rafimoc » 6 Grudzień 2010, o 17:41
hamuj z tymi epitetami: "sterydzie"
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
Re: I will be most complete fighter in the world, Góral.
przez Góral » 6 Grudzień 2010, o 17:42
jestem inny niż reszta nie tylko fizycznie, ale napewno i psychicznie, a moje IG jest wiele razy wyższe niż twoje.
http://www.kulturystyczni.pl/goral-czyli-jak-chlopak-chce-zostac-mezczyzna-t3705.html - Zapraszam.
-
Góral - Chorąży
- Posty: 1206
- Rejestracja: 7 Luty 2010, o 11:16
- Pochwały: 17
Posty: 24
• Strona 2 z 3 • 1, 2, 3
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.