Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Zdjęcia
  • niecałe 2 lata systematycznego treningu

    W galerii zdjęć można prezentować nasze zdjęcia, fotki z zawodów, imprez, treningów, siłowni itp. Zobacz jaką formę prezentują użytkownicy forum kulturystyczni.pl

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: niecałe 2 lata systematycznego treningu

    Postprzez kufel92 » 1 Marzec 2010, o 12:34

    dobra może nie powinienem wstawiać fotek, wszystko poprawię tak jak napisaliście.
    Awatar użytkownika
    kufel92
    Kapral
     
    Posty: 62
    Rejestracja: 15 Styczeń 2010, o 23:47
    Miasto: Dobrzeń Wielki
    Data urodzenia: 28 01 1992

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: niecałe 2 lata systematycznego treningu

    Postprzez createz » 1 Marzec 2010, o 12:57

    nie no foty mogą wstawiać wszyscy więc spoko , dzięki temu przekonałeś się na czym stoisz itp itd.
    cyt"Zdrowie chętniej widzi, gdy ciało tańczy, niż gdy pisze."
    Awatar użytkownika
    createz
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 463
    Rejestracja: 2 Luty 2010, o 12:53
    Pochwały: 27
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: niecałe 2 lata systematycznego treningu

    Postprzez devil'sGift » 1 Marzec 2010, o 14:55

    nic nie motywuje jak krytyka;];]
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: niecałe 2 lata systematycznego treningu

    Postprzez @B-A-R-Y@ » 2 Marzec 2010, o 21:08

    no ile te te cykle to prawda to jest cienko ....
    Zima jest po to aby walić na mase :D
    @B-A-R-Y@
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 30
    Rejestracja: 21 Styczeń 2010, o 14:50
    Miasto: zg
    Data urodzenia: 10 06 1993

    Re: niecałe 2 lata systematycznego treningu

    Postprzez cooler_102 » 4 Marzec 2010, o 15:55

    cyt. "jak na 2 latka..to lipa...ja bym nawet zdjec nie wystawial...bo siara...w 2 lata to na sucho mozna sporo sylwetke poprawic..a ty z cyklami na koksie....nic nie zrobiles stary...kasa w plecy..."

    zgadzam sie w 100%
    Cwicze 7 miechow z przerwami, nie jestem jakims fanatykiem, ale staram sie robic sumienne trreningi i uwierz mi, ze po 5 miesiacach treningow wygladam wprost nieporownywalnie do ciebie. smiac mi sie chce jak na to patrze... nie bierz tego do siebie, ale chyba sam bys tak o mnie powiedzial jakbym dodal takie foty i wyszla by rowniez taka cala prawda o moich cyklach.
    Ale dzieki takim osobom jak ty mlodziez nie bedzie moze takich glupich bledow popelniac. przychodzi do mnie chlopak na silkke. 4 miechy jujz. ma 17. wygladal slabo a teraz nawet on wyglada bez koszulki lepiej od ciebie, choc tez troche zalany jest.

    Chyba nadszedl czas, zeby swoje foty wrzucic:)
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Re: niecałe 2 lata systematycznego treningu

    Postprzez gawron9292 » 4 Marzec 2010, o 16:47

    Cooler a może trochę skromności?
    gawron9292
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 28 Luty 2010, o 22:58

    Re: niecałe 2 lata systematycznego treningu

    Postprzez agresive99 » 4 Marzec 2010, o 16:50

    skromnosc skromnoscia ludzie.ale czasami trzeba komus poleciec po rajtuzach by sie ogarnął...
    kufel piszac pierwszego posta na tej stronie zrozumial ze niepotrzebnie wstawil foty...kolejny raz przemysli
    DOPÓKI WALCZYSZ.......... JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!!!
    Awatar użytkownika
    agresive99
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 657
    Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 21:00
    Pochwały: 13
    Miasto: Opole
    Data urodzenia: 28- 7- 0

    Re: niecałe 2 lata systematycznego treningu

    Postprzez cooler_102 » 5 Marzec 2010, o 15:03

    zawsze staram sie byc skromny nioe chce sie przeciez niczym chwalic.
    wiem moze przesadzilem, ale czasem ogladam foty ludzi, ktorzy sa zalogowani na forum. to jest smieszne, ze ktos wstawia cos takiego i wypisuje ile to nie cwiczy i czego juz nie bral. mlodziez na to patrzy i juz nawet trenowac nie chca zaczynac jak widza te pseudo efekty. jednym slowem ŻAL...
    wiekszosc nastolatkow wyglada tak samo bez treningow jak kufel.

    wrzuc te zdjecia na Naszą klase jak chcesz miec opinie na temat swojego wygladu

    Autor postu otrzymał pochwałę
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Re: niecałe 2 lata systematycznego treningu

    Postprzez MojzyQ » 6 Marzec 2010, o 11:32

    Dla mnie tez lipa. Nawet jesli byla meta to powiedzcie mi gdzie on ma Klatke :D Zero widocznosci "spóchlizny" treningowej :D


    Zmien sport albo zacznij od nowa "z glowa" ;)
    kulturystyczni.pl Team

    'Nie schodź z ciężaru tylko dawki zwiększ'

    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    MojzyQ
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 710
    Rejestracja: 29 Grudzień 2009, o 19:17
    Pochwały: 3
    Miasto: Opole
    Data urodzenia: 17 07 1991

    Re: niecałe 2 lata systematycznego treningu

    Postprzez Florian1487 » 8 Marzec 2010, o 21:50

    ja bym powiedzialem ze jeszcze jakies alkohole musialy byc??:D no lipa ja cwicze 2 msc a kumple mi sylwetki zazdroszcza na klate sie poprawilemmmmm i wyglad i przy wyciskaniu o 20kg w tak krotkim czasie :Dnie ma co sciemniac trzeba pisacprawde jak chcesz sie czegokolwiek dowiedziec..a klate to sory masz jak jak z przed trzech lat moze i lepiej..;/ bez obrazy
    Droga i cel,to dazenie do doskonałosci..
    Awatar użytkownika
    Florian1487
    Starszy kapral
     
    Posty: 92
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 20:24
    Miejscowość: Lubelszczyzna
    Data urodzenia: 14 04 1991

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Zdjęcia

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 30 gości

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.