Dziennik treningowy Puriny :D

Menik · przez **Menik** » 26 Październik 2011, o 20:12

I znowu ten jęzor :Zakręcony:

to może się podzielimy oliver, ja będę jej trenował od poniedziałku do piątku a ty w resztę dni

Aktualnie biore izolat z vitalmaxa Protein 90 o smaku bananowym

, bardzo pozytywny i bynajmniej kupa nie w zielonym kolorze

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Purina · przez **Purina** » 26 Październik 2011, o 20:13

Szkoda... Muszę coś znaleźć w kilka dni, a zdecydować się nie mogę. Czekam na info od Janka, bo miał zapytać gdzieś tam 'wyżej' o białe, które nie zawiera tego wszystkiego.
'Wyrosłeś' na samym jedzeniu?

Menik, czemu miałaby być zielona? Haha

Menik · przez **Menik** » 26 Październik 2011, o 20:20

nie wiem czemu, ale kolega sie skarżył na białko z ostrowii ze miał wszystkie kolory tęczy po niej

Oliver · przez **Oliver** » 26 Październik 2011, o 20:25

Menik Ty łachudro wszystko byś dla siebie zgarnął... :Walić głową w mur:

Purina sorki za traktowanie przedmiotowe, ten pan nie jest dżentelmenem

a co do pytania, to przyznam się bez bicia co jadłem,
Kreatyny Mono 2 cykle, jedna czysta druga z chelatem magnezu, Nitrobolona II, na początku Magnuma 8000 i ostatnio
jakieś białko co mi brat zostawił, nie pamiętam nazwy ale dobre było

malinowe

no i AAKG, Taurynę, Aminokwasy 4-szczep
no i to tyle... reszta to tylko żarcie i ciężkie treningi

aktualnie już kupę czasu żadnego cyklu nie miałem,
także jak wrócę do siebie to planuję się dobrze rozgrzać i walnąć dobry cykl który potrwa do świąt

a na czym to jeszcze się okaże,
ogólnie chcę by wyrwało mnie ostro z kapci i muszę dojść do 95kg do marca

aktualnie ważę 81kg

Menik · przez **Menik** » 26 Październik 2011, o 20:29

sorry za spam, zbijales wage ze tylko 81 kg ?

Purina nie sluchaj go, bo glupoty gada i na niczym sie nie zna :Śpiewać:

ja to co innego i do tego jestem skromny

Purina · przez **Purina** » 26 Październik 2011, o 20:29

Menik, Ostrowia to ponoć szajs. I w smaku i w ogóle. Nie znam się, ale kiedyś spróbowałam serwatki z mleczarni - nie dość, że była paskudna, to jeszcze śmierdziała. Jak się przeniesiesz do mojego miasta, to pogadamy

Oliver, sporo tego

No, ale ładnie Ci wyszło (z avatara mogę tylko wnioskować).

Oliver · przez **Oliver** » 26 Październik 2011, o 20:34

Menik to gruba świnia bez szyi, która waży 120kg

Purinka takich nie lubi

ja jestem optymalny

sporo supli? malutko... porównaj z tymi cyklami co tu reszta wali

jak u mnie sporo to u nich można powiedzieć, wżerają to na śniadanie obiad kolację

a tak na serio, nie zbijałem, siła wyższa, praca i kobiety to dwa aspekty przeszkadzające w treningach

teraz do tego
studia, ale jak wrócę to to nadrobię, obiecuję

zresztą mi już mania wielkości przeszła, chciałem ważyć
tak 110kg, ale aktualnie max do 90-95kg, bo już przy 94kg czułem się ociężały

rafimoc · przez **rafimoc** » 26 Październik 2011, o 20:36

taaa...

Optymalny to jestem ja, ale jeszcze troche chudy:( Natomiast Purina co do techniki to moge Cie nauczyc:)

Menik · przez **Menik** » 26 Październik 2011, o 20:39

Purina, a jesteś stanu wolnego ? czy z trójką wygłodniałych maluchów ?

Oliver ja chce do 100 kg dobić aktualnie pod 90-tke, ale nie dam sie

Rafal dobrze Ci napisał, optymalny to ty jesteś tylko na brzuchu :Lol:

Purina · przez **Purina** » 26 Październik 2011, o 20:40

No, niektórzy sporo szamają tego wszystkiego, w nadziei, że szybkie i duże przyrosty będą.
Dasz radę tyle mięcha złapać, żeby do marca zdążyć?

Jacy Wy chętni do uczenia jesteście

Ale fajnie byłoby się podszkolić u mistrzów

Pytasz o stan cywilny, czy w ogóle stan rzeczy? Bo jeśli o to pierwsze, to jeszcze panna. Dzieci też nie mam