Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Odchudzanie
  • Jak pozbyć się brzucha

    W tym dziale dowiecie się jak pozbyć się zbędnych kilogramów. Dowiecie się jak trenować, jaką dietę stosować, ćwiczenia, spalacze tłuszczu.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Jak pozbyć się brzucha

    Postprzez Nieczko » 12 Kwiecień 2017, o 11:43

    Catering dietetyczny to pewnie bardzo dobry pomysł, ale z drugiej strony też bardzo kosztowny. Kogo dzisiejszych czasach - mam na myśli takich szaraczki - stać na wydawanie kilku tysięcy (2-3) na przygotowane posiłki? Bo kiedyś przeglądałem ofertę takich cateringow i ceny nawet za tylko 5 dni były bardzo wysokie. Chyba lepiej iść do dietetyka i samodzielnie przyrządzać sobie potrawy
    Awatar użytkownika
    Nieczko
    Szeregowy
     
    Posty: 4
    Rejestracja: 12 Kwiecień 2017, o 11:38

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Jak pozbyć się brzucha

    Postprzez wojtek564 » 24 Kwiecień 2017, o 07:03

    to jest bardzo trudne

    __________________________
    http://www.sexy.co.uk/
    wojtek564
    Szeregowy
     
    Posty: 5
    Rejestracja: 24 Kwiecień 2017, o 06:31

    Jak pozbyć się brzucha

    Postprzez kamil745 » 26 Kwiecień 2017, o 09:42

    ja brzuchem to się nie zajmuje


    _____________________________
    http://www.3escorts.com/
    kamil745
    Szeregowy
     
    Posty: 5
    Rejestracja: 26 Kwiecień 2017, o 09:20

    Re: Jak pozbyć się brzucha

    Postprzez tobi85 » 30 Listopad 2017, o 14:28

    Ja nie ograniczyłem jakoś jedzenia tylko zacząłem realizować plany ćwiczeń z różnych stron, np. z menshealth.pl i chudnę
    tobi85
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 24
    Rejestracja: 11 Styczeń 2017, o 10:57
    Miasto: Wrocłąw
    Data urodzenia: 03 01 1985

    Jak pozbyć się brzucha

    Postprzez asia236 » 5 Grudzień 2017, o 19:48

    Niestety ciężko trzymać się diety, cały czas walczę z podjadaniem.



    _____________________________________
    Witam, polecam kolagen
    asia236
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 5 Grudzień 2017, o 19:39
    Miasto: Radom
    Data urodzenia: 15 06 1990

    Jak pozbyć się brzucha

    Postprzez januszbudowy » 7 Grudzień 2017, o 15:06

    Temat już stary, ale najlepszą są ćwiczenia bez tego to będzie ciezko
    januszbudowy
    Szeregowy
     
    Posty: 2
    Rejestracja: 7 Grudzień 2017, o 14:13
    Miasto: warszawa
    Data urodzenia: 08 07 1998

    Poprzednia

    Wróć do Odchudzanie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.