co brac zeby brzuch spadł?

Kwachu · przez **Kwachu** » 17 Styczeń 2010, o 22:36

Po co zakładales temat skoro wiesz lepiej od wszytskich, kazdy ci pisze a ty tak czy siak masz swoją teorie

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Maciej0701 · przez **Maciej0701** » 17 Styczeń 2010, o 22:40

by myslalem ze mozna cos zrobic zeby sam brzuch spalic;d dobra 10 minut skakanka przed robieniem brzucha ;];];]i 5 minut skakana przed cwiczeniami silowymi

Kwachu · przez **Kwachu** » 17 Styczeń 2010, o 22:45

To ci już kazdy napisal ze tak sie nie da, a ty dalej przedstawiasz swoje teorie

Maciej0701 · przez **Maciej0701** » 17 Styczeń 2010, o 22:57

no wiem ze sie nie da.. wiec porobie areoby i brzuch 4 razy w tyg i styka

slim shady · przez **slim shady** » 17 Styczeń 2010, o 23:47

brzuch wyrabia się w kuchni i aerobami,

Do miejscowo to tylko heliosem ale to nie ten dział.

Lepiej rowerek niż bieganie, (nie będzie spadała Ci, aż tak bardzo masa z barków i łap), albo HIIT co pozwoli na wiekszą ochronę mięsni i nie będziesz musiał tyle czasu dygać. Co do wspomagaczy to Thermo Stim/Scorch + bcaa + Omega 3

umacz · przez **umacz** » 17 Styczeń 2010, o 23:51

z sprawdzonych spalacze polecam
venom
dyma bur
scorch
i hydroxycout chyba tak sie pisze

kurka506 · przez **kurka506** » 17 Styczeń 2010, o 23:56

HMB

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 18 Styczeń 2010, o 02:21

przy paleniu smalcu zawsze na pierwszym miejscu jest dieta, potem trening +aeroby a na trzecim odpowiednia suplementacja. Niezbędne są antykataboliki to ograniczy spadki. Spalacz albo 2 różne mogą być dobrym dodatkiem. Jednak nie stosując odpowiedniej diety i konkretnego treningu żaden spalacz ci nie pomoże. p.s. l-karnityne sobie odpuść. Przereklamowane gów**;]]

Kwachu · przez **Kwachu** » 18 Styczeń 2010, o 07:44

kurka506 -zlituj się
Maciej0701 -już kolejne osoby Ci pisza to samo

Maciej0701 · przez **Maciej0701** » 18 Styczeń 2010, o 08:23

jaki hiit? dobra zobacze co da sie zrobic a hmb to jedno wielkie badziewie ;];]

co brac zeby brzuch spadł?

Re: co brac zeby brzuch spadł?

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: co brac zeby brzuch spadł?

Re: co brac zeby brzuch spadł?

Re: co brac zeby brzuch spadł?

Re: co brac zeby brzuch spadł?

Re: co brac zeby brzuch spadł?

Re: co brac zeby brzuch spadł?

Re: co brac zeby brzuch spadł?

Re: co brac zeby brzuch spadł?

Re: co brac zeby brzuch spadł?

Kto jest na forum