Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Jak Stack Na Poczatek ?

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Jak Stack Na Poczatek ?

    Postprzez Kreatyn » 12 Styczeń 2010, o 21:07

    ;) Siema WsZsytkIM ;]
    mAm pytanie jakiego byscie polecili stacka ... ? (tO Byłby moj 1 stack)

    ThX z GoRy :P
    Kreatyn
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 21
    Rejestracja: 12 Styczeń 2010, o 13:54
    Miasto: Lubaczow
    Data urodzenia: 24 12 1990

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Jak Stack Na Poczatek ?

    Postprzez Kwachu » 12 Styczeń 2010, o 21:07

    podaj wiecej informacji o sobie.
    dieta jest?
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Jak Stack Na Poczatek ?

    Postprzez Kreatyn » 12 Styczeń 2010, o 21:09

    waga - 78
    wzrost 177
    Pas - 80
    Biceps - 37
    Klatka - 108

    Z DIETA to nie za dobrze ... heh ;/
    Kreatyn
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 21
    Rejestracja: 12 Styczeń 2010, o 13:54
    Miasto: Lubaczow
    Data urodzenia: 24 12 1990

    Re: Jak Stack Na Poczatek ?

    Postprzez ~Bajer » 12 Styczeń 2010, o 21:10

    uporzadkuj na poczatku miske ... jakie miales wczesniej cykle??
    ~Bajer
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 49
    Rejestracja: 12 Styczeń 2010, o 15:24
    Miasto: Kujawy
    Data urodzenia: 24 06 1985

    Re: Jak Stack Na Poczatek ?

    Postprzez Kwachu » 12 Styczeń 2010, o 21:10

    No to pracuj nad dieta jest dział Dieta poczytaj i cos ulóz i wstaw to poprawimy
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Jak Stack Na Poczatek ?

    Postprzez Kreatyn » 12 Styczeń 2010, o 21:11

    cm3 i tyle ;p
    Kreatyn
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 21
    Rejestracja: 12 Styczeń 2010, o 13:54
    Miasto: Lubaczow
    Data urodzenia: 24 12 1990

    Re: Jak Stack Na Poczatek ?

    Postprzez ~Bajer » 12 Styczeń 2010, o 21:12

    dieta to podstawa , znajac zycie jesz co popadnie :) poczytaj chociaz jak mniej wiecej wyglada odpowiednie jedzenie . Jak dla mnie samo mono w zupelnosci wystarczy
    ~Bajer
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 49
    Rejestracja: 12 Styczeń 2010, o 15:24
    Miasto: Kujawy
    Data urodzenia: 24 06 1985

    Re: Jak Stack Na Poczatek ?

    Postprzez Kwachu » 12 Styczeń 2010, o 21:17

    Niech się nauczy prawidłowych nawyków zywieniowych.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Jak Stack Na Poczatek ?

    Postprzez Lord » 12 Styczeń 2010, o 21:19

    możesz mono + cm3
    ale dobrze koledzy piszą uporządkuj dietę bo to podstawa
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Jak Stack Na Poczatek ?

    Postprzez devil'sGift » 13 Styczeń 2010, o 01:53

    cell pump z biogenixa. Dosyc tani a naprawde skuteczny szczególne za pierwszym razem. Jedyny suplement z tej firmy który szczerze polecam. Tylko pamiętaj ze podstawa to micha. od samej kreatyny nie urośniesz;]
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Następna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron