Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

    Postprzez Maciej0701 » 12 Styczeń 2010, o 16:41

    smieszny jestes kwachu naprawde wazne ze glutamina daje rade i pomaga przy Cwiczeniu kogo stac to niech kupuje napewno pomoze
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

    Postprzez dugibos » 12 Styczeń 2010, o 16:42

    nom maciej to samo prawie pisze o bcaa więc nie pomogles mi oliver jak pisze to dorzeczy
    Awatar użytkownika
    dugibos
    Kapral
     
    Posty: 50
    Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 13:25
    Miasto: wygnajewo
    Data urodzenia: 29 06 1985

    Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

    Postprzez Maciej0701 » 12 Styczeń 2010, o 16:43

    :( kup i jedno i 2 i po problemie byku
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

    Postprzez Kwachu » 12 Styczeń 2010, o 16:45

    dugibos -wszyscy po za maciejem pisza konkretnie tylko ty nie czytasz dokładnie, pytam sie jakie masz pytania to nie odpowiadasz.
    Odpowiadamy ci ze BCAA to nie reagujesz na to.
    Maciej0701 - pisał Ci ze nie chce dwoch produktow
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

    Postprzez dugibos » 12 Styczeń 2010, o 16:46

    chodzi oto ze niema z byt siana zaduzo ajk narazie a jak kupie to kupie jedno i będę dawkował pozondnie bo na takiego jak ja 100 kg wagi byka to niema co rozdrabniać
    Awatar użytkownika
    dugibos
    Kapral
     
    Posty: 50
    Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 13:25
    Miasto: wygnajewo
    Data urodzenia: 29 06 1985

    Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

    Postprzez Kwachu » 12 Styczeń 2010, o 16:47

    To tak jak Ci tłumaczymy z Oliver zebyc bral w plynie popijając go w czasie treningu
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

    Postprzez dugibos » 12 Styczeń 2010, o 16:49

    ok kwechy i oliver bardziej mnie przekonali na bcaa weinc wybiore bcaa dzięki chłopaki
    Awatar użytkownika
    dugibos
    Kapral
     
    Posty: 50
    Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 13:25
    Miasto: wygnajewo
    Data urodzenia: 29 06 1985

    Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

    Postprzez Oliver » 12 Styczeń 2010, o 16:54

    ja to tak wyjaśnię żebyś rozumiał na przyszłość a nie tylko na raz:)
    aminokwasy to takie cegiełki z których są zbudowane mięśnie, one powstają za przyczyną reakcji w RNA, tam powstaje białko,
    a z niego aminokwasy, które są potem dostarczane do mięśni:)
    i sam sobie odpowiedz, im więcej aminokwasów (do danej dawki oczywiście) to chyba lepiej?
    glutamina to tylko jeden aminokwas, BCAA ma ich 3, więc jest "mocniejsze":)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

    Postprzez dugibos » 12 Styczeń 2010, o 16:56

    noi wszystko wezmę bcaa
    Awatar użytkownika
    dugibos
    Kapral
     
    Posty: 50
    Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 13:25
    Miasto: wygnajewo
    Data urodzenia: 29 06 1985

    Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

    Postprzez Kwachu » 12 Styczeń 2010, o 16:58

    Oliver- troche źle to rozumujesz
    glutamina to 60% wszystkich aminokwasów
    BCAA(leucyna,walina,izoleucyna)to 25% wszytskich aminokwasów
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.