Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Trening
  • Trening na metanabolu

    Podstawą w każdej dziedzinie sportu jest trening. W dziale wszystko na temat treningów i ćwiczeń, dowiesz się jak poprawnie trenować aby nie nabawić się kontuzji oraz osiągnąć założony cel.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, playandwin24


    Trening na metanabolu

    Postprzez daniejek20 » 1 Marzec 2011, o 11:47

    Witam od tygodnia ćwiczę z metanabolem oczywiście do tego mam odpowiednią dietę ale za bardzo nie wiem czy dobrze ćwiczę bo gostek co kupowałem od niego kazał mi ćwiczyć codziennie każdą partię ale z tego chyba jest lipa ?? Jak sądzicie ?
    Awatar użytkownika
    daniejek20
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 24
    Rejestracja: 26 Styczeń 2010, o 15:11
    Miasto: Jaworzynka
    Data urodzenia: 21 11 1992

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Trening na metanabolu

    Postprzez fallenursus » 1 Marzec 2011, o 12:27

    Mam nadzieje ze ktos ci spusci wpierdol. Moze zmadrzejesz.

    Autor postu otrzymał pochwałę
    Image
    lepsze zdrowie za pomoca chemi
    visiting Mod :)
    wali mnie dieta.to dobre dla maminsynkow i lalusiow
    Awatar użytkownika
    fallenursus
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 867
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 19:26
    Pochwały: 32
    Miasto: montreal
    Data urodzenia: 11 04 1974

    Re: Trening na metanabolu

    Postprzez Sten » 1 Marzec 2011, o 14:14

    Tak, tak ;). Weź jeszcze zajeb teścia porządną ilość i będziesz kozak. Kurwa, co za idiotyzm pomagac sobie jakimiś anabolikami. Sam mam podobne wyniki siłowe jak Ty, przysiad nieco lepszy, a nic nie biorę. W tym sporcie nie jest sztuką wpakować w siebie masę steroidów i machać wielkimi ciężarami tylko zrobić to bez żadnych wspomagaczy. Bierz ewentualnie jakieś aminokwasy albo kreatynę w ostateczności. Sorry, ale nigdy takich ludzi nie zrozumiem co robią gówniane wyniki, a już chcą sobie pomagać sterydami, idiotyzm ;).
    Sten
    Starszy sierżant
     
    Posty: 381
    Rejestracja: 24 Czerwiec 2010, o 14:20
    Pochwały: 13
    Miasto: Wrocław
    Data urodzenia: 02 01 1995

    Re: Trening na metanabolu

    Postprzez dazid_18 » 1 Marzec 2011, o 14:15

    Bo jak narazie to nie masz poejcia o treningu i to jeszcze w takim wieku z takim dopingiem.
    "Nie ma opierdalania sie"
    dazid_18
    Generał broni
     
    Posty: 6747
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 12:28
    Pochwały: 9
    Miasto: Ostrołeka
    Data urodzenia: 01 01 1995

    Re: Trening na metanabolu

    Postprzez rafimoc » 1 Marzec 2011, o 14:23

    leszcz.
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    Re: Trening na metanabolu

    Postprzez qlimax-_ » 1 Marzec 2011, o 15:49

    MC czemu nie cwiczysz?
    Zrobiłem krok w tył, ale zrobie dwa w przód
    Awatar użytkownika
    qlimax-_
    Chorąży
     
    Posty: 1009
    Rejestracja: 11 Kwiecień 2010, o 18:46
    Miejscowość: Polska
    Pochwały: 3
    Miasto: M-ce

    Re: Trening na metanabolu

    Postprzez Huno » 1 Marzec 2011, o 16:13

    Jeśli ktoś chcę osiągnąć coś w tym sporcie w późniejszym czasie MUSI stosować doping już w wieku nastolatka.
    Weźcie sobie przykład Arnolda... zaczynał ćwiczyć z lekarzem i już od 15 roku życia brał.
    To jest tylko przykład, których jest masa.
    Bez diety idzie osiągnąć przyzwoity efekt. Najpierw jesz bardzo dużo żarcia, a anaboliki zrobią swoje i przy okazji pompując wodę do mięśni. Potem jak przyjdzie okres na rzeźbę, to starczy zarzucić winko, clen oraz clomid itłuszcz bez specjalnej diety zleci.
    Znam przykład osobistego kolesia z byłej siłki, tyle że on pewnie nawet się nie odblokował.
    Po saa ma się zajebistą regeneracje, dzięki czemu można ćwiczyć codziennie, ale efekt będzie wymierny.
    Awatar użytkownika
    Huno
    Starszy sierżant
     
    Posty: 369
    Rejestracja: 27 Luty 2011, o 21:44
    Pochwały: 4
    Miasto: Nakło nad Notecią
    Data urodzenia: 08 02 1995

    Re: Trening na metanabolu

    Postprzez Marchewka » 1 Marzec 2011, o 16:28

    Jakby miał staż przynajmniej 3 letni i chciałby całkowicie poświęcić się dla kulturystyki to by mógł o tym pomyśleć ale nie napewno na takim etapie...Prawie zero korzyści , mnóstwo szkody.
    Wierze w siebie, wierze w Ciebie , wierze w siebie,ciebie , wierze w to co robię!

    Nie ma rzeczy nie możliwych, z wiarą w siebie przenosisz góry ;-).


    Dlaczego ludzie nie rosną? - Bo nie wpier*****ą!
    Awatar użytkownika
    Marchewka
    Chorąży
     
    Posty: 1001
    Rejestracja: 28 Lipiec 2010, o 14:00
    Pochwały: 8
    Data urodzenia: 23 07 1996

    Re: Trening na metanabolu

    Postprzez rafimoc » 1 Marzec 2011, o 16:36

    Huno p... glupoty!! i to konkretne!

    Zastanow sie najpierw, czy bez anabolikow nie mozna miec takiej samej regeneracji? wdlg Ciebie pewnie nie, bo jestes az przesiakniety ta cala propaganda i podniecaniem sie Arnoldem.

    " Potem wystarczy zarzucic wino i clena " - czytaj wiecej idiotycznych forow dyskusyjnych,gdzie doradzaja ludzie co przy 38 w rece zra saa a ich wyniki silowe mowia same za siebie. Gosc waga 90kg, przysiad: Nie robie, problem z kolanem ALBO gosc 90kg, przysiad: 110kg - zajebisty wynik!! na prawde...

    SAA jest dla debili (bo wiekszosc uzytkownikow to niestety debile, nie pisze teraz o ludziach ktorzy cwicza po 8-10lat i sie zdecydowali brac) co nawet nie znaja podstaw treningowych!! i pozniej pieprzą androny tu i owdzie ze meta ciagnie wode itp, tak to jest jak sie nawet nie zna mechanizmu oddzialywania saa.
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    Re: Trening na metanabolu

    Postprzez Huno » 1 Marzec 2011, o 16:53

    Marchewka napisał:Jakby miał staż przynajmniej 3 letni i chciałby całkowicie poświęcić się dla kulturystyki to by mógł o tym pomyśleć ale nie napewno na takim etapie...Prawie zero korzyści , mnóstwo szkody.


    No tak. Teraz gdy przestał brać te gówna pompujące wodę, to wydaje się mniejszy niż ja, ale nie wiem jak u niego waga stoi.
    Ogólnie agresywny, syfy itp u niego widać.


    Co do regeneracji to można mieć. Nastolatkowie mają na pewno lepszą regeneracje od osób po 20-stce. No i dochodzą tutaj wszelkiej maści aminokwasy, żarcie, dobry gainer i praktycznie to samo co z saa/ph.

    Niektórzy wolą po prostu iść na skróty. Nawet gwiazdy filmowe(np Brad Pitt)
    Polecam obejrzeć film "Bigger, stronger, faster", który jednocześnie przekonuje i odwołuje od dopingu.
    Awatar użytkownika
    Huno
    Starszy sierżant
     
    Posty: 369
    Rejestracja: 27 Luty 2011, o 21:44
    Pochwały: 4
    Miasto: Nakło nad Notecią
    Data urodzenia: 08 02 1995

    Następna

    Wróć do Trening

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron