dieta- problem z moczem

createz · przez **createz** » 23 Luty 2010, o 16:11

Rafimoc- Zdecydowanie odradzam łączenie pomidorów z ogórkami świeżymi obniży to zawartość witaminy C w surówce na skutek aktywnego działania enzymów askorbinozy zawartej w soku ogórkowym. ( a jak wiadomo jemy tą surówkę między innymi po to aby tą witaminę dostarczyć ponieważ witamina C jest wyjątkowo wrażliwa na obróbkę cieplną, a wiadomo surówki nie są poddawane tej obróbce ) Zdecydowanie polecam dodać oliwy do surówki chodzi mi tutaj o witaminy rozpuszczalne w tłuszczach i sam pieprz i sól nie wystarczy.. Nalezy dodać zaprawę od surówki również z tego względu że ochroni (izoluje od powietrza) ona nam nasze witaminy np. C , oraz ułatwi to również przełykanie

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

rafimoc · przez **rafimoc** » 23 Luty 2010, o 16:53

umowmy sie o tej porze roku te warzywa sa tak sztuczne,ze az plastikowe chyba ze ktos ma swoje:)

Kwachu · przez **Kwachu** » 23 Luty 2010, o 16:55

starter - Skjoro nie dasz ardy jeśc na such to jedz na mokro wrzucasz mieso/warzywa zalewasz je goraca wodą, gotujesz. Osobno gotujesz ryż i potem tylko zaleważ ryz ta zupą

rafimoc - mrożonki są OK

rafimoc · przez **rafimoc** » 23 Luty 2010, o 16:59

tez nie zawsze wlasnie

no ale cos jesc trzeba:) uzywam mrozonek jak i tych nie zamrozonych bo to musi byc w "diecie", ale najbardziej mi smakuja z dzialki.

starter · przez **starter** » 23 Luty 2010, o 18:33

Mam sosy robione w domu (mieso, pomidory , groszek , papryka , pieczarki ) dziś dałem tylko troszeczkę żeby nie było takie suche,mam nadzieję że nie będzie aż tak dużego problemu żeby codziennie jeść z tym sosem makaron czy też ryż.

Lord · przez **Lord** » 23 Luty 2010, o 19:58

te robione w domu zdrowsze wiec myślę że ujdą
dodawaj warzywa do ryżu mi tak elegancko wchodzi właśnie nie jest sucho

slim shady · przez **slim shady** » 23 Luty 2010, o 20:00

najlepiej spożywać warzywa sezonowe jeśli są, teraz zimą to tylko mrożonki i kapusta kiszona

GIGNFR78 · przez **GIGNFR78** » 23 Luty 2010, o 20:37

W biedronce sa tanie i dobre mrożonki.

starter · przez **starter** » 23 Luty 2010, o 21:27

Gotuje zawsze marchew brokuły i kalafior tyle że kalafior jest strasznie drogi , mała główka 10 zł, czyli mogę paczkę tych mrożonek dziennie wciągnąć ? Ale wchodzi tylko opcja gotowania tych mrożonek ??

GIGNFR78 · przez **GIGNFR78** » 23 Luty 2010, o 21:32

Można tez jak ja mam 750 plus dodatki na 3 dni.

dieta- problem z moczem

Re: dieta- problem z moczem

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: dieta- problem z moczem

Re: dieta- problem z moczem

Re: dieta- problem z moczem

Re: dieta- problem z moczem

Re: dieta- problem z moczem

Re: dieta- problem z moczem

Re: dieta- problem z moczem

Re: dieta- problem z moczem

Re: dieta- problem z moczem

Kto jest na forum