Nie wiem od kiedy kazeina jest najlepszym zródłem białka.
Na organizm to mleko nie wpływało nigdy dobrze i nie bedzie.
Najlepiej jeśc mieso/jajka/ryby one mają cały wachlarz aminokwasów serek biały nie ma
Dieta - Szybkie pytania
Moderator: Michał Bodzioch
Re: Dieta - Szybkie pytania
przez Kwachu » 4 Kwiecień 2010, o 12:53
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Dieta - Szybkie pytania
przez GIGNFR78 » 4 Kwiecień 2010, o 12:57
Musze pogadać z dietetyczką , bardzo dobrą. Ona mi tez doradziła.
Forma i treść ważniejsza niż liczby.
youtube.com/watch?v=N4txinHPCn0&feature=related tandem 93 hardcord
youtube.com/watch?v=g4H5gRATnOA 113feat-vitry-allstar na zielonym motorze to ja.
youtube.com/watch?v=N4txinHPCn0&feature=related tandem 93 hardcord
youtube.com/watch?v=g4H5gRATnOA 113feat-vitry-allstar na zielonym motorze to ja.
- GIGNFR78
- Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 514
- Rejestracja: 31 Styczeń 2010, o 19:00
- Pochwały: 9
- Miasto: chorzów
- Data urodzenia: 28 11 1978
Re: Dieta - Szybkie pytania
przez Kwachu » 4 Kwiecień 2010, o 14:10
GIGNFR78 - OK mam nadzieje że jasno opiszesz co Ci powiedziała
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Re: Dieta - Szybkie pytania
przez KowalX » 4 Kwiecień 2010, o 14:34
Kwachu napisał:Nie wiem od kiedy kazeina jest najlepszym zródłem białka.
Na organizm to mleko nie wpływało nigdy dobrze i nie bedzie.
Najlepiej jeśc mieso/jajka/ryby one mają cały wachlarz aminokwasów serek biały nie ma
mleko po całych jajach ma najlepszy wachlarz aminokwasów dla człowieka.
GIGNFR78 napisał:Ze dobrze wpływa na organizm plus najleprze zródło białka reszty nie pamiętam. A najlepiej jak jesc kazeina.
Tak ,ale nie może być głównym źródłem białek.
Fizjologia, żywienie
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
-
KowalX - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 544
- Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 17:41
- Pochwały: 10
Re: Dieta - Szybkie pytania
przez Kwachu » 4 Kwiecień 2010, o 14:42
Mleko ma brak dwóch aminokwasów cysteiny i metioniny.
Zauwaz równiez że Mieso jest tkanką zywą Jajko zywą komórką a mleko jest jedynie wydzieliną gruczołu krokowego krowy wiec nigdy nei było tam zycia. Słyszałeś o "czynnik wzrostu" w miesię czyli enzymack które odpowiadają za wzrost.
Ser biały jako dodatek na noc w małej ilosci, pełnił by tu funlkcje "spowalniacza" wchałaniania pozostałych białek
Zauwaz równiez że Mieso jest tkanką zywą Jajko zywą komórką a mleko jest jedynie wydzieliną gruczołu krokowego krowy wiec nigdy nei było tam zycia. Słyszałeś o "czynnik wzrostu" w miesię czyli enzymack które odpowiadają za wzrost.
Ser biały jako dodatek na noc w małej ilosci, pełnił by tu funlkcje "spowalniacza" wchałaniania pozostałych białek
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Re: Dieta - Szybkie pytania
przez GIGNFR78 » 4 Kwiecień 2010, o 14:42
Tak np wieczorem lub do czegoś.
Forma i treść ważniejsza niż liczby.
youtube.com/watch?v=N4txinHPCn0&feature=related tandem 93 hardcord
youtube.com/watch?v=g4H5gRATnOA 113feat-vitry-allstar na zielonym motorze to ja.
youtube.com/watch?v=N4txinHPCn0&feature=related tandem 93 hardcord
youtube.com/watch?v=g4H5gRATnOA 113feat-vitry-allstar na zielonym motorze to ja.
- GIGNFR78
- Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 514
- Rejestracja: 31 Styczeń 2010, o 19:00
- Pochwały: 9
- Miasto: chorzów
- Data urodzenia: 28 11 1978
Re: Dieta - Szybkie pytania
przez KowalX » 4 Kwiecień 2010, o 15:16
Kwachu napisał:Mleko ma brak dwóch aminokwasów cysteiny i metioniny.
Zauwaz równiez że Mieso jest tkanką zywą Jajko zywą komórką a mleko jest jedynie wydzieliną gruczołu krokowego krowy wiec nigdy nei było tam zycia. Słyszałeś o "czynnik wzrostu" w miesię czyli enzymack które odpowiadają za wzrost.
Ser biały jako dodatek na noc w małej ilosci, pełnił by tu funlkcje "spowalniacza" wchałaniania pozostałych białek
Mięso również ma aminokwasy ograniczające walinę,teraz ,który bardziej ci potrzebny i jaki jest jego wskaźnik?Poza tym lepszy profil ma mleko.Wszystkie białka prócz całego jaja.Porównanie jajek do tego co napisałeś jest nie trawione i nie ma nic wspólnego z przyswajalnością czy wartością białek.
Fizjologia, żywienie
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
-
KowalX - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 544
- Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 17:41
- Pochwały: 10
Re: Dieta - Szybkie pytania
przez Kwachu » 4 Kwiecień 2010, o 15:20
Materiał gentyczny mamy najbardziej podobny do trzody wiec to własnie mieso wołowe jest najlepszym dla nas pokarmem. Nasze miesnie przypominają bardziej kawął miesa niż mleko czy roslinę
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Re: Dieta - Szybkie pytania
przez KowalX » 4 Kwiecień 2010, o 15:23
Kwachu napisał:Materiał gentyczny mamy najbardziej podobny do trzody wiec to własnie mieso wołowe jest najlepszym dla nas pokarmem. Nasze miesnie przypominają bardziej kawął miesa niż mleko czy roslinę
Nie ważne co przypomina twój materiał genetyczny ,ważne jak jesteś wstanie wykorzystać aminokwasy z pokarmów.Co do enzymów tak wiem sporo pisałem na ich temat pracę.
Fizjologia, żywienie
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
-
KowalX - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 544
- Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 17:41
- Pochwały: 10
Re: Dieta - Szybkie pytania
przez Kwachu » 4 Kwiecień 2010, o 15:40
Jak dla mnie ma to znaczeni. Choć jest kwestia pogladów na pewne sprawy.
Moze opublikujesz tu swoją prace w tematyce enzymów?
Moze opublikujesz tu swoją prace w tematyce enzymów?
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.