Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Dieta i Zdrowe Odżywianie
  • Kawa jest dobra przed treningiem?

    Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Kawa jest dobra przed treningiem?

    Postprzez KowalX » 20 Maj 2011, o 16:01

    Kwachu napisał:Dokładnie tak :P

    To teraz przestań spożywać białko ,bo syntezujesz je w jelicie grubym skoro powołujesz się na wiedzę osób co piszą takie pierdy.
    Fizjologia, żywienie

    Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.

    Image
    Awatar użytkownika
    KowalX
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 544
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 17:41
    Pochwały: 10

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Kawa jest dobra przed treningiem?

    Postprzez Kwachu » 20 Maj 2011, o 16:24

    Oczywiście uważm to za brednie!!! Nigdy nie powoływałem sie na jego wiedze z ksiazek, czy tez artykułów.
    W temacie mleka mozńa znaleś wielu ludzi i ich wydania na temat negatywnego wplywu na organizm.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Kawa jest dobra przed treningiem?

    Postprzez KowalX » 22 Maj 2011, o 22:47

    Kwachu napisał:Oczywiście uważm to za brednie!!! Nigdy nie powoływałem sie na jego wiedze z ksiazek, czy tez artykułów.


    Powoływałeś się na wiedzę tego pana, a teraz się wypierasz. Nawet inne opinie z netu są cytatami z jego książki.

    Kwachu napisał:W temacie mleka mozńa znaleś wielu ludzi i ich wydania na temat negatywnego wplywu na organizm.


    Czyli kto? Poza ludźmi, którym nie odpowiada laktoza niby komu może szkodzić mleko?
    Fizjologia, żywienie

    Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.

    Image
    Awatar użytkownika
    KowalX
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 544
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 17:41
    Pochwały: 10

    Kawa jest dobra przed treningiem?

    Postprzez valdunn » 5 Maj 2018, o 21:44

    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 40188
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Data urodzenia: 03 05 1984

    Kawa jest dobra przed treningiem?

    Postprzez valdunn » 5 Maj 2018, o 21:45

    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 40188
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Data urodzenia: 03 05 1984

    Kawa jest dobra przed treningiem?

    Postprzez Niuniaaa » 30 Styczeń 2019, o 20:44

    Kawa jest dobra przed treningiem, ponieważ pobudza ona cały metabolizm. Dlatego na pewno warto tą filiżankę kawki sobie wypić. Teraz pewnie nasuwa Ci się pytanie- jaką kawę wybrać ? No, ja myślę że espresso będzie tutaj najlepszą opcją.
    Niuniaaa
    Plutonowy
     
    Posty: 119
    Rejestracja: 19 Kwiecień 2018, o 06:41

    Kawa jest dobra przed treningiem?

    Postprzez Devlin » 3 Maj 2019, o 16:35

    Kawa jest dobra nie tylko przed treningiem ale także na codzień ;) ta w filiżance :) A przed treningiem 200 mg coffeine i będzie dobrze :)
    Zapraszam na mój autorski fanpage! Liczne konkursy, zdjęcia, porady, niespodzianki i inne!
    Kod: Zaznacz wszystko
    www.facebook.pl/trenujzglowa
    Devlin
    Plutonowy
     
    Posty: 102
    Rejestracja: 30 Wrzesień 2013, o 13:43
    Pochwały: 1

    Kawa jest dobra przed treningiem?

    Postprzez jar3k » 13 Maj 2019, o 16:05

    Bardzo pyszna kawa...
    jar3k
    Szeregowy
     
    Posty: 14
    Rejestracja: 13 Czerwiec 2016, o 00:17

    Re: Kawa jest dobra przed treningiem?

    Postprzez Devil93 » 25 Czerwiec 2019, o 22:23

    O, tego to nie wiem, ale blisko mojego klubu fitness jestpalarnia kawy warszawa i zawsze do niej zaglądam, jeśli mi tylko czas pozwala. Lubię cieszyć się tamtejszym smakiem, a na ich stronie https://www.manufakturakawy.com/ często korzystam ze specjalnych rabatów zniżkowych. W tym tygodniu na pewno kod MK40 zastosuję, bo to aż 40% rabatu na kawę..
    Devil93
    Kapral
     
    Posty: 71
    Rejestracja: 26 Marzec 2018, o 09:53

    Kawa jest dobra przed treningiem?

    Postprzez jacekbal » 10 Lipiec 2019, o 11:34

    Kawa dodaje mocy ;)
    jacekbal
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 38
    Rejestracja: 2 Styczeń 2017, o 12:19
    Miasto: Dzierżoniów
    Data urodzenia: 04 03 1982

    Poprzednia

    Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 14 gości

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron