Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Dieta i Zdrowe Odżywianie
  • Kawa jest dobra przed treningiem?

    Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Kawa jest dobra przed treningiem?

    Postprzez Frozen » 11 Maj 2011, o 17:18

    Witam?
    Kawa jest dobra przed treningiem?
    Awatar użytkownika
    Frozen
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 431
    Rejestracja: 6 Kwiecień 2011, o 15:51
    Pochwały: 3

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Kawa jest dobra przed treningiem?

    Postprzez Michał » 11 Maj 2011, o 17:26

    jak najbardziej
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Kawa jest dobra przed treningiem?

    Postprzez Kwachu » 11 Maj 2011, o 17:52

    Mocna parzona bez mleka :)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Kawa jest dobra przed treningiem?

    Postprzez Huno » 11 Maj 2011, o 18:41

    A herbata?Gdzieś mi się obiło o uszy, że ma więcej kofeiny niż kawa...
    Awatar użytkownika
    Huno
    Starszy sierżant
     
    Posty: 369
    Rejestracja: 27 Luty 2011, o 21:44
    Pochwały: 4
    Miasto: Nakło nad Notecią
    Data urodzenia: 08 02 1995

    Re: Kawa jest dobra przed treningiem?

    Postprzez Kwachu » 11 Maj 2011, o 19:19

    Herbata zawiera guaranę :)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Kawa jest dobra przed treningiem?

    Postprzez Litwin1981 » 11 Maj 2011, o 19:24

    Teainę a nie guaranę i ma tego stymulanta więcej niż kawa,tylko że herbaty spożywa się % mniej.
    Litwin1981
    Szeregowy
     
    Posty: 4
    Rejestracja: 9 Październik 2010, o 22:51

    Re: Kawa jest dobra przed treningiem?

    Postprzez Kwachu » 11 Maj 2011, o 19:26

    Faktycznie mój blad Litwin ma rację :)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Kawa jest dobra przed treningiem?

    Postprzez Frozen » 11 Maj 2011, o 20:40

    Pije rozpuszczalną z mleczkiem, może być taka?
    Bo inna mi nie idzie
    Awatar użytkownika
    Frozen
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 431
    Rejestracja: 6 Kwiecień 2011, o 15:51
    Pochwały: 3

    Re: Kawa jest dobra przed treningiem?

    Postprzez Michał » 11 Maj 2011, o 20:41

    rozpuczalna wiecej chemi zawiera. Najlepsza fusiasta.
    Kwachu czemu bez mleka ?
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Kawa jest dobra przed treningiem?

    Postprzez Kwachu » 11 Maj 2011, o 21:17

    Oczywiscie rozpuszczalna to chemia!!!
    Pijemy bez mleko ponieważ spowolni ono działanie kofeiny, albo inaczej rozlozy się ono w czasie i nie poczujemy KOPA.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Następna

    Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Majestic-12 [Bot] oraz 7 gości

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.