Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Dieta i Zdrowe Odżywianie
  • Spalanie tłuszczu A-Z, Podstawy redukcji

    Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Spalanie tłuszczu A-Z, Podstawy redukcji

    Postprzez slim shady » 30 Grudzień 2009, o 17:10

    działanie l-karnityna da się odczuć
    No pain, no gain !
    Awatar użytkownika
    slim shady
    Chorąży
     
    Posty: 1220
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
    Pochwały: 80
    Miasto: Szczecin

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Spalanie tłuszczu A-Z, Podstawy redukcji

    Postprzez Maciej0701 » 8 Styczeń 2010, o 14:23

    sweet;]
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Spalanie tłuszczu A-Z, Podstawy redukcji

    Postprzez Abdul92 » 10 Styczeń 2010, o 19:41

    ja proponuje te droższe ... według mnie tylko one "COŚ" działają ... reszta to pic na wode :))

    ja stosowałem
    Venom (starsza wersja) --> najlepszy spalacz tłuszczy ,owszem są jazdy ,ale jeśli ktos chce schudnąć a ma doświadczenie to polecam
    schudłem 12 kg z dietą <dla grupy krwi A> ,aeroby <rowerek 30 min,bieganie 10 min>,cwiczenia siłowe |Podnoszenie ciężarów|
    dymatize Viper --> obecnie stosuje... spala niezle ,nie ma takich jazd jak po venomku ,ale jestem średnio zadowolony .. schudłem 4 kg bez diety z wyłacznie cwiczeniami Siłowymi |Podnoszenie ciężarów| <ale wiadomo wigilia,sylwester jak by tego nie było to szacuje na wynik ok 7 kg>
    Abdul92
    Szeregowy
     
    Posty: 14
    Rejestracja: 6 Styczeń 2010, o 21:06
    Miasto: Łaziska Górne
    Data urodzenia: 07 08 1992

    Re: Spalanie tłuszczu A-Z, Podstawy redukcji

    Postprzez opi1991 » 11 Styczeń 2010, o 19:10

    popieram
    opi1991
    Szeregowy
     
    Posty: 6
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 14:39
    Miasto: Trzcianka
    Data urodzenia: 23 04 1991

    Re: Spalanie tłuszczu A-Z, Podstawy redukcji

    Postprzez slim shady » 11 Styczeń 2010, o 19:14

    no tak, ale chodzi też o bezpieczeństwo, niestety ale stary venom to był narkotyk, nowy bez kładki już taki świetny nie jest, po łączeniu kilku spalaczy do gości musiała przyjeżdżać karetka, dlatego lepiej zaczynać od tańszych i lżejszych jak się nie ma doświadczenia z takimi środkami.
    No pain, no gain !
    Awatar użytkownika
    slim shady
    Chorąży
     
    Posty: 1220
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
    Pochwały: 80
    Miasto: Szczecin

    Re: Spalanie tłuszczu A-Z, Podstawy redukcji

    Postprzez Abdul92 » 11 Styczeń 2010, o 22:02

    hahaha ja pamietam jak nie spałem na tym do 4 rano ... potem 2 h spania do 6 ,wziąłem tabletkę i się czułem choćbym 10 h spał :))
    na początku fajnie bo duze efekty ... ale potem to az strach brac ^^
    Abdul92
    Szeregowy
     
    Posty: 14
    Rejestracja: 6 Styczeń 2010, o 21:06
    Miasto: Łaziska Górne
    Data urodzenia: 07 08 1992

    Re: Spalanie tłuszczu A-Z, Podstawy redukcji

    Postprzez av0id » 22 Styczeń 2010, o 15:53

    zawsze można cudować - ale bez najważniejszych podstaw, zero szans na satysfakcjonującą redukcję ;D
    kiedyś łykałem różne cuda, ale kosztem lepszej i bardziej wyrafinowanej diety, wróciłem do podstaw
    i jestem zadowolony ;D
    av0id
    Szeregowy
     
    Posty: 13
    Rejestracja: 21 Styczeń 2010, o 22:02
    Miasto: Kielce

    Re: Spalanie tłuszczu A-Z, Podstawy redukcji

    Postprzez Kwachu » 22 Styczeń 2010, o 15:56

    Podstawą jest diete i to nie podlega dyskusji.
    Suple dodatek
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Spalanie tłuszczu A-Z, Podstawy redukcji

    Postprzez Emiś11 » 13 Luty 2010, o 19:13

    Pomocy!!chce schudnac bo tyje w oczach rosnie mi brzuch i uda;( co robić ? nie moge powstrzymac sie od jedzenia,zawsze byłam chuda a tu nagle taka przemaina w glodomora ...czy ktoś cos wie co zrobic lub co jesc by ograniczyc apetyt?/
    Emiś11
    Szeregowy
     
    Posty: 1
    Rejestracja: 13 Luty 2010, o 19:07
    Miasto: Giżycko
    Data urodzenia: 23 10 1984

    Re: Spalanie tłuszczu A-Z, Podstawy redukcji

    Postprzez slim shady » 13 Luty 2010, o 21:50

    załóż własny temat, najpierw poczytaj troche i skomponuj własną diete i daj do sprawdzenia
    No pain, no gain !
    Awatar użytkownika
    slim shady
    Chorąży
     
    Posty: 1220
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
    Pochwały: 80
    Miasto: Szczecin

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 8 gości

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.