Spoko.
Co do sterydów co jest napisane na dole nie sztuką....ludzie na koksach muszą dużo ciężej ćwiczyć co ludzie bez nich...

Co Ty mozesz chlopak o tym wiedziec?? bo tak napisal baran jeden z drugim na koksiarskim forum??

Ludzie bez sterydow czesto-gesto musza robic 2x wiecej jednostek treningowych w ciagu tygodnia treningowego! ba, nawet nie tygodnia a miesiaca gdyby patrzec na to od strony ukladu hormonalnego..czesto sa to sesje AM/PM lub nawet 3x dziennie - bardzo krotkie lecz objetosciowe treningi trwajace nawet 10-15minut - ciagla walka z kortyzolem, ktory jest notorycznie zbijany i to zapewnia im max anabolizmu, ale oczywiscie latwiej wziasc strzykawke kluc sie 5x w tyg jak narkoman i tym sposobem zapewnic sobie olbrzymi zatrzyk hormonow z zewnatrz - nie dbajac o tempo cwiczen, nie dbajac o mind-muscle nie dbajac o progres liniowy - tak wyglada zycie 90% KOKSUJACYCH!

A jak bedziesz dalej powielal te brednie to nie widze powodow dla ktorych mialbys tu zostac choc 1 dzien dluzej.

W każdym sporcie najlepsi zażywają doping.
Przykładowo że podoba ci się sylwetka Arnolda.... przecież on zaczął brać koks w wieku 15lat...
Co do SAA nie wiem nie brałem z tego co się powiedziałem przyspieszają regenerację czyli ludzie na sterydach anabolicznych muszą ciężej ćwiczyć.

Stwierdzam iz nie masz nawet podstawowej wiedzy by glosic takie propagandowe hasla.

Swego czasu Arnold zrobil najwieksze postepy pod wplywem treningu z Vincem Gironda to wtedy zgarnal Mr.O i nie sadze by bral niesamowicie duzo w ow okresie! Ale zapewne nawet nie wiesz kto to Vince Gironda to o czym ta mowa??

Treningi 3x dziennie - krotkie sesje objetosciowe przyspieszaja ow regeneracje jeszcze szybciej!! tylko jesli ktos mysli ze bedzie trenowal 3x dziennie po 1,5h to.... szkoda slow na to nawet.

fajnie, fajnie. Ja jestem spod Zakopanego.

Lord napisał:wszystko ok ale nie maxy

to miałem na myśli od nie co mniejszych cieżarów też mieśnie wzmocnisz

taa.... a najbardziej to wzmocnicie te swoje miesnie od tony odzywek ktore juz w siebie wrzuciliscie.

Zal to czytac nawet.

Ufp dla Twjego zdrowia pisze abys darowal sobie te tony supli. Nawet na e gym Ci to pisali a Ty dalej swoje. Jak grochem o sciane normalnie.

Oj już nie przesadzajcie 550g nitroblonu i 500g mono a reszta to podstawowe jak carbo,witaminy i minerały oraz aminokwasy.
Co do treningu dzięki rafi że poświęciłeś mi swój czas i przepraszam ale po treningach u byłego trenera byłem tak pospinany że nie mogłem przysiady zrobić do kąta prostego...

wykorzystuj swoj potencjal, na suple przyjdzie jeszcze czas. Zreszta odnosze pewne wrazenie ze Ty bez supli nie potrafisz cwiczyc. To jest tylko dodatek bez tego efekty beda. Suple to nie jest cos co musi wystepowac w tym sporcie jak np hantla czy sztanga !!