Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Relacje
  • Zielsko- trójboista :)

    Testujemy na sobie: plany treningowe, diety, suplementy, odżywki, sterydy i prohormony. Prowadzimy dzienniczek i zdajemy relację. Zobacz jak ćwiczą prawdziwi twardziele.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Zielsko- trójboista :)

    Postprzez Markiz » 19 Lipiec 2011, o 08:08

    Wiek: 15 lat w sierpniu.

    tyle to ja prawie mam stażu na siłce :)
    fakt młody jesteś heh
    w tym wieku to ja nawet nie myślałem o siłowni itd
    mam podopiecznego w twoim wieku i doszedł w 4mies do wyników siad 130, martwy 145, klata 80
    tylko na mono, zwykłym splitem
    Markiz
    Sierżant
     
    Posty: 246
    Rejestracja: 19 Kwiecień 2010, o 21:31
    Pochwały: 6
    Miasto: Łomża
    Data urodzenia: 18 01 1980

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Zielsko- trójboista :)

    Postprzez Zioło » 19 Lipiec 2011, o 10:51

    Teraz nie wiem, próbowałeś mi tym postem powiedzieć ze na razie jest du dupy i że są ode mnie wiele lepsi ? Bo tak to zinterpretowałem.

    A co do tego "w tym wieku to ja nawet nie myślałem o siłowni" - ja zawsze myślałem o siłowni przyszłościowo, nie tylko po to żeby pochwalić się kolegą że podnoszę od nich 5kg więcej.. i zawsze to lubiłem choć mam tylko 15lat.
    Jedna podstawowa zasada sportu siłowego:
    WIEDZ PO CO TO ROBISZ!
    Awatar użytkownika
    Zioło
    Podporucznik
     
    Posty: 1719
    Rejestracja: 17 Czerwiec 2010, o 18:44
    Pochwały: 12
    Miasto: Szczerców

    Re: Zielsko- trójboista :)

    Postprzez Bilon » 19 Lipiec 2011, o 10:59

    Markiz napisał:Wiek: 15 lat w sierpniu.

    tyle to ja prawie mam stażu na siłce :)
    fakt młody jesteś heh
    w tym wieku to ja nawet nie myślałem o siłowni itd
    mam podopiecznego w twoim wieku i doszedł w 4mies do wyników siad 130, martwy 145, klata 80
    tylko na mono, zwykłym splitem


    Mówisz że tyle masz stażu, ale jakoś nic poważnego nie osiągnąłeś, wyniki średnie, jak na ten staż to nawet słabe...
    I co miałeś na myśli z tym podopiecznym??
    Co to jest zrobić siad 130kg czy martwy 145? NIC, 70% chłopaków w naszym wieku tz. 15-16 lat to spokojnie dźwignie...
    Awatar użytkownika
    Bilon
    Chorąży
     
    Posty: 1170
    Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 21:09
    Pochwały: 18
    Data urodzenia: 10 06 1995

    Re: Zielsko- trójboista :)

    Postprzez Zioło » 19 Lipiec 2011, o 11:20

    Bilon powiem Ci że kiedyś tak- teraz nie. Teraz 70% chłopaków to przed monitorem siedzi...
    Jedna podstawowa zasada sportu siłowego:
    WIEDZ PO CO TO ROBISZ!
    Awatar użytkownika
    Zioło
    Podporucznik
     
    Posty: 1719
    Rejestracja: 17 Czerwiec 2010, o 18:44
    Pochwały: 12
    Miasto: Szczerców

    Re: Zielsko- trójboista :)

    Postprzez Markiz » 19 Lipiec 2011, o 11:50

    [quote="Zioło"]Teraz nie wiem, próbowałeś mi tym postem powiedzieć ze na razie jest du dupy i że są ode mnie wiele lepsi ? Bo tak to zinterpretowałem.

    Zioło kurcze nie chciałem cię urazić.
    Nie miałem na myśli i nie chciałem cie urazić tylko chciałem ci pokazać jakie postępy możesz zrobić. Sory ale kurcze przez ten internet to można różnie zinterpretować , nie ma jak to w cztery oczy itd

    A jeśli chodzi o progres,wiem wiem słabo na przestrzeni tych 13 lat lecz dla mnie ważniejsze jest zdrowie
    widziałem formy które ludzie robili w ciągu 3,4lat od zera aż po podium me w kulturystyce a teraz na serce się leczą itd
    ale to temat rzeka
    Markiz
    Sierżant
     
    Posty: 246
    Rejestracja: 19 Kwiecień 2010, o 21:31
    Pochwały: 6
    Miasto: Łomża
    Data urodzenia: 18 01 1980

    Re: Zielsko- trójboista :)

    Postprzez rafimoc » 19 Lipiec 2011, o 12:06

    a to akurat dosc ciekawy temat, bo zbliza nas do refleksji :
    - koks zrujnuje Ci zdrowie
    - bez niego mozesz byc nikim - w tym tez jest prawda, czy Pudzian bylby tym samym pudzianem gdyby nie te leki?? on sie juz o przyszlosc nie musi martwic i podobnie inni sportowcy - kazdy patrzy na nich przychylnym okiem wszedzie, a nie patrzy sie w metryke, ze np. siedzial w wiezieniu
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    Re: Zielsko- trójboista :)

    Postprzez Zioło » 19 Lipiec 2011, o 14:34

    Tzn. mówiło się nie raz "ooo aa Pudzian to w pierdlu siedział" ale były miliony teorii na temat tego za co siedział... ja nawet kiedyś słyszałem ze za gwałt... ale z tego co on mówi siedział za obronę kogoś..

    Markiz- spox nie gniewam się, bo nie mam za co :P
    Jedna podstawowa zasada sportu siłowego:
    WIEDZ PO CO TO ROBISZ!
    Awatar użytkownika
    Zioło
    Podporucznik
     
    Posty: 1719
    Rejestracja: 17 Czerwiec 2010, o 18:44
    Pochwały: 12
    Miasto: Szczerców

    Re: Zielsko- trójboista :)

    Postprzez kris » 19 Lipiec 2011, o 20:41

    "Mówisz że tyle masz stażu, ale jakoś nic poważnego nie osiągnąłeś, wyniki średnie, jak na ten staż to nawet słabe..."

    Bilon ćwiczysz 12 miesięcy z przerwami i wypowiadasz się na temat kogoś kto robi to kilkanaście lat i ma jaja by robić to nadal mając wiele innych spraw na głowie to jest prawdziwa pasja , w pewnym wieku wyniki nie są najważniejsze, żebyś wytrzymał chociaż 3lata ale i tak pewnie nie masz do tego charakteru a więc trenuj a nie wymądrzaj się ile to koledzy biorą napierdalając koks od małego
    Padłem, nikt nie poda ręki, sam wstanę silniejszy
    kris
    Plutonowy
     
    Posty: 111
    Rejestracja: 20 Luty 2011, o 16:23

    Re: Zielsko- trójboista :)

    Postprzez kris » 19 Lipiec 2011, o 20:43

    zioło kupiłeś te krążki?
    Padłem, nikt nie poda ręki, sam wstanę silniejszy
    kris
    Plutonowy
     
    Posty: 111
    Rejestracja: 20 Luty 2011, o 16:23

    Re: Zielsko- trójboista :)

    Postprzez Bilon » 19 Lipiec 2011, o 20:56

    kris napisał:"Mówisz że tyle masz stażu, ale jakoś nic poważnego nie osiągnąłeś, wyniki średnie, jak na ten staż to nawet słabe..."

    Bilon ćwiczysz 12 miesięcy z przerwami i wypowiadasz się na temat kogoś kto robi to kilkanaście lat i ma jaja by robić to nadal mając wiele innych spraw na głowie to jest prawdziwa pasja , w pewnym wieku wyniki nie są najważniejsze, żebyś wytrzymał chociaż 3lata ale i tak pewnie nie masz do tego charakteru a więc trenuj a nie wymądrzaj się ile to koledzy biorą napierdalając koks od małego



    Nie tobie oceniać czy mam charakter czy nie, ty zapewne go nie masz więc trudno...
    Wymądrzaj? Puki co Ty się tutaj wymądrzasz, Markiz sam wie że jego wyniki nie są zbyt dobre i nad tym pracuje, a Ty tutaj najwięcej się odzywasz....Koledzy napierdalają koks od małego? Jeżeli twoi tak robią to fajnych masz kolegów.
    Awatar użytkownika
    Bilon
    Chorąży
     
    Posty: 1170
    Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 21:09
    Pochwały: 18
    Data urodzenia: 10 06 1995

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Relacje

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.