Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Zdjęcia
  • też sie pochwale,chyba moge byc z siebie dumna :)

    W galerii zdjęć można prezentować nasze zdjęcia, fotki z zawodów, imprez, treningów, siłowni itp. Zobacz jaką formę prezentują użytkownicy forum kulturystyczni.pl

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: też sie pochwale,chyba moge byc z siebie dumna :)

    Postprzez bomberman-50 » 1 Czerwiec 2010, o 13:24

    wporzo
    bomberman-50
    Kapral
     
    Posty: 53
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 16:16
    Miasto: poznań
    Data urodzenia: 26 09 1989

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: też sie pochwale,chyba moge byc z siebie dumna :)

    Postprzez Micek195 » 21 Czerwiec 2010, o 20:39

    rozstępów nie ma po takiej redukcji?hmm?coś nie tak
    ładnie zbiłas wagę ale jesli poważnie myslisz o fitness to musisz zadbac o proporcje i masz dwa wyjścia albo podniesiesz mase górnej części ciała albo zejdziesz z wymiarami nóg(szczególnie łydek)
    słyszałaś o takim ćwiczeniu jak BACK EXTENSIONS?wpisz w google dobre cwiczenie żeby dodac je do zestawu brzuszków,popracujesz w ten sposób nad talią,radze jeszcze bardziej się przyłożyć do diety to szybciej zrzucisz ten malutki nadrmiar tkanki z brzucha.

    ogólnie bardzo ładna robota i przyj do przodu!
    Image

    kolekcjoner ostrzeżeń za brak wiedzy innych.
    Micek195
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 193
    Rejestracja: 14 Maj 2010, o 16:31
    Pochwały: 16
    Miasto: Olsztyn

    Re: też sie pochwale,chyba moge byc z siebie dumna :)

    Postprzez Gladiator » 21 Czerwiec 2010, o 21:22

    Naprawdę Bomba :) nieźle :) Powodzenia W dalszym etapie Ale dla mnie Jest już Ok
    Awatar użytkownika
    Gladiator
    Szeregowy
     
    Posty: 11
    Rejestracja: 21 Czerwiec 2010, o 21:13
    Miejscowość: Śląsk
    Data urodzenia: 0- 0-1987

    Re: też sie pochwale,chyba moge byc z siebie dumna :)

    Postprzez klatastal15 » 2 Lipiec 2010, o 12:52

    Super brakuje słów oby tak dalej
    Awatar użytkownika
    klatastal15
    Szeregowy
     
    Posty: 13
    Rejestracja: 20 Marzec 2010, o 16:54
    Miasto: Sanok
    Data urodzenia: 10 05 1995

    Re: też sie pochwale,chyba moge byc z siebie dumna :)

    Postprzez fallenursus » 20 Lipiec 2010, o 01:25

    bylo powiedziane wczesniej, masuj kobieto. bo na razie nie za tego to sie prezentuje. potrzeba miesnia bo jego wogole nie ma.mierzylas wogole bf%?
    redukcja wagi udana,czas wziasc sie za miesnie i symetryke. Suplementacja tez by sie zdala, kreatyna,bialko ...
    Image
    lepsze zdrowie za pomoca chemi
    visiting Mod :)
    wali mnie dieta.to dobre dla maminsynkow i lalusiow
    Awatar użytkownika
    fallenursus
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 867
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 19:26
    Pochwały: 32
    Miasto: montreal
    Data urodzenia: 11 04 1974

    Re: też sie pochwale,chyba moge byc z siebie dumna :)

    Postprzez slowdzerson » 21 Lipiec 2010, o 18:31

    Jest dobrze ;)
    Mimo przeciwności w jakiej stawia Nas dzisiejsza rzeczywistość, stoje twardo bo przyjaciół swych mam....
    Awatar użytkownika
    slowdzerson
    Starszy sierżant
     
    Posty: 342
    Rejestracja: 17 Styczeń 2010, o 15:06
    Miejscowość: DZG
    Pochwały: 2
    Miasto: DZG
    Data urodzenia: 09 12 1984

    Re: też sie pochwale,chyba moge byc z siebie dumna :)

    Postprzez łapa50cm. » 8 Sierpień 2010, o 19:42

    dla mnie bomba , ładnie ładnie !!!!!
    Awatar użytkownika
    łapa50cm.
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 534
    Rejestracja: 5 Sierpień 2010, o 19:12
    Pochwały: 2
    Miasto: Gdansk
    Data urodzenia: 31 03 1982

    Re: też sie pochwale,chyba moge byc z siebie dumna :)

    Postprzez Body » 17 Sierpień 2010, o 02:19

    Ale cycki tez zredukowałas;/
    xxmłodyxx
    Awatar użytkownika
    Body
    Starszy kapral
     
    Posty: 79
    Rejestracja: 6 Sierpień 2010, o 11:29
    Miejscowość: Lubelskie
    Pochwały: 2
    Miasto: Lubelskie
    Data urodzenia: 05 08 1994

    Re: też sie pochwale,chyba moge byc z siebie dumna :)

    Postprzez zostane fitnesska » 17 Sierpień 2010, o 06:41

    Body napisał:Ale cycki tez zredukowałas;/


    haha no niestety,ale nie narzekam ja nie lubie wielkich biustów i ten który mam teraz jest akurat ;]
    http://theworstslut.pinger.pl/
    zostane fitnesska
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 18
    Rejestracja: 3 Styczeń 2010, o 16:48
    Pochwały: 6
    Data urodzenia: 12 07 1985

    Re: też sie pochwale,chyba moge byc z siebie dumna :)

    Postprzez ziga93 » 17 Sierpień 2010, o 11:56

    no to fajnie że ci pasuje bo dużo kobiet narzeka na swój biust :P
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    ziga93
    Generał dywizji
     
    Posty: 4871
    Rejestracja: 27 Luty 2010, o 19:02
    Pochwały: 28
    Miasto: Wodzisław
    Data urodzenia: 13 05 1993

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Zdjęcia

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.