Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Relacje
  • Dziennik młodego kucharza. (obróbka cieplna)

    Testujemy na sobie: plany treningowe, diety, suplementy, odżywki, sterydy i prohormony. Prowadzimy dzienniczek i zdajemy relację. Zobacz jak ćwiczą prawdziwi twardziele.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Dziennik młodego kucharza. (obróbka cieplna)

    Postprzez createz » 1 Maj 2010, o 15:29

    nie no ogólnie aminokwasy swoją drogą :D też się rozglądam bo skończyły się activlab BCAA Xtra, I coś na pewno wybiorę właśnie szukam czegoś aby zrobić zamówienie :p
    cyt"Zdrowie chętniej widzi, gdy ciało tańczy, niż gdy pisze."
    Awatar użytkownika
    createz
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 463
    Rejestracja: 2 Luty 2010, o 12:53
    Pochwały: 27
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Dziennik młodego kucharza. (obróbka cieplna)

    Postprzez Lord » 1 Maj 2010, o 15:38

    no tylko to troszku drogo wychodzi ale dobre są :D
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Dziennik młodego kucharza. (obróbka cieplna)

    Postprzez Kwachu » 1 Maj 2010, o 20:19

    AAKG+ MONO+ COFFEINA = DOBRA POMPA
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Dziennik młodego kucharza. (obróbka cieplna)

    Postprzez MojzyQ » 2 Maj 2010, o 10:05

    AAKG+ MONO+ COFFEINA= DOBRA POMPA

    METHANDIENONE= = DOBRA POMPA




    :twisted: :lol:


    EDIT:
    Nie no przepraszam. Musiałem SPAMNĄC sobie :D
    kulturystyczni.pl Team

    'Nie schodź z ciężaru tylko dawki zwiększ'

    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    MojzyQ
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 710
    Rejestracja: 29 Grudzień 2009, o 19:17
    Pochwały: 3
    Miasto: Opole
    Data urodzenia: 17 07 1991

    Re: Dziennik młodego kucharza. (obróbka cieplna)

    Postprzez createz » 2 Maj 2010, o 16:00

    heh Mojzq to odpada :p leżało i leżało, oddałem (ale kusiło strasznie no i motywowało w szafie) :D

    Kwachu jest różnica której firmy AAKG ?
    cyt"Zdrowie chętniej widzi, gdy ciało tańczy, niż gdy pisze."
    Awatar użytkownika
    createz
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 463
    Rejestracja: 2 Luty 2010, o 12:53
    Pochwały: 27
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Dziennik młodego kucharza. (obróbka cieplna)

    Postprzez Kwachu » 2 Maj 2010, o 17:17

    createz - poczytaj opinie.
    AAKG z Treca ma dodarek cytruliny.
    AAKG z Olimpa jest OK
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Dziennik młodego kucharza. (obróbka cieplna)

    Postprzez createz » 27 Maj 2010, o 23:34

    głosujcie na mnie !!! oglądajcie codziennie !! subskrybujcie http://www.youtube.com/watch?v=M5eBZIRPSU0
    cyt"Zdrowie chętniej widzi, gdy ciało tańczy, niż gdy pisze."
    Awatar użytkownika
    createz
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 463
    Rejestracja: 2 Luty 2010, o 12:53
    Pochwały: 27
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Dziennik młodego kucharza. (obróbka cieplna)

    Postprzez Michał » 28 Maj 2010, o 09:44

    createz dobry filmik nie ma co :)

    Autor postu otrzymał pochwałę
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Dziennik młodego kucharza. (obróbka cieplna)

    Postprzez createz » 28 Maj 2010, o 17:54

    hehe dzięki :D oglądać liczy się liczba wyświetleń :D na moim koncie jest również drugi filmik konkursowy www.kulturystyczni.pl
    cyt"Zdrowie chętniej widzi, gdy ciało tańczy, niż gdy pisze."
    Awatar użytkownika
    createz
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 463
    Rejestracja: 2 Luty 2010, o 12:53
    Pochwały: 27
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Dziennik młodego kucharza. (obróbka cieplna)

    Postprzez createz » 6 Czerwiec 2010, o 14:05

    ołł :) dawno nic nie pisałem ale mam takie proste pytanie lecz za długo sam bym do tej odpowiedzi dochodził . Chodzi mi dokładniej jakie ćwiczenie bardzie wpływa na szerokość bicka a jakie na wysokość hmm. Mniej więcej się orientuję. (czytałem nowy plan lorda i jest całkiem przemyślany).

    Kolejne pytanie bareczki

    Tylni akton jest gites :D
    ale przez to zaniedbałem troszke przedni
    Tak się składa że jak robię plecy w podciąganiu sztangi nachwytem, tylni akton też pracuje więc zamierzam teraz usunąć go z treningu barków i robić tam tylko przedni i boczny.
    I takie pytanie jakie ćwiczenie było by odpowiednie aby przednią głowę jak i boczne dobrze spompować ?
    cyt"Zdrowie chętniej widzi, gdy ciało tańczy, niż gdy pisze."
    Awatar użytkownika
    createz
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 463
    Rejestracja: 2 Luty 2010, o 12:53
    Pochwały: 27
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Relacje

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron