Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Trening
  • Trening

    Podstawą w każdej dziedzinie sportu jest trening. W dziale wszystko na temat treningów i ćwiczeń, dowiesz się jak poprawnie trenować aby nie nabawić się kontuzji oraz osiągnąć założony cel.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, playandwin24


    • Tematy
      Odpowiedzi
      Wyświetleń
      Ostatni post
    • Abs 8 min.
      przez Fryzek » 26 Grudzień 2009, o 12:25
      5 Odpowiedzi
      806 Wyświetleń
      Ostatni post przez Oliver
      26 Grudzień 2009, o 12:33
    • HSS 100
      przez grzela » 26 Grudzień 2009, o 12:24
      1 Odpowiedzi
      1931 Wyświetleń
      Ostatni post przez thegame
      26 Grudzień 2009, o 12:33
    • Regeneracja
      przez thegame » 26 Grudzień 2009, o 12:08
      0 Odpowiedzi
      941 Wyświetleń
      Ostatni post przez thegame
      26 Grudzień 2009, o 12:08
    • ABS II
      przez kazik. » 26 Grudzień 2009, o 08:58
      4 Odpowiedzi
      4148 Wyświetleń
      Ostatni post przez kazik.
      26 Grudzień 2009, o 09:16
    • metody trenngowe
      przez grzela » 25 Grudzień 2009, o 20:20
      0 Odpowiedzi
      413 Wyświetleń
      Ostatni post przez grzela
      25 Grudzień 2009, o 20:20
    • Metoda Waterbury
      przez Michał » 25 Grudzień 2009, o 20:05
      0 Odpowiedzi
      841 Wyświetleń
      Ostatni post przez Michał
      25 Grudzień 2009, o 20:05
    • power, rep range,shock
      przez Michał » 25 Grudzień 2009, o 20:04
      1 Odpowiedzi
      1444 Wyświetleń
      Ostatni post przez Michał
      25 Grudzień 2009, o 20:04
    • 25 powtorzen !
      przez Michał » 25 Grudzień 2009, o 20:02
      0 Odpowiedzi
      979 Wyświetleń
      Ostatni post przez Michał
      25 Grudzień 2009, o 20:02
    • Praca dyplomowa
      przez baksio17 » 25 Luty 2018, o 09:45
      0 Odpowiedzi
      0 Wyświetleń
      Ostatni post przez Gość Zobacz ostatni post
      1 Styczeń 1970, o 01:00
    Poprzednia

    Wróć do Strona główna

    • Informacje
  • Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot], Majestic-12 [Bot] oraz 1 gość

    Twoje prawa w tym dziale

    Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
    Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
    Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
    Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum
    Nie możesz dodawać załączników na tym forum

  • Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.